5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
9 ^! K9 t4 F- a% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
- u8 g5 S% g* `$ Y6 R份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
& e/ e, n* }/ a+ n" U+ H: j a4 v8 L外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A( x- l) Q/ v
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。5.39.217.76: I/ m2 |/ }, G2 ]# u) s
4 U$ j5 M* U( k2 v& r, E! q公仔箱論壇 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還- Z* P% W4 S" \
可以達到真正防癌的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m1 i% B% t/ d: e3 _. f" |" W
1. 番茄汁
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! b8 Z; h6 u& _# z* ]5.39.217.76 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
5 K% m# @; k* C! M( _細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇tvb now,tvbnow,bttvb% |; y# Y5 b% r# Y: A2 m
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充) @) p, w# O$ n
足夠的茄紅素。tvb now,tvbnow,bttvb4 |$ S/ b: f5 \6 j# }- t
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2. 綠茶5.39.217.763 r- c6 u3 ~& \
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是6 h5 X: w) M& r \' c: M
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j; p/ d; E% K o: @7 }5 \3 T+ z
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉tvb now,tvbnow,bttvb( n% n5 _% H- C8 H
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |# y, d. Z0 L3 Y" L/ E+ z
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
/ g' r1 g# {. c% M- b公仔箱論壇完整的營養。
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3 J5 F# \. N" l" k( v6 a- `% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 豆漿公仔箱論壇4 Q7 A2 |+ V4 L9 R1 b& b' g# j t
, _/ Q/ C7 k8 f( P6 o+ Xtvb now,tvbnow,bttvb 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
# g5 s/ B# `' I. y* U7 i5.39.217.76、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃公仔箱論壇) e5 h B8 U: M1 ^ D% n5 M Q# V
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊8 o. X8 k5 a, x3 n- X
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
8 c6 I" ~4 o+ v) D* Itvb now,tvbnow,bttvb維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
3 L: C1 c# w$ A2 }: G公仔箱論壇，減少大腸癌發生的風險。- o* X$ V: }. N6 `' e
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4. 咖啡, v' h' r; Y8 T: S- q( k/ b4 H/ t% S
1 s/ |$ u7 X) W& p5 _4 B公仔箱論壇 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
" q) O# W/ l6 k/ D$ r9 Q* E6 c- u, r5.39.217.76咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
' d1 y; Z8 {1 j6 E) L公仔箱論壇者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
) W! z4 @! Q$ g! u/ j5.39.217.76%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。5.39.217.764 s6 @$ [" ~' N0 u# W
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的5.39.217.76* C: S+ ^6 P" k& K8 u0 X5 ~
咖啡並沒有此種功效。5.39.217.764 ?+ R. E" W1 p( g- K; K2 }* y* b
' B. X# d* o$ Y4 q" Rtvb now,tvbnow,bttvb 5. 柑橘汁5.39.217.764 H7 n* j5 Q$ y3 Q+ N/ A& y+ Z* t" ?2 P
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘: k b! b2 _1 C" w
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及公仔箱論壇% |$ P- ~' k' x
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自7 @; d v6 a9 [. f
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的0 i) H5 e5 |# I% ^: F9 _
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
* X0 a1 [+ g; \4 _* F# {5 Mtvb now,tvbnow,bttvb5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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