返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 一篇价值过百万的日志

益处多多!
8 w) t1 o$ ^8 o. q" Btvb now,tvbnow,bttvb一、
8 x, w! E! Y- q9 h, _! {$ X1、大蒜是个宝,常吃身体好
9 H) {- T( r& T) j' O5 x/ p6 w1 B2、一日两苹果,毛病绕道过 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~2 _7 N0 w2 {+ S+ U
3、一日一枣,长生不老
7 L8 V' o  }6 d3 b1 T4、核桃山中宝,补肾又健脑 2 N  X2 G( k2 V5 _4 d! P! t9 x) |
5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康tvb now,tvbnow,bttvb) g. U, V; n0 D% P5 n1 A% ^

9 ~5 n: r+ e3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

二、

1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r3 U: ^7 m1 i) W1 O' T! G) v
2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p$ `/ \! K( c/ Y! e
3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了 tvb now,tvbnow,bttvb; d. x" |% o7 U9 K
4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用
, W: @" L$ w' p" }0 Gtvb now,tvbnow,bttvb5、大葱蘸酱,越吃越胖


; r! F1 W: [8 @% S+ {8 S) C三、

1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方
% z1 B+ K+ e' h2 `* v+ Utvb now,tvbnow,bttvb2、晨吃三片姜,如喝人参汤
( \8 G, F" Y9 l" R公仔箱論壇3、女子三日不断藕,男子三日不断姜 tvb now,tvbnow,bttvb: [' V6 b9 x" \  p
4、萝卜出了地,郎中没生意 ; E9 j5 z0 ~* d/ s4 M
5、吃了十月茄,饿死郎中爷 tvb now,tvbnow,bttvb% P, |0 G0 V) z5 w9 i
四、

1、三天不吃青,两眼冒金星 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E7 w: i2 @! U% u& r& q  @3 t
2、宁可食无肉,不可饭无汤 5.39.217.764 e: N' b( `$ P7 G7 D* N) N+ D
3、饭前喝汤,胜过药方
8 x/ G' V7 c1 f; N( a; I4、吃面多喝汤,免得开药方
/ c; g* `: D; V5 ^& F. ?5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜tvb now,tvbnow,bttvb, |  k5 C/ S2 w+ R* G. r  ~/ c+ z  ~
五、

1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q/ _4 I8 S" t
2、每餐留一口,活到九十九 8 l6 T; l3 |8 P( l( a7 n9 x4 a
3、常吃素,好养肚
( ~# T" `2 W. H8 \0 Q; r公仔箱論壇4、宁可无肉,不可无豆 公仔箱論壇0 b0 k/ E; ~1 d, v
5、吃米带点糠,营养又健康
5 X4 A& u! y) d% U4 [公仔箱論壇六、

1、早吃好,午吃饱,晚吃巧
! K$ g1 Z5 R# D" F5.39.217.762、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁
8 G- i5 O( j7 ?/ `' Utvb now,tvbnow,bttvb3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠 9 h5 S8 V9 L! Z5 D8 P$ \
4、若要身体壮,饭菜嚼成浆   ]9 u* |  U; E) ]! B0 M
5、若要百病不生,常带饥饿三分 & }/ U6 _: h4 D! C2 F
七、

1、有泪尽情流,疾病自然愈
2 O9 W7 }5 f* ^0 k6 y5.39.217.762、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪 5.39.217.76  @- l0 K* T0 B: X. V$ U, x+ q3 J
3、先睡心,后睡眼 公仔箱論壇3 s$ Q1 L2 H3 v4 R* T
4、药补食补,不如心补 " c% ]) D) z. U% a9 ]$ m
5、饭养人,歌养心
2 g( v" T# Y7 r2 u4 W- q7 Y' r9 `: stvb now,tvbnow,bttvb八、

1、人有童心,一世年轻 # l/ M. N7 K# e9 ~# G% S# {3 h; I6 c
2、笑一笑,十年少
. D4 E; Z: y7 e; v0 u! Btvb now,tvbnow,bttvb3、一日三笑,人生难老
6 j/ T% n: \) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、笑口常开,青春常在 公仔箱論壇" f' w' {3 m2 ~0 o1 ?* ^$ p- `
5、哭一哭,解千愁

