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[健康資訊] 一篇价值过百万的日志

益处多多!
& j  ]$ t0 ]1 I9 F, u5 ]- x$ V+ ^一、  X9 B! d- [& T
1、大蒜是个宝,常吃身体好
  L8 B  l. z& _( C$ u7 k2、一日两苹果,毛病绕道过
7 Q- K, I; Q4 w+ h' j3 M8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、一日一枣,长生不老
9 m! M) v9 ?, N' H4 m5 e- Y4、核桃山中宝,补肾又健脑 公仔箱論壇! U5 i$ {8 |. I5 V% G& |- Y# q7 S
5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康
6 C1 ?: g' L, m" `( A) w/ Z! _5.39.217.765 B( i0 T" ^9 w  R; T* m

二、

1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神
  Q. o0 U  f/ l' v0 ], I, N2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少 5.39.217.76( P& e2 A. @% Q7 P  b2 k
3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了
4 B$ @: V: H5 X$ Z! t3 b4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用
# b: K8 v  F5 t+ u8 W7 w+ W4 _tvb now,tvbnow,bttvb5、大葱蘸酱,越吃越胖


, X( H3 M+ f2 H8 Y' D7 ]1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、

1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方
' _! v$ E0 q+ p2 g" H* K4 A2、晨吃三片姜,如喝人参汤 3 N: f* }. C" q$ w& M
3、女子三日不断藕,男子三日不断姜 / d4 o* ^% H& c* k8 G6 W
4、萝卜出了地,郎中没生意
7 g4 C4 G% K! i1 A! U/ jtvb now,tvbnow,bttvb5、吃了十月茄,饿死郎中爷
6 k  ^$ v8 \% t9 A5.39.217.76
四、

1、三天不吃青,两眼冒金星
! W9 N4 Y2 _0 u$ L. m8 S4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、宁可食无肉,不可饭无汤 公仔箱論壇  G) i  ^# q4 [+ J
3、饭前喝汤,胜过药方
: K+ ^% ?( ?9 H8 J5.39.217.764、吃面多喝汤,免得开药方
5 @' ]& O8 V# ~. s0 u5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜公仔箱論壇" _  ]( A& t7 y5 y7 G: u
五、

1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀
6 B8 [) D3 l6 D' ?( Z2、每餐留一口,活到九十九
( K+ Z  B1 _2 W" a4 Ptvb now,tvbnow,bttvb3、常吃素,好养肚 5.39.217.762 ~; }! ^; w  ?; u; {
4、宁可无肉,不可无豆
; Z. i& y2 b- ~6 p5、吃米带点糠,营养又健康
1 _, O! D8 J' B* ^/ Vtvb now,tvbnow,bttvb六、

1、早吃好,午吃饱,晚吃巧 5.39.217.769 V$ I' X5 \. [( [+ ]
2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁
4 ?: P- Y7 q2 ?2 E5 q' {) t8 g! |5.39.217.763、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠 5.39.217.763 {7 r# z8 |; ~! k5 S0 }$ }* b7 P
4、若要身体壮,饭菜嚼成浆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D8 L4 j9 H' D+ R6 ^- ~
5、若要百病不生,常带饥饿三分
4 B. y2 h9 K# Z公仔箱論壇七、

1、有泪尽情流,疾病自然愈 " m4 I9 a! S: ~5 }+ Z3 t; s
2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪
+ j1 O) y! E" R7 ]8 w% B3、先睡心,后睡眼
$ t* W& y- [' K: [5 Jtvb now,tvbnow,bttvb4、药补食补,不如心补
* q4 J0 t0 C/ J% j( h5、饭养人,歌养心 5.39.217.76: _3 k$ R0 R5 S* P- S
八、

1、人有童心,一世年轻
0 X, d9 L" Q( t. |* o公仔箱論壇2、笑一笑,十年少 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |7 ~7 w$ \6 n4 e4 X& p
3、一日三笑,人生难老 / f0 u3 R" M( J0 |& [  K8 s6 a8 f  a
4、笑口常开,青春常在 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p  @$ z/ w* _% D; {2 t: d+ }+ X
5、哭一哭,解千愁

