5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒# Q2 M$ a3 G, T% w& F8 \
2 d0 f7 N3 }- J4 M2 L+ w' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
" l$ K% W) n: _9 E/ V; z% [. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
$ d7 {8 b9 \$ }. T. w+ S份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
0 p: C- r7 e8 F7 e2 p外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料公仔箱論壇 A# B* }/ L/ ^; {6 O1 L8 U
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。; j) C2 i0 k; u/ \2 W5 \% q% k9 f
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
" I ~7 V4 m# Y' `: ]5.39.217.76可以達到真正防癌的效果。
/ P- K, x* { ~$ _. S) ` W" b5 g6 b4 _公仔箱論壇 1. 番茄汁tvb now,tvbnow,bttvb/ ?* c: Y+ [7 n5 E7 O1 a" Q* H
5 g$ Z: j( f8 {tvb now,tvbnow,bttvb 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m+ Q0 @6 L1 P+ m
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
' E7 d1 r' w( P, X( ^成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
" q4 X, B6 v$ U) j5.39.217.76足夠的茄紅素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |# K# i* N+ w) o. j3 H
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2. 綠茶
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* Q9 S+ n9 O3 M! D2 ^tvb now,tvbnow,bttvb 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q8 Y# z1 ]7 I5 |
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種公仔箱論壇* l$ M" X( x! i7 L1 X. D9 O
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
. ^ d1 k7 [" y2 d, m. j( F# Atvb now,tvbnow,bttvb的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
* E* [( ~% ]9 M8 Qtvb now,tvbnow,bttvb有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的& `$ P% u' [4 M# ?' \1 b
完整的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s7 A y1 X8 G
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3. 豆漿; b- B: K# _& N7 T; d4 C
7 k. w6 }- Q8 |9 ?1 b 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
6 H5 g8 o8 F/ v I" ~8 g h& H、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
3 k7 _6 U0 v6 a5 d- M+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
% C7 o% T! i$ B; T# y/ _的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
: j1 F! v% B8 c; A E- Z: w5 G維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢公仔箱論壇- o. s. x1 Q4 j: P* I4 J
，減少大腸癌發生的風險。
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4. 咖啡
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加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯公仔箱論壇' H; d3 u) L1 v
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
# }, c3 _3 g, @. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16$ C# G: F( }" y$ o5 i# A, `( y0 H
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
5 N3 Q) s9 r1 v1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
# ~# ?/ f7 r* m/ Z# N* m- @tvb now,tvbnow,bttvb咖啡並沒有此種功效。
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a6 y* }# W* l! o 5. 柑橘汁0 a) ]8 Q. [3 t9 l$ r
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘; x+ ^3 @2 `3 u& e4 o; ?) i1 i B7 \
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
6 A; C) y$ d6 W4 _/ Qtvb now,tvbnow,bttvb減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自8 O- o3 o' X. G
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的0 _4 w s% r' i' e: `3 B
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強" [1 v9 E& I* [. r- Z* }7 b8 B
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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