   1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。* p2 t7 d4 @$ g. I
    2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
" q2 f) X! t5 V2 n' T    3、鸡的臀部含有致癌物,不要吃较好。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?$ E6 Z+ t7 v  z; N% {& N
    4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。" }7 |) n" u4 ]- v
    6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。# B7 L( i' n* f$ A2 O3 L: d
    7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。公仔箱論壇$ _0 ?, G. x$ z" \- y- `
    8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
& [7 n5 v1 K9 T' t, L) z    9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
! G/ F- d; M3 |8 f% G% o; a# s公仔箱論壇    10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。
/ M1 z% S7 i7 p7 wtvb now,tvbnow,bttvb    11、刚出炉的面包不宜马上食用。
' c& S  G) }9 ]' J3 r    12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。
3 T0 n! }, G8 j. Y0 L2 h5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    13、天天喝水八大杯。5.39.217.76& u/ K/ f& M) {. k/ G0 v
    14、每天十杯水。膀胱癌不会来。公仔箱論壇2 m0 D! j2 @& m9 h6 c
    15、白天多喝水。晚上少喝水。
/ b! p. {' L) K; b4 ~8 t2 d公仔箱論壇    16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛。
  S; W* m8 d: P( Z8 e) o5.39.217.76    17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。公仔箱論壇2 q$ J$ a7 ]  G5 A' p
    18、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。公仔箱論壇1 K. n/ E% ^: e( R; K
    19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。5.39.217.766 L5 k! W- q. O8 _3 n3 S2 v
    20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。
: M; }$ ]3 J% m' tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。
5 R! N& j$ Q+ S# Z( U5.39.217.76    22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。
; n( o  j* {2 h5.39.217.76    23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药。忌立即躺下。
% l: T: s9 a6 r0 B$ W公仔箱論壇    24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。
' c( A( R* R- s# f1 s9 V9 p    25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s% q- s4 ~: [
    26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。5.39.217.76: m) z; b4 E0 `( m( o
    27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
% Z- Z, R  |; X) ~7 @2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。
7 R5 t' h4 E1 s( y; m; ktvb now,tvbnow,bttvb    29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟。才是最健康的做法。
4 y0 |; W) Q+ @( gtvb now,tvbnow,bttvb    30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期。5.39.217.76% z3 q- Q- Q; v  K" d1 y
    31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T* i2 I8 ]; w; n; H3 f
    32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \2 ]$ X* R# u4 d% b
    33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。8 k1 x' W+ u- e/ s9 a2 Q* b
    34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。) ?, M6 f7 E+ H2 Z
    35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。
+ r! K; }6 o8 ?/ X0 B, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。
5 R% A$ X1 L8 C& S    37、不抽烟。拒吸二手烟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I, c' n4 }2 B0 J
    38、适量饮酒,不拚久。不醉酒。
: q5 L- T2 x2 d+ z公仔箱論壇    39、减少食用盐腌。烟熏,烧烤的食物。
& s7 T% c; x2 p( I7 o% h. m: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。5.39.217.764 Q/ R5 Y& P9 J3 R+ R. C" Y' e0 j# P$ @: Z
    41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
/ c/ Y" X% O& b7 R5.39.217.76    42、每天摄取均衡的饮食,不过量。
% L) V( s9 x/ f7 e3 V    43、维持理想体重。不过胖。tvb now,tvbnow,bttvb, }2 p4 e: ~, v5 p! Q5 o7 b. \
    44、保持规律的生活与运动。& `% r$ ~, w5 {# Q
    45、保持轻松愉快的心情。
# v6 B$ V! t0 c  Z* U5.39.217.76    46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 。

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q( P/ V: P& h+ C3 `- v1 H

1,凉水洗脚有损健康.