   1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。
" Q/ y- G. T. Y. Y% C7 s6 Z- L' J    2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
1 K5 k& P8 t+ o2 n    3、鸡的臀部含有致癌物,不要吃较好。
+ }1 ?/ Z( p% q/ t    4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
' S2 e! I, [$ x+ c" U0 _5.39.217.76    6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
2 k0 ^' B& o0 E8 [. y& m# l1 t: W* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。公仔箱論壇8 Z" m' I4 U$ G9 k' I& W( G
    8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
) A7 E$ L' a* [- F公仔箱論壇    9、睡前三小时不要吃东西。会胖。$ R' r$ t' y7 a7 g
    10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。tvb now,tvbnow,bttvb) |4 f# {" u4 Y8 F) |
    11、刚出炉的面包不宜马上食用。
# A: ?2 H+ r+ X2 d    12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。
' @  ~) L3 v( E2 m, z7 x1 Ktvb now,tvbnow,bttvb    13、天天喝水八大杯。
6 v8 m" g) l  u% M0 B5.39.217.76    14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
+ [9 t# {" B( T公仔箱論壇    15、白天多喝水。晚上少喝水。
/ v0 [6 }) z4 g5 I- k: D3 F8 Ntvb now,tvbnow,bttvb    16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛。
, B/ q8 l& @" k    17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
4 l% l( _+ A( Q1 ]4 T& J1 C( R4 @( R公仔箱論壇    18、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。
- v9 @3 H, T& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M/ Y" G  [/ H
    20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。tvb now,tvbnow,bttvb9 P7 {2 a! A% D" \2 ^9 }
    21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。
1 u4 B7 F; c; x" \3 O# d. C7 Ltvb now,tvbnow,bttvb    22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。公仔箱論壇1 T8 w/ I+ C& f0 t
    23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药。忌立即躺下。
  n- k8 U. X: q; w9 T0 ~5.39.217.76    24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。' \2 ]* `) A3 q- h$ `
    25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。tvb now,tvbnow,bttvb; F! V5 B2 n/ t6 _1 I. e3 k% q
    26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J* i( i7 l" t( S
    27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。9 C2 `& u; E" X' c; k6 u/ ^
    28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。tvb now,tvbnow,bttvb1 a4 _3 r4 u8 o
    29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟。才是最健康的做法。
3 _- [" |! @  {, {4 u, {    30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期。
1 f+ [- E! O) v# Ztvb now,tvbnow,bttvb    31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。
4 g, `* R3 v/ j3 m2 K1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。公仔箱論壇; {! A7 Q3 N( n
    33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。tvb now,tvbnow,bttvb% o1 i( F2 D, t$ h
    34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。" I& Y* L! O% D
    35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。
1 E7 `- b% f5 I公仔箱論壇    36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。
$ y7 ^1 G8 }4 x* F, Y  Y  ?公仔箱論壇    37、不抽烟。拒吸二手烟。
! M. n8 v( u8 ?! \" j# u' Ttvb now,tvbnow,bttvb    38、适量饮酒,不拚久。不醉酒。
- i3 a& b% o( R/ r    39、减少食用盐腌。烟熏,烧烤的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~/ Y9 ~7 O' m$ a) c
    40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
) }; i7 ?1 }2 d) U* s, U/ _  g公仔箱論壇    41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。. T! C7 c( |$ s& w# v% h
    42、每天摄取均衡的饮食,不过量。
7 c: ~2 Q, J0 h8 h公仔箱論壇    43、维持理想体重。不过胖。tvb now,tvbnow,bttvb2 k. S* _- f- |8 P5 k
    44、保持规律的生活与运动。
( Y5 `1 P8 E4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    45、保持轻松愉快的心情。
; g6 P$ n8 _, X- Y    46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 。


% }6 Y$ T3 e+ B$ _" F3 G  Ltvb now,tvbnow,bttvb

1,凉水洗脚有损健康.

