5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y' w2 s" O: @, x- c& {
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成公仔箱論壇7 J$ A6 z1 p+ Z; |6 E
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
& E" `9 {6 s9 k( _) a- u外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
! ^$ Y: ?" r0 e, { ktvb now,tvbnow,bttvb有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
; L4 Z0 i7 n; I4 c5 n公仔箱論壇可以達到真正防癌的效果。6 x5 f$ ]$ w5 ?9 h4 v; j S" e
1. 番茄汁
; Y0 ~: V) p2 x& U! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76% R4 e, q2 G, [% V
番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
) }2 F- c3 B! \( a, r. Ltvb now,tvbnow,bttvb細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
% V: ?5 R& x' a成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充) i9 P7 [" o1 M c0 v
足夠的茄紅素。tvb now,tvbnow,bttvb, l! h. ^# J9 g {0 X9 _
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2. 綠茶公仔箱論壇2 c u; _( f8 Z- N3 a( i( ^
* r3 O- H' v8 A: u6 Ktvb now,tvbnow,bttvb 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
4 O: Y& ?, {: j1 }維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種* B. _) C2 Y! f$ d) L" y
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
3 b9 c3 N+ P2 _( k的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
! f2 a+ `, I1 t5.39.217.76有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k; N C }$ e1 b
完整的營養。
5 L# L2 x$ b$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 o+ O* S5 x& I 3. 豆漿
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" Y# t# o8 T$ k" U5 M 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)tvb now,tvbnow,bttvb' O. O6 E4 m# p9 q3 [* h; R) W" }
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
' M' J2 g _9 t/ t! g9 N* a) \5.39.217.76豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊5.39.217.76* H! w* Y% ~! a3 `+ \& @8 ]
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
& [: Z- s3 w/ e: n G. n! q7 Vtvb now,tvbnow,bttvb維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l% t0 F% `0 J* T/ M
，減少大腸癌發生的風險。
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4. 咖啡
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加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
y8 B% I8 v6 F0 |0 g1 U8 Ktvb now,tvbnow,bttvb咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
+ S% V8 { |7 u. c" ?" _tvb now,tvbnow,bttvb者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
1 f, w) Z% P% t& d5.39.217.76%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
8 ] A% {3 @& |5 ^1 P% Ptvb now,tvbnow,bttvb不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K( Z2 g9 R! ^& {( Y! K0 n
咖啡並沒有此種功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A" O' o: f0 Y ^
2 @' `( B( C! y, u+ J% } 5. 柑橘汁
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘公仔箱論壇& A/ @+ L2 B7 H+ v' _6 P0 |1 c
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m( o5 w! W; M; b6 ?, i$ b7 b
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自tvb now,tvbnow,bttvb; V+ s X6 i- G7 p2 D
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
& k0 W: U6 ~! @3 k# m公仔箱論壇β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
/ O8 f$ C/ a) m0 a+ o! z1 ntvb now,tvbnow,bttvb5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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