少喝纯净水，保持免疫力
7 L" Z1 }1 L K; p. X t# Z# |5.39.217.76 纯净水是把水中的重金属、三卤甲烷、有机物、放射性物质、微生物等大部分元素去掉，而制成可以直接饮用的水，大量饮用会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体的免疫力，容易产生疾病，所以少喝纯净水，才能更好的保持免疫力。
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3 e4 C- Q8 n- a$ w# P3 _ 白酒热喝，健康裨益
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适量饮酒有益身体，但是喝白酒先烫后饮会更好。白酒中的醛的沸点很低，只有20℃左右，所以只要把酒烫热一些，可以使大部分醛挥发掉，这样对人身体的危害就会少一些，才能更好的起到适度饮酒，健康身体的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d8 u" y" }9 R& P$ A" x" p
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晨起开灯，起床更精神公仔箱論壇% n* }) j2 a# y/ R2 W; g9 q
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如果早起对你而言，是件很困难的事，那就让卧室里的灯光来帮助你。闹钟一响，马上从床上爬起来，打开卧室里所有的灯，让自己立刻感受到日光般的明亮，定会很快忘掉睡不醒的痛苦，让你的身体迎接舒畅的一天。公仔箱論壇) _# K d* V4 s) T! I
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科学喝汤，长保健康% b- `$ d# [( C9 l7 o" ^
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在餐前少量的喝一点汤，可以刺激食欲，增加胃口，并同时刺激胃液的分泌加强消化功能。同时汤堂的香味刺激食欲中枢，增加胃液的分泌，少量的汤就是起到这种增加消化功能的作用了。
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! B* P1 P H0 G) I: r0 {6 jtvb now,tvbnow,bttvb 肌肤喝足水，润颜够漂亮( S5 y" e0 k: v
1 ~ O4 E( R& ]1 J8 x/ G8 W6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; K, }& M ~* R0 h9 k$ p! K5.39.217.76 空调房里待久了，人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥。要保持水润肌肤，每天至少应喝足8大杯水，以提供皮肤足够的水分，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d- ~2 L, N2 l9 N( l
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: n$ c2 b! G# a/ m8 m/ k# b5.39.217.76 多喝柠檬汁，多C多健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o7 Q; q) D% g0 Y5 R* l, ?3 B# ?
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) j0 Q5 |1 k" V' F6 W) z 柠檬具有高度碱性，止咳化痰，生津健脾，且对人体血液循环以及钙质吸收有相当大的助益；丰富的维他命C，能够预防癌症、降低胆固醇，消解食物中毒，消除疲劳，增强免疫力，更能保持肌肤弹性，延缓老化。
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: f! Q8 f# ~1 r) jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s6 W, T, F- `# ~3 k/ a+ x% c$ u' w
咖啡餐后喝，时尚更健康tvb now,tvbnow,bttvb, z' i3 R( m3 u
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2 C8 M9 b: C: B) K+ L7 Q 咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。在餐后饮用，能增加胃液分泌，更帮助消化。 |
發表於 2013-3-18 03:34 AM
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