2,夏季多吃苦味有益健康.公仔箱論壇) n% d* F( n' W& w3 U1 c9 ^0 i: z
3,多喝水能防肾结石.公仔箱論壇. L4 W, y( t6 U, \" n
4,夏季不宜光着上身睡觉.6 l- n# Q6 J4 Y. B: _$ B2 j  y! y
5,冬季养生宜多食热粥.
. o7 m8 P! ]4 M) Ttvb now,tvbnow,bttvb6,冬季洗澡次数不宜多.公仔箱論壇. q. {% Z3 I& e5 a
7,冬季不宜长期待在温暖房间.
. H$ n& o% t  W  C4 I/ [7 E: ]5.39.217.768,不宜长时间停留在冬季雾气中.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M) w( ^. O* D4 A5 J$ ^( W
9,冬天不宜把围巾当口罩用.2 M4 o! w7 T0 R. j6 J& U
10,冬天早晨不宜洗头.
/ ~( v3 d1 E- ^/ X% F9 q8 @11,健身前热身活动很重要.
. |6 r" C# R- u- ?* d公仔箱論壇12,运动损伤应"冷"处理.
  G' T6 x2 I7 b( U- \0 c8 P" N' u公仔箱論壇13,步行适量能使大脑更年轻.
5 |+ X" P- H  b2 l/ i+ K14,步行最有利于中老年人健康.tvb now,tvbnow,bttvb& h+ z' G. Q$ }. ~; P  M
15,深呼吸不利老年健康.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W1 y0 B' N; R0 H  ]# J
16,老人晨练应先进食.
, g$ B7 |: }/ i: f8 l8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17,运动后应喝杯牛奶.- R4 ^) \  `2 M
18,睡眠充足才有益健康.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B0 L) w" @8 E/ y8 e
19,情绪不畅会导致胃病.
& E( Y/ B, X! z20,手机贴膜会伤害眼睛.
  }: `; f0 F0 [" c0 H# i6 Y: l0 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21,员工不宜在办公室吃午餐.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J+ J- n* l/ X$ Z$ k4 t
22,午睡有助于预防冠心病.公仔箱論壇$ c1 k* a+ h4 Y  H, O
23,不宜用沸水煎中药.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U/ T+ X7 X/ Q8 I/ D
24,服中药不宜加糖.
8 a" T& {' D+ X+ b; u25,不能用95%的酒精消毒.. i* m! {" S4 B( \' ^+ e6 k
26,日照每天过三小时才算健康住宅.5.39.217.762 V2 g/ B0 M( T4 J) T
27,破损瓷砖辐射较大.tvb now,tvbnow,bttvb' ]3 R  s5 Z+ _) I$ ?
28,卧室窗户留缝有助于睡眠.
- H- e+ d) b  \9 @tvb now,tvbnow,bttvb29,清晨不宜开窗通风.$ c/ n1 F' L, N1 z( e7 k- I
30,热水袋比电热毯更益健康.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {( _$ p0 _0 x: l" ?, G9 }
31,不宜用塑料袋保存果蔬.
& }9 [1 c5 Q- f. o9 w8 d) @; }2 q' R5.39.217.7632,筷子最好半年换一次.tvb now,tvbnow,bttvb" E4 ^5 ^7 T2 P; A
33,牙龈出血要尽快更换牙刷.
/ z  S7 k- `% \; ?34,正确刷牙比选择牙膏重要.
8 i; b4 q: m6 E3 h35,起床不宜马上叠被子.
9 }/ D& m9 a8 A! B, vtvb now,tvbnow,bttvb36,晒被子不能拍打.
* r  z8 A! x& e( C, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。37,空腹不宜喝蜂蜜.- U7 g* |1 j! }1 G+ `% ^* J9 y
38,喝蜂蜜可解酒.5.39.217.76' G7 x( Y0 i4 F( n- `# j
39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
1 A7 i5 I& y- q% u# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40,素食为主更适合中国人.5.39.217.766 a) \# }/ E8 s+ b/ Z+ ^8 c; q
41,海带可预防高血压.
# ~1 g, i( M: E! M( Z" [42,凉水洗脸好处多.! c9 z  K% V+ x# c$ h. f8 P
43,刷牙宜用温水.tvb now,tvbnow,bttvb* y* b4 E3 u7 _' d* d2 H. w5 k0 q6 C
44,洗脚宜用热水.tvb now,tvbnow,bttvb; \) i; r! f# M4 \, |' F$ ]6 s
45,脚寒容易感冒.公仔箱論壇5 K1 Y0 L3 H* e! \. R