2,夏季多吃苦味有益健康.- q' F, j! }6 M& x6 z  Z+ P
3,多喝水能防肾结石.tvb now,tvbnow,bttvb8 l: z; ]1 Y3 k" |, ?+ @9 ?
4,夏季不宜光着上身睡觉.
) N* r! y( l9 H8 F, a5,冬季养生宜多食热粥.
! {- y- J% M( j+ ?6 Q7 `$ T5.39.217.766,冬季洗澡次数不宜多.
" N+ b+ z5 Y  M" a) P7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7,冬季不宜长期待在温暖房间.tvb now,tvbnow,bttvb9 d" e- O' I: m) A" `$ }5 n
8,不宜长时间停留在冬季雾气中.5.39.217.76. z: U# C3 ^0 [- {0 Z0 H$ D
9,冬天不宜把围巾当口罩用.
5 n/ z2 Y9 Y) k5.39.217.7610,冬天早晨不宜洗头.
! u8 }; G" N8 u7 @2 k  ~7 ]! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11,健身前热身活动很重要.
5 {/ g5 K& H  r3 O) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12,运动损伤应"冷"处理.公仔箱論壇* D# N# D3 w  ^. E# E3 c
13,步行适量能使大脑更年轻.
# Y; _% H) s+ D# |8 Z14,步行最有利于中老年人健康.
1 T5 x7 S' u0 z4 B! m15,深呼吸不利老年健康.公仔箱論壇+ D" k6 y; f1 Z+ g; T
16,老人晨练应先进食., o8 y- L' h" a0 h7 N" b2 g" S
17,运动后应喝杯牛奶.# b% K9 M' m: |% A; ~6 H
18,睡眠充足才有益健康.
3 a9 K. d( G* C( e  Z6 n公仔箱論壇19,情绪不畅会导致胃病.
& X0 E, s4 l7 Z9 h; ~: w9 {' n20,手机贴膜会伤害眼睛.
7 q  w9 n4 u0 c4 A% D1 U6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21,员工不宜在办公室吃午餐.公仔箱論壇6 Y1 e2 H" t2 w4 J+ B3 }
22,午睡有助于预防冠心病.
6 d2 ?2 |* E5 G: |3 D7 W公仔箱論壇23,不宜用沸水煎中药.5.39.217.76% Y" E" Q- q, ]2 U; O; k) r( `6 `
24,服中药不宜加糖.
2 \7 z1 D4 h$ btvb now,tvbnow,bttvb25,不能用95%的酒精消毒.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b; s& G! R% ~, s6 `3 x
26,日照每天过三小时才算健康住宅.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V3 f6 r- C+ v% {+ \7 v) z* E
27,破损瓷砖辐射较大.
  q# `. H) l8 a# G3 d" b8 n1 Stvb now,tvbnow,bttvb28,卧室窗户留缝有助于睡眠.
  T6 X* \; o. w  B  {5.39.217.7629,清晨不宜开窗通风.
% C! F# u1 a: [* W$ ?9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30,热水袋比电热毯更益健康.
5 b0 D: J0 R6 W31,不宜用塑料袋保存果蔬.公仔箱論壇6 p/ d, J. M0 @2 N2 t
32,筷子最好半年换一次.
# _" |+ z. d2 d. J" [: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33,牙龈出血要尽快更换牙刷.公仔箱論壇8 }9 G# ?2 x. f( Z
34,正确刷牙比选择牙膏重要.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r! ~4 M  |3 f( b
35,起床不宜马上叠被子./ ^% Q9 O5 ~( B' g
36,晒被子不能拍打.
' ]; M( S  B0 k' ]/ U$ A- ktvb now,tvbnow,bttvb37,空腹不宜喝蜂蜜.
4 R! V# K' M- o. \& ~tvb now,tvbnow,bttvb38,喝蜂蜜可解酒.7 P$ K( ], C8 ^2 G
39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V* h( u2 f5 y; @, g
40,素食为主更适合中国人.5.39.217.76* k' o* w) R2 Z; D4 a1 x
41,海带可预防高血压.+ ?( T% z5 |7 A: b2 `/ _3 P
42,凉水洗脸好处多.
4 O6 |9 j. }: _9 @43,刷牙宜用温水.+ W% I! x7 P2 r8 M" k  u
44,洗脚宜用热水.tvb now,tvbnow,bttvb* }- @0 L+ }# K5 ^  c) M
45,脚寒容易感冒.
