冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
6 A7 G* m4 M. M' Q7 k吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。tvb now,tvbnow,bttvb6 q$ h. ^: b {0 ^& Z/ i
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。公仔箱論壇; F) e# Y1 r" v; o# O4 ~) Y1 B2 d
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
4 P; ]) w, ]& q& m6 E, w菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
" j5 R# r9 K0 G" ~- u烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。" d4 e& o* g. ]
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。公仔箱論壇2 i, C1 n4 P- \
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。5.39.217.76; T$ i" f5 \3 f* H
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k3 M! f: u0 t( J; z
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
8 M- ~' {9 V0 g0 C7 g公仔箱論壇洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。公仔箱論壇3 T, V: |) C; v, a8 t# r
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。tvb now,tvbnow,bttvb$ x7 c. I6 o& `, Y( b3 y
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
: [& t& p& Q) m- p% d c吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。5 y# h( A3 b8 r1 H0 x( j& L
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
0 Z \3 i; z6 _" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。5.39.217.76" ~: o8 r0 v4 X2 e
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
2 b! H' \. Y7 P. A- x( w4 E3 H' Ttvb now,tvbnow,bttvb吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s$ u; k8 s! x3 |6 O! D
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
8 E$ K( V% o. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B) x- C% H" N6 [3 Z
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。: c V& \/ m: f9 g& k, \- u
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
/ |# C- N6 }( y5 [( u. e公仔箱論壇吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
* x! [; X/ v, ^tvb now,tvbnow,bttvb日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
+ P- k) j2 l& P" e% ~tvb now,tvbnow,bttvb指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。' @ v, C4 f2 u5 D. p% }! ^* |4 z
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。5.39.217.765 W. g1 c+ N5 P O6 E# h$ T
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
. L7 q2 z! F7 n* g: b% otvb now,tvbnow,bttvb保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
0 ?! @$ U( j9 w- {大步走，小步跑，一天萬步比較好。
- u% r2 |3 l% ?- S6 p+ P& P% E循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
! C* l+ y* D1 l' {戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
" V# J. @ u/ L% n午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb* M, H, a$ m \9 s* j& ~! T
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
4 O8 E# x8 `! z( A0 a; ]; \5.39.217.76晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
; _- x& v0 \0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
1 T: J- |. m2 V" m! t* Z/ |0 S公仔箱論壇重健康，在心理，心理健康數第一。
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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