46,干嚼食物可防止大脑老化.tvb now,tvbnow,bttvb& i! j( v; R+ f+ c
47,上午晒太阳有利于冬季健康.
( k5 X  P$ r* H' y' ztvb now,tvbnow,bttvb48,翘二郎腿会影响健康.5.39.217.76! @6 M' Z' u1 }5 W& C+ P( \
49,戴帽子不宜过紧.5.39.217.76& C& M3 C4 V- L# L
50,常梳头有益健康.5.39.217.76' ^: \5 A% P) B: E2 M9 b0 o
51,长时间微笑和利健康.
* t5 j) ?+ L6 P0 G3 [* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。52,强忍泪水等于慢性自杀.
3 Q' m" \4 r1 K" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。53,小便时咬紧牙齿有益健康.
, {5 Q; z3 C: |5 d% F/ h$ ~, I5.39.217.7654,打喷嚏时不能捂嘴.
- y$ J! \) F' J! |/ v1 _55,早晨一杯水很重要.
5 z! r: u7 i& M- p: \% \6 a+ ~6 L/ {: b% r56,白开水超过三天不能喝.
5 b  R9 f) T, dtvb now,tvbnow,bttvb57.每天一杯咖啡好处多.
7 n0 T% u2 c; x. d5.39.217.7658,咖啡要趁热喝才好.
5 E! c) H: o8 c3 w5.39.217.7659,酒后喝咖啡易发高血压.tvb now,tvbnow,bttvb. i* t& ?; r0 U( r( T& b9 O
60,喝下午茶有益增强记忆.
  E2 F2 B/ p9 V61,绿茶有益防治肝炎肝癌.tvb now,tvbnow,bttvb1 z# a) @, w( |  K
62,胖大海泡茶不宜长期饮用.
- B3 s3 T4 i# H! Y0 @- X公仔箱論壇63,感冒不宜喝苦丁茶.5 V8 x" `( z0 m
64,不应用保温杯喝茶.3 r: i+ K' S0 Y  G2 i& _# L+ o8 L
65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.* Z7 Q; K6 p* P) ~- N5 N
66,不宜空腹喝酸奶.
9 ^$ g9 J2 D$ [0 Z1 X公仔箱論壇67,喝完牛奶应喝口白开水.) y" ~0 [( }" ?: T$ S
68,常喝豆浆更健康.
% B5 W, B( C0 T, D69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.
  D$ W! b2 I& Etvb now,tvbnow,bttvb70,白酒不宜代替料酒做菜.+ F& U" O2 J  T* u# o) {
71,吃海鲜不宜喝啤酒.
5 x/ H( Y+ M9 U0 wtvb now,tvbnow,bttvb72,吃鱼能保持血管年轻." Y/ ~& w7 I3 v5 G& ~/ B
73,鱼刺卡喉不宜醋疗.
" m! M) G8 k$ R, `8 Y74,胆固醇高者少吃鱿鱼.公仔箱論壇! G1 W0 _$ R6 [# [; s3 A6 L6 H
75,海蜇皮能治高血压.tvb now,tvbnow,bttvb0 [) w- Z# ]" a7 U# c6 W& ]/ p
76,食肉过多对身体有害.2 b" I/ H; e8 _( Q* ^
77,骨折初期不宜喝骨头汤.
% r: H9 g  a1 U8 m) c& M% ptvb now,tvbnow,bttvb78,炖鸡汤不要先放盐.* m0 ]4 f+ b* ^$ e! ]' X/ k
79,发烧时不宜食用鸡蛋.5.39.217.76; Z+ Y3 ?: M' l2 V& A% o
80,茶叶蛋不宜多吃.) I1 f7 l2 x& ~  h1 |$ w
81,馒头比米饭更益补锌.
* h+ j/ x6 c/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。82,煮粥和烧菜不能放碱.
, J9 g2 V% J. |; x+ y83,粽子的营养全面.
& J# m0 n$ M& \/ i! h84,饭菜不宜"趁热吃".
4 t/ }8 q6 }7 l! `/ D  YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。85,多吃黑色食物可补肾.tvb now,tvbnow,bttvb1 @: T( r/ _' b3 I( e" I  }) u" I$ u4 F
86,多吃玉米好处多.5.39.217.76) I! }  k( T: _1 X2 v; J
87,不宜吃开口的糖炒板粟.
& G6 j! v) B% p. Ctvb now,tvbnow,bttvb88,多食核桃有益心脏.2 _! k2 l# M" i% \7 [4 K
89.花生具有抗衰老作用.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E( P; `2 p( r& f8 g/ ~3 r
90,常吃花生可预防胆结石.
6 I5 ]2 A* _! o$ A) k0 J* Q+ H公仔箱論壇91,常吃生花生可治胃病.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p' G* Z) g+ U5 u; X# ~
92,醋泡花生可以软化血管.公仔箱論壇9 P9 H( Z7 Z% _9 |
93,西瓜不宜长时间存放冰箱.5.39.217.76! |# N, ]0 V; u4 Y! F# _' z1 H
