冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
% ~5 E' d6 R3 E' Z- W% }8 W; Otvb now,tvbnow,bttvb吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。公仔箱論壇5 F. r: a6 F+ |2 b$ t- e9 `. f
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。5.39.217.76* T) q+ ^/ K( D
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。3 }# D1 v$ e3 [/ _1 r6 B% r2 E
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
/ [, X" g# I5 S+ F& U) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
0 O6 I3 A2 Z2 f% btvb now,tvbnow,bttvb氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
5 G/ u* @ {8 C- b B+ @$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
0 I0 C1 B) k- ^2 H. I5 I% b2 {7 I燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
6 v7 @- F) Y& g4 M8 G% l6 }蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。, d! I2 D# L* X7 N' ]
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。5.39.217.766 V8 [* V+ B; |
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。% H3 X! ]% D" N
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。公仔箱論壇. S# h; a9 Q" O4 G1 e& {
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。6 |* j' V. b7 U* W, }( m
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
" s$ W+ |$ ^! n. |5.39.217.76吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
& [; _+ U5 b: U! h( q; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
% ]% b# O- Y6 R' ~) E4 r5.39.217.76吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
/ e; E. z% P" B& `' a' K, B& J公仔箱論壇清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
+ ]. o8 a& l# a& o公仔箱論壇床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。公仔箱論壇8 v7 B5 f3 H6 Q0 }4 |4 v4 ]
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。8 C4 ^) _$ R! l7 ^! V; t8 W! s r
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
; D7 E) |4 _4 F6 m$ p4 v6 M; |5.39.217.76吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
# w$ O9 D" a3 itvb now,tvbnow,bttvb日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。公仔箱論壇6 s1 o a- D7 O
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
* r. u% U* x* ]5.39.217.76洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
, y1 S* d0 n' d6 ^公仔箱論壇齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
' {. a+ _ T! c5.39.217.76保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
4 m& u) S) d# I6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大步走，小步跑，一天萬步比較好。5.39.217.76& N& q7 }6 c2 z" O* f
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
9 S9 v5 r7 q- e( f" @戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。tvb now,tvbnow,bttvb( q5 i) A( y- }$ v5 P0 ?
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。9 U3 y" O" P5 d% |- ?2 e( u) Y
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
* C( H+ p) D d& m公仔箱論壇晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb: f9 e- M- w/ O! s9 R/ l, f
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。5 s; e( C3 G1 ~) V
重健康，在心理，心理健康數第一。& p& P8 o! O% W6 r7 Y ]
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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