5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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s0 h! D/ o. j- g f1 Z+ A. n公仔箱論壇 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也% B, g7 L8 }; _ J
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
$ q H% W2 c3 n2 c* l4 A) t5.39.217.76份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v R* D( l# _( r% o" Q8 Q
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
6 t) \; a) k' h. U& _公仔箱論壇有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( | y& |1 U0 f- J
可以達到真正防癌的效果。
$ r0 P- D2 j. c2 T/ \公仔箱論壇 1. 番茄汁
5 D. Q: [% Z9 g) M* @* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" J" F/ |' J+ n8 J6 n& j7 W" g公仔箱論壇 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
; W3 T7 `: |! V; \+ X bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇tvb now,tvbnow,bttvb, H3 ^) {+ l2 A3 Q7 E
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
/ _4 I+ f7 ~4 G5 B6 ]/ L; M% Atvb now,tvbnow,bttvb足夠的茄紅素。
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8 a4 G: f5 U* o$ R X ]! v, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 綠茶
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
# h: T& a, Q; Q維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
3 f9 [/ ?1 W/ ?. C/ W. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
! F9 s- D" ^3 T3 b7 W( W: Q的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法2 }# B: j8 ?0 s/ v2 B! T7 Z: q2 R
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的% g7 i% U. E u% J3 e6 G1 c
完整的營養。
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3. 豆漿* J8 G7 T S8 g5 O. a
7 b3 X4 C: j9 [8 \4 p) [ 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
* k% i9 t( T; |* i0 J- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
5 A" b- V" k$ N8 G& V+ U5 Dtvb now,tvbnow,bttvb豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
2 ~) k- ]7 ^) T# _5.39.217.76的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖8 c* t4 ~: g/ D& J: N% i1 m8 D
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
- w6 {8 [( e" T! G公仔箱論壇，減少大腸癌發生的風險。+ p, |3 d4 T9 p3 j' O" h. M) [
- a# ]9 Y! i% e! h* a; P5 v. ttvb now,tvbnow,bttvb 4. 咖啡1 Q6 ~4 \6 m0 a- c& [. }
% b1 v: }0 N: F( A7 j4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯& |1 Z0 ]1 O; C+ u' F& V' y
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
+ p8 Y/ [2 A% P8 V. d" A( N者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約165.39.217.764 l5 g' G! k; M! t# ?3 r! |
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
# v3 U5 t4 N8 G( F: i M& I6 X不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的5.39.217.762 R" l- z. A2 q1 `. x( ^/ P/ b
咖啡並沒有此種功效。公仔箱論壇8 Y, y' t I G F5 v) Z2 K, N
( t( V2 _. D) _; ?% O- a5.39.217.76 5. 柑橘汁
/ y5 b" Y& m4 ^5 i0 p, r* o7 Etvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^+ y! u* L! L0 h N
由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
1 ]3 H5 S, k) A: Y公仔箱論壇、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
3 [: `$ g# W5 M: G1 l2 I: J公仔箱論壇減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自5.39.217.76/ L) q* W- S0 D( u$ K2 G/ }' A. f
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
8 T5 k% J6 J1 v1 cβ-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強5 D% C2 c5 X* G2 g1 C2 ^
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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