5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒5.39.217.768 y! d& `0 }# e: h& W% W
2 t5 s( d5 x1 d0 I0 t 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
- A& o J& u1 x" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
; B) i: }5 z& [+ y3 |份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在5.39.217.76. G& l& S4 Y2 a- N: N
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
' [- j2 e! u' y8 a) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。+ v$ V4 n! q' E1 |: N
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V1 r- I6 ?1 u2 I1 J; Z( E7 c5 d
可以達到真正防癌的效果。tvb now,tvbnow,bttvb4 L/ B( d. w7 ]; a
1. 番茄汁
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番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌公仔箱論壇" a5 e9 F, k3 M7 N0 ^7 b! ~7 @) u
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B1 |4 ]8 `; J* F q Z* |0 g
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
3 R5 D0 b8 q4 {# R% _5.39.217.76足夠的茄紅素。
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2. 綠茶
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& Q8 N1 w( Y1 ]9 }5.39.217.76 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
) k" i4 N2 ^6 |* q: \維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
: a2 w# G, v( p5 N1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
7 u8 M, X5 h- U0 [3 b/ k7 W! ? atvb now,tvbnow,bttvb的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法公仔箱論壇. \3 }" ?0 ?+ O- Z
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的) }5 Q. T# U3 O- T8 S
完整的營養。
7 U2 ~3 K. P& N/ g/ X- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O0 o' L- M# h/ R w+ I
3. 豆漿
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins): @% G, }: i, k ?* Z; w
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d+ s+ ]0 g* q4 Q1 [ c
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
& P/ N: W6 ?6 p4 z" `6 _tvb now,tvbnow,bttvb的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
1 [0 V \- G3 d' _% ]+ X2 `維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢 s% Y0 C- ]5 t
，減少大腸癌發生的風險。
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& E6 Y! P& h& F% C5 Etvb now,tvbnow,bttvb 4. 咖啡5.39.217.769 N' m) x' a6 O3 p( `' K" A
# V4 V, d3 m& Y- \+ q- C 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯公仔箱論壇2 u5 C7 s; [0 `' q6 W, H
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
5 o# w/ N" K; q3 x8 s6 X6 Y2 X公仔箱論壇者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約161 k2 I. s4 T( V0 d
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。1 \- ~! ^2 P! g/ h' Z
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
8 f" R% x& Y0 l- ^9 s咖啡並沒有此種功效。tvb now,tvbnow,bttvb, `& m, C! z$ o/ D# x* ]- ^$ {
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5. 柑橘汁公仔箱論壇+ `% ^' ~; ]; X3 t) @6 Z w8 p
3 s: u/ X3 |1 |; Mtvb now,tvbnow,bttvb 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘tvb now,tvbnow,bttvb8 C- s" u3 M( D) c
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及1 a6 U, D1 n+ H
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
1 d E V% W5 V* @; [1 u& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的5.39.217.76( @2 @4 i5 u) l0 D
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
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發表於 2013-3-13 09:23 AM
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