2 a& A4 _2 C- V3 P7 r& F; ?6 G46,干嚼食物可防止大脑老化.( n+ v7 a- A$ h/ N8 P* H. E/ _
47,上午晒太阳有利于冬季健康.
- o. V* I6 N2 J, w, z: R  N6 i公仔箱論壇48,翘二郎腿会影响健康.
) N5 o+ L& g' N( L" Z5 j1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。49,戴帽子不宜过紧.
" J" l% t( k3 o$ Q% h50,常梳头有益健康.
# I6 U0 I6 y+ v. \0 X! g5.39.217.7651,长时间微笑和利健康.
  I6 b. j% A9 \) ]  T1 Z6 A. j52,强忍泪水等于慢性自杀.' ?! j. \8 M% V# h+ e1 a
53,小便时咬紧牙齿有益健康.
% o* X# n3 Y; o* b1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。54,打喷嚏时不能捂嘴.) Y( \+ p! ^* }0 r- P) T- D/ K( J
55,早晨一杯水很重要.
5 J: g: ~0 M5 R- v公仔箱論壇56,白开水超过三天不能喝.' h* J2 z; q$ Q" C' g
57.每天一杯咖啡好处多.
, {/ a/ R5 X& g) t) @( j58,咖啡要趁热喝才好.
$ N& V% W: |" @8 [7 w4 N0 }" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。59,酒后喝咖啡易发高血压.5.39.217.765 D5 M' w) {/ j# y; u' J" N  A! D
60,喝下午茶有益增强记忆.
4 Z+ ~: r7 D; X( y; O/ v" S) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。61,绿茶有益防治肝炎肝癌.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @: H" c6 U0 b# L$ ^+ ]
62,胖大海泡茶不宜长期饮用.
9 _+ R6 B5 U& H" n& V% |tvb now,tvbnow,bttvb63,感冒不宜喝苦丁茶.
3 F% f: W2 |# ]/ g64,不应用保温杯喝茶.
) a8 J* @1 M5 l5 r- M: c7 M5 [3 }公仔箱論壇65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.公仔箱論壇8 P0 r' N: `6 a. Y0 y. [
66,不宜空腹喝酸奶.
2 v# J: @, I# p7 c67,喝完牛奶应喝口白开水.
$ A0 Z: H* M3 l% N: h" B公仔箱論壇68,常喝豆浆更健康.' p2 n. ?( ^3 m0 b
69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.tvb now,tvbnow,bttvb9 z. P, |/ {0 v7 P+ @
70,白酒不宜代替料酒做菜.tvb now,tvbnow,bttvb& ^; _: O+ L) T  A0 P: Y/ A
71,吃海鲜不宜喝啤酒.
+ g( Q5 y* }( c+ |  t公仔箱論壇72,吃鱼能保持血管年轻.
/ P% }+ Q+ ?6 S+ \6 C/ ?7 j( Stvb now,tvbnow,bttvb73,鱼刺卡喉不宜醋疗.6 b; p7 x+ q0 |* v" _1 i3 g
74,胆固醇高者少吃鱿鱼.
) x# g8 e7 F7 r( [  ~, S" A  J75,海蜇皮能治高血压.
: J0 @0 o8 A3 G4 S5 I76,食肉过多对身体有害.
: [+ \7 L) Y% r$ L3 L77,骨折初期不宜喝骨头汤.
4 C% @0 ?( `) |. A& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。78,炖鸡汤不要先放盐.
' S8 q9 o$ L7 F1 h, N79,发烧时不宜食用鸡蛋.tvb now,tvbnow,bttvb6 W6 L; s9 e! ^. y# j
80,茶叶蛋不宜多吃.公仔箱論壇! P: N- T  n9 H4 w+ o
81,馒头比米饭更益补锌.
5 q) O) D- Z: \) y" qtvb now,tvbnow,bttvb82,煮粥和烧菜不能放碱.
- X5 o, a7 o3 L83,粽子的营养全面.# L. G# A) Y1 e  I2 b# {9 B
84,饭菜不宜"趁热吃".
$ a: r( s/ a& K* A6 @9 ^; R& a- _. jtvb now,tvbnow,bttvb85,多吃黑色食物可补肾.
, `9 U: K" ^6 p2 }8 _: `: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。86,多吃玉米好处多.
$ e6 a7 k% s9 s! y$ i* F9 Vtvb now,tvbnow,bttvb87,不宜吃开口的糖炒板粟.
) N( F1 d5 F( N: S3 \7 Q88,多食核桃有益心脏.
3 r  O, r: ?" y6 V" G5 m, x公仔箱論壇89.花生具有抗衰老作用.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D: S7 [+ k- @+ g1 @
