无名背痛主要表现为背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等，该病虽然没有颈椎病、肩周炎那样多发，但也是一种常见病，在中老年人中最为常见。特别是在冬天，不少老人家还会出现背部发凉的症状。该病主要是由于背部经络不通、气血不畅引起的。治无名背痛，我常用两法。
9 t; s7 S* R' `7 A% L+ q. a+ i4 \$ atvb now,tvbnow,bttvb' v Y5 M% K; u" ^
5.39.217.76: M1 b$ q- I& D5 T: ~. p6 r
1、沿着脊柱两侧夹脊穴按摩。夹脊穴位于脊柱两旁0.5～1厘米处，两排共34个。夹脊穴内夹督脉，外临膀胱经。由于督脉总督诸阳，因此常按夹脊穴不仅可以治疗背痛，还可以调理脏腑，疏通经脉，通治阳气失常导致的疾病。具体方法如下： X1 J+ @0 b2 _, p6 L# h" Q" E
- W: Y/ s* p- {4 G3 ~9 l9 f" v& p0 w: P& q
①患者趴在床上，让家人沿着脊柱及两侧从上到下进行按揉，10次左右即可；
1 y, B( q" A @* J/ u6 `. P
# } F. _ |% v# [6 \" e
& E! V- m8 }* S' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ②家人双手握拳，大拇指伸开，用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉，次数根据个人感觉来定；
9 _7 K- H W: \9 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H. |! ^. s) @$ \# M
$ N" p/ o7 y' l5 ]' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ③拔火罐。
8 l# I' Q9 S1 z4 @$ ]' u3 K公仔箱論壇
$ q/ X& Z( N" M! ~- x5.39.217.76% o( E" h$ C6 j1 D, C w9 l2 B
2、失笑散。公仔箱論壇4 v8 [) }: ~+ K* n# x
5.39.217.767 x- i$ t% O3 {$ y' e+ {6 ]! u# T
5 I6 M4 O: R2 v' i( v6 Y {公仔箱論壇 治背痛还有一个有名的方子。这就是出自《苏沈良方》的“失笑散”。选五灵脂和蒲黄各10克，磨成末状；放入50毫升酽醋中熬成膏状，再加入300毫升水，熬至150毫升。每天早晚服用，可以活血祛瘀，散结止痛。
2 ]4 _% H2 t/ Z2 q& U, G7 t
" y9 P$ s7 W( q8 G6 J4 H; ~, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]5 Y, e+ P( B
每次我去附近公园散步的时候，都会碰到一个老人家整天拿个小木锤边走边敲背。在得知他是背痛时，我将这两个方法教给了他。一个月后，他把那个用了3年的小木锤给彻底丢弃了。 |
發表於 2013-3-18 03:14 AM
| 