材料:+ N7 x! A# c$ Z; w n* H3 N7 C
菠菜60克 (切段),梨子11/2個(去皮,去核,切塊),蜜糖30克,開水90毫升
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb8 T# C. R* n/ R# |8 J$ T1 y
1. 把菠菜和梨子塊同放入果汁機中,加入開水打勻成汁,濾除蔬果渣,倒入杯中,加入蜜糖調味,即可飲用。7 z7 v% u! [( B2 f
$ R9 e/ W2 u# q/ a% N; W5.39.217.76INGREDIENTS
/ ]! @: s6 ?3 b0 z: s( N+ U! e公仔箱論壇60g spinach (cut into segments),11/2 pears (peeled, deseeded, cut into small pieces), 30g honey, 90ml water4 |' [4 I2 s% l1 X, b% h
, d+ s, I/ D. ]2 k- h) WMETHOD5.39.217.76* b& V1 q1 t3 j. W
1. Place the spinach and pear into a blender. Add water' C, A: I4 m5 l( ~% J o
to blend until smooth. l! P$ L. c4 ^0 U* F. R! [
Strain the juice to remove the vegetable and fruitTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H9 J- X- s/ H( G) o, d7 ]9 l
residue. Pour the juice into a glass. Add honey to add
! o' c$ @* T5 \, u7 e2 Z7 m4 F" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。flavour, and serve.5.39.217.76* U; h8 q$ d: j) H
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梨子菠菜汁(Pear & Spinach Juice) 2 V1 p% h( S/ ^3 y! w
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