5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
/ D! h- O# a' V因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成" ^& ^$ c" {5 p9 T
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
1 v* |5 I/ U& r/ R- |外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
- G8 m" N5 ~7 Y5 A有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
4 O, |7 {& Q" f6 @可以達到真正防癌的效果。tvb now,tvbnow,bttvb' Z8 ?% X1 b! |" K# V9 r' X+ z
1. 番茄汁tvb now,tvbnow,bttvb3 J& C7 y: l" j- A% F& u' @& c
- T8 B9 Y, e8 F- k' C. q9 Ktvb now,tvbnow,bttvb 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
+ k; ]$ C( c9 F& k5.39.217.76細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j5 h) w6 V0 w; O [
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
0 R! R. ?, w, `; p5.39.217.76足夠的茄紅素。
7 _2 Q# z: S0 `+ Ltvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H4 {# F) h0 r
2. 綠茶
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) }, t% z8 E: O% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f3 X i- c# X' ?& a
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
5 ?/ |8 W+ e4 j g0 T& z致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x9 `/ h7 j* s5 d- O
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
. P5 Q& f7 C0 D7 [有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
' n5 w8 n5 V# d* n% [4 B3 q$ \1 K4 U5.39.217.76完整的營養。
1 b8 n1 }$ A. h5 J# f: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇7 C0 W) J4 O( K( r
3. 豆漿
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) P3 f+ v( D5 [6 |8 g" _; w5.39.217.76 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)7 ^+ H* r8 r. d: ?
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
: W# Z- J4 N2 {3 \+ \- k; I+ |5.39.217.76豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
% r8 k! h a1 w0 O的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
( ]5 x" J, r! ~* q" U5.39.217.76維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
% v1 p/ |, W( `tvb now,tvbnow,bttvb，減少大腸癌發生的風險。公仔箱論壇% n1 v4 ~3 x7 F5 _0 v0 w
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4. 咖啡
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加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
3 k* g5 s8 e- e/ Y; r咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學tvb now,tvbnow,bttvb* E) ~/ Z- b: y6 K1 `* a
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
5 D/ n4 A& b0 _5 \3 _; btvb now,tvbnow,bttvb%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
6 v( k% F! k, ]* R Y& ^公仔箱論壇不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的公仔箱論壇) \. J0 W; `, n J0 h
咖啡並沒有此種功效。
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5. 柑橘汁& _" v7 X- K2 i7 n: Z8 h/ J
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘公仔箱論壇( t4 z( p; X0 E% c7 o
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E+ L0 o# `. G
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t6 V s+ E4 w
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
) |. d; z4 ^5 W/ X* P5 U& d' Aβ-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強5.39.217.768 L$ }5 d1 U \, ]
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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