90,常吃花生可预防胆结石.
3 Q  T6 p  C5 N* A- ]) H5 x91,常吃生花生可治胃病.公仔箱論壇1 l" `" W' V* {" H/ u$ T6 `
92,醋泡花生可以软化血管.
3 e& n# B2 N7 {93,西瓜不宜长时间存放冰箱.公仔箱論壇! g  ^, n7 ~* N% Y- ?; e8 k0 e
94,吃葡萄有利于护肝.
' j; X1 s1 N. ?2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。95,吃草莓有助于防止辐射.5.39.217.76; i! q2 H! @& A4 P& x
96,甘蔗被称为"补血果".' O) @2 f; r6 `2 |: O) s4 k1 j. v
97,苹果营养全面.
- E) ?. u0 o6 x( m# P+ x! C公仔箱論壇98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.公仔箱論壇& w: v9 w" l  p/ m5 |4 X
99,红枣有增强肌体免疫力的作用.
( f4 [& {9 @; \* M$ s/ `公仔箱論壇100,山楂易致胃结石.公仔箱論壇5 Y- I; D: ~; ^% Q
101,肾病不宜食杨桃.
% {- ]$ u5 J( u+ h公仔箱論壇102,香蕉是廉价减肥药.
8 G2 o7 A) V# h% i% r5 ?9 H1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。103,菠萝可以护胃.
2 @% |: i" l1 b) G& q6 U" Z6 Vtvb now,tvbnow,bttvb104,芒果保健作用大.
. G8 @: F- L% M# ptvb now,tvbnow,bttvb105,烂水果不烂部分也有毒.. k2 ]1 i$ S2 T5 g) D
106,水果不如蔬菜有营养.
. E4 m/ H, ~- l; K8 A107,木瓜可增加胃肠动力.! m. @6 u- D2 Z( G
108,芦荟能缓解亚健康.
  \; |% y/ D$ Y" K+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。109,胡萝卜有降血压作用.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p1 s  U. X" }# h" U5 A+ U
110,胡萝卜下酒会中毒.tvb now,tvbnow,bttvb( [7 c7 Z/ Z6 c+ \
111,萝卜白菜不应混吃.
1 ]2 h) q/ L: k2 l9 Dtvb now,tvbnow,bttvb112,人参和萝卜不能一起吃.
' W% u* ]9 I# G  f) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。113,西兰花营养价值高.
5 Q* u& O+ p* n# w& [114,香椿浑身是药是宝.
" ~1 e1 _8 i' |- P115,香椿需用开水烫.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j; H* q" C, {  `- b/ }+ H
116,多吃番茄可防晒伤.
! e& x4 }" m9 U; o$ a117,泡发干长香菇最好使用温水.5.39.217.76) R1 N0 b; s7 o0 n, Q
118,吃饭应先吃青菜后吃肉.
0 f' G1 U- r* B5.39.217.76119,常吃大白菜好处多.
/ T4 ]2 ?, \; b8 P+ h120,韭菜可补肾助阳.* L! [) V' `  t- X0 L% E
121,茄子有益降低胆固醇.公仔箱論壇$ Y9 Q0 k6 A; \
122,洋葱可保护血管.# V* _* b/ z: |8 w& K9 q: `! d
123,做菜勾芡有助保护肠胃.公仔箱論壇$ V* X" o/ B6 W* \1 ]7 c4 [
124,黄瓜,西红柿不能一起吃.
& y7 p) w- w7 [2 B/ {5.39.217.76125,豆芽一定要炒熟吃.5.39.217.764 O) O5 [2 [. ]  x$ c# |
126,饭前不宜吃西红柿.5.39.217.764 b$ i: ^2 p1 `0 c1 o# `
127,山药是冬季滋补佳品.
& U' C8 q* w$ A1 i" Z5 A$ x% V" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。128,豆腐吃多对身体有害.5.39.217.769 s4 K' r6 ]3 x
129,油炸臭豆腐不利健康.5.39.217.760 `5 o; u/ p6 f- T" z% r+ A
130,红薯叶是宝.
6 h! J8 b+ F6 n$ f% f7 `: y5.39.217.76131,红薯有了黑斑不能吃.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M% t( ?; i( {4 Y' `
132,日常饮食应少吃胡椒.tvb now,tvbnow,bttvb1 t$ x0 j$ D5 P2 {1 k. K
133,多食味精影响视力.
