本帖最後由 wongws813 於 2013-3-11 10:59 AM 編輯
& p# Q" l$ e+ t. c/ r4 }5.39.217.76
8 ?2 d* g8 R6 J$ g+ O; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初春空氣乾燥，水分較少，這個季節人們容易咽幹鼻燥、唇幹口渴、皮膚乾燥，滋潤的糖水可以幫您化解初春的種種煩惱。
% M! d z- o; a) G* c. @tvb now,tvbnow,bttvb
# F- V6 Q- x- }( k, F* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ k! m$ e J# a$ D; J1 `tvb now,tvbnow,bttvb糖水跟煲湯一樣，具有滋補潤燥的功效。可以做糖水的原料有很多，不同材料具有不同功效，有的屬於清涼性，有的具有燥熱的特點，要根據不同主料來配搭不同輔料，達到相輔相助的效果。營養專家稱，喝糖水可緩解煩躁失眠。在煩躁而不易入眠時，可以喝些糖水，使體內產生大量血清素，有助眠作用。糖水既可以作為中式飯食後的甜品，也可以作為夜宵食用。
) G* A4 \8 @5 h; ]/ _" V% Otvb now,tvbnow,bttvb, [0 C7 [" g2 Y8 W# P
tvb now,tvbnow,bttvb7 N. i% W) L5 z( G' {8 I
草莓糖水
# t A) D3 h, w原料５００克，冰糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P- W% b3 e. P; N
做法，用淡鹽水浸泡１０分鐘，再沖洗乾淨；將洗淨的草莓瀝淨水分，去掉蒂部，放入小鍋內；根據自己的口味和草莓的酸甜度，放入冰糖；中火煮沸後轉小火煮至草莓變軟即可關火，剛開始煮的時候要勤翻動，防止底部粘鍋，放涼後即可食用。
: _* c6 g5 o" l6 a$ _5 o) n公仔箱論壇
# Z- V6 B+ t- n+ C$ Ytvb now,tvbnow,bttvb
`9 W7 e) s% |( ]: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜糖水
) p3 S- B% [* o) ]% {* S9 }公仔箱論壇原料４００克，枸杞子５克，冰糖適量。公仔箱論壇# K. h) k w' x; \/ I# h" r/ e: A
做法，去皮，切小塊，鍋裏倒入水，放入南瓜（水沒過南瓜即可）和枸杞子，大火燒開轉小火，燉至南瓜熟了即可，起鍋前十分鐘加入冰糖，關火後晾涼即可食用。
9 e6 c( Y6 ^' a% r8 H8 I/ b5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~! m2 d8 b9 H) _
* U. X, w" g; S, K. u8 J
紅豆糖水tvb now,tvbnow,bttvb$ j2 g B- O$ ^
原料（赤小豆）２５０克，陳皮１塊，冰糖適量。
; d- G7 K6 T0 G1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法，將紅豆、陳皮倒入壓力鍋裏煮至熟爛，關火，燜５分鐘，打開壓力鍋盛出紅豆加入冰糖水混合後即可食用。
: K$ j8 {# a0 s" l* Qtvb now,tvbnow,bttvb5 u0 W) _! ~) Y- v* c, i+ V
: H5 c: @1 S6 Z% D d木瓜銀耳糖水
! Z) z" F: t! r+ V) k+ H公仔箱論壇原料４００克，水發銀耳２００克，冰糖適量。
. l6 u. b: s1 b4 {. t做法，木瓜去外皮，剖為兩半，去掉中間的瓤，切成小塊，放入鍋中，倒入水加入冰糖，蓋上蓋子，煲１５分鐘即可食用。 |
發表於 2013-3-11 10:56 AM
| 