94,吃葡萄有利于护肝.tvb now,tvbnow,bttvb, _& l" W6 G% g) x  ?8 P
95,吃草莓有助于防止辐射.' {/ j, t. d: c7 P+ y! g; D$ R+ Q
96,甘蔗被称为"补血果".
" ?- S* c# u0 x3 e* n8 ?公仔箱論壇97,苹果营养全面.
% i3 G; H3 q$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.5.39.217.76. P" S+ V1 Q8 N
99,红枣有增强肌体免疫力的作用.% g- {8 L$ s9 J4 V7 e, j2 M
100,山楂易致胃结石.5.39.217.76* F, _6 L2 B! u; F- |
101,肾病不宜食杨桃.tvb now,tvbnow,bttvb; {$ S+ o: n' z  _8 p1 c; M' M
102,香蕉是廉价减肥药.tvb now,tvbnow,bttvb5 \, T* N" {  L6 B4 G& {+ D
103,菠萝可以护胃.
; e7 u; }, M4 \0 q104,芒果保健作用大.
* j5 S' K  H; }# z% u/ C公仔箱論壇105,烂水果不烂部分也有毒.
: U4 d, }, d2 w4 Q( J( |1 _5.39.217.76106,水果不如蔬菜有营养.# E" a) K$ X3 Q# {$ p3 C7 \
107,木瓜可增加胃肠动力.
4 ]1 U. `  \3 e9 d" J  G+ gtvb now,tvbnow,bttvb108,芦荟能缓解亚健康.
' V. d6 s/ Y% v- s, v# xtvb now,tvbnow,bttvb109,胡萝卜有降血压作用.
% a7 C& j- b& N6 \tvb now,tvbnow,bttvb110,胡萝卜下酒会中毒.
- {( N( a( X$ _- ?- Xtvb now,tvbnow,bttvb111,萝卜白菜不应混吃.
  c4 Y4 G8 j+ Ftvb now,tvbnow,bttvb112,人参和萝卜不能一起吃.
9 Y$ }. X* N; w( p; }( v公仔箱論壇113,西兰花营养价值高./ ?0 Q& l% V( q& r$ A
114,香椿浑身是药是宝.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h& r; h0 a& L& ]; Y1 y2 r
115,香椿需用开水烫.
( ?1 J9 h* @' t7 e116,多吃番茄可防晒伤.
- ^- L( X# h% g5.39.217.76117,泡发干长香菇最好使用温水.$ [( F+ D+ k- T# s8 l
118,吃饭应先吃青菜后吃肉.
9 u2 b) H' _% n  e  n% d+ Y0 _% O$ s公仔箱論壇119,常吃大白菜好处多.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b; Q( Z5 c- }0 q
120,韭菜可补肾助阳.
& t; u! c% |3 x- q6 o& p) q公仔箱論壇121,茄子有益降低胆固醇.tvb now,tvbnow,bttvb; a$ w- N" M7 ~, n
122,洋葱可保护血管., M/ F4 q' k/ |  d
123,做菜勾芡有助保护肠胃.
) g8 e5 y4 N. I1 z3 ^8 c/ T124,黄瓜,西红柿不能一起吃.tvb now,tvbnow,bttvb7 q/ X" ]9 g1 a/ l
125,豆芽一定要炒熟吃.tvb now,tvbnow,bttvb" {6 m$ x; n. y
126,饭前不宜吃西红柿., c( x) e% d7 d2 f: ~& l& g! Q! `" S& u
127,山药是冬季滋补佳品.
- ?" t1 v1 x6 ~$ T8 ^; u128,豆腐吃多对身体有害.公仔箱論壇- S% e! X- |. m' {% c$ z: I! h9 _
129,油炸臭豆腐不利健康.9 d+ f' j) H. ?) |
130,红薯叶是宝.公仔箱論壇) L% L# W% ?! {# e( O( C7 c
131,红薯有了黑斑不能吃.tvb now,tvbnow,bttvb8 T( H" E4 g& R
132,日常饮食应少吃胡椒.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J. m4 ~7 @# N$ W
133,多食味精影响视力.
2 |1 g. H# g# Y( @( S6 ptvb now,tvbnow,bttvb134,多吃盐会使血压升高.
$ D; W0 K, q+ ^3 ^& C0 d8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。135,干海带长时间浸泡才能除砷.
6 G( C" ^" K3 _6 ]# v公仔箱論壇136,海带不是越"绿"越好.tvb now,tvbnow,bttvb! F5 i& O8 C# [; P, i
137,黑木耳补铁效果最好.
( K8 `, F  y  [3 w) N; l* B138,大蒜宜生吃.  K  k- r" T# P1 H. R" W4 @! D3 u! N
139,香油更适合中老年人吃." L& x8 e% S- Q  i5 y6 a# R
140,腐竹在豆制品中营养价值最高.
; U. U( E' a9 u/ ]$ w4 ttvb now,tvbnow,bttvb141,枸杞能"强精壮体".5.39.217.76- d, v1 H- M( ^5 w# W1 J/ e
142,当归能增强肠胃吸收.
" C) f5 s. n! M2 p$ w7 x5.