) n# ^% L4 U& m- p" I! B1 [% M5.39.217.76134,多吃盐会使血压升高.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F( Q1 m7 L8 c4 F3 P4 ~
135,干海带长时间浸泡才能除砷.% L2 H2 c# L% A# o0 f$ E
136,海带不是越"绿"越好.5.39.217.76: u' C- Y& I/ W3 j; D3 K/ G& {
137,黑木耳补铁效果最好.公仔箱論壇8 v3 m* O9 ~! M0 K* y; H. c! R
138,大蒜宜生吃.( l* v. U" l+ p8 T3 n
139,香油更适合中老年人吃.5.39.217.76' V# K3 v! }9 [. ~/ R
140,腐竹在豆制品中营养价值最高.
7 }1 K" L9 u6 x) P9 m4 C6 e6 ]+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。141,枸杞能"强精壮体".
. P' d7 K6 a, |/ Y' e; W2 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。142,当归能增强肠胃吸收.
, D$ R) M! }& c( F  W3 b! Y5.39.217.76143,天麻炖鸡不可取./ E1 N; x- s, A* \* N8 y; A# E* c* t5 p& Y
144,男人不宜趴着睡.
5 g: m$ a+ T2 j, P- ^5.39.217.76145,饭后吸烟危害更大.
2 L/ f$ r8 ^: h2 }# Z6 a5.39.217.76146,孩子厌食多吃醋.公仔箱論壇# b8 M: d! K3 e" g
147,儿童常吃面包好.0 s0 r( D& v; n
148,使用筷子能促进幼儿神经发育.tvb now,tvbnow,bttvb7 M) q9 F# J4 F& F2 V. K; X* Y4 T
149,学生不宜补偿式晚餐.
: y1 Q* f% p+ C' p& Ntvb now,tvbnow,bttvb150,儿童不宜多用鱼肝油.tvb now,tvbnow,bttvb7 Y( V: a5 o9 `- K3 A
151,果味维C不能让儿童当糖吃.tvb now,tvbnow,bttvb3 S  ~# e# Z9 M3 D% @
152,早餐吃燕麦有助于记忆.7 N+ a5 g" ]6 W  s
153,鼻子出血时不要抬头.
6 N/ ~7 r$ r' C+ e. a154,儿童开灯睡觉患癌率增大.# e' j. s) z  b3 U% V* X
155,打乒乓球可预防儿童近视.5.39.217.76  e1 @  A! `" y9 Q% i  L3 b
156,儿童不可多吃山楂片.5.39.217.76  X3 \* ?7 ?+ V
157,儿童吃糖多了爱发脾气.tvb now,tvbnow,bttvb/ N5 V# l7 {& r/ n: _# L. S$ l8 x
158,儿童喜食甜食容易体弱.( i  M1 N/ e3 W$ d$ f
159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.
  m; l; f9 K+ R/ S: M+ U& c, h5.39.217.76160,游戏对幼儿心理发展很重要.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j6 D0 K8 q1 [: Y( K. Y6 M
161,白天需要让宝宝运动多一些.
2 J  g0 q. M6 h) Q3 L" i+ }! i, z162,幼儿服药时要多喝水.
6 P, J, [5 j1 I+ Y4 }' v# e163,给孩子喂药不能用牛奶.公仔箱論壇. Y( l, h" _6 B& z+ I/ t
164,彩色T恤更能抵挡阳光.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W, K# p' l8 c# E* \
165,浴后不宜立刻化妆.
3 a5 \( E2 |. B公仔箱論壇166,晒后不能用热水洗脸.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c7 J6 C" W% l$ Q. d& o, T: W
167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.tvb now,tvbnow,bttvb9 W: Z" _' z) X' l
168,束腰过紧可引发痔疮.
, N4 c0 s6 Q# T) m( Ftvb now,tvbnow,bttvb169,吸烟也会伤胃.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^( t" ~' M2 g' h- o0 B
170,不含尼古丁的香烟仍有害.

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評分次數

  • soforlee

心有灵犀 Vs 貌合神离
真的很有用的資訊.  謝謝分享.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z- J$ J9 X& E
希望我能夠做到以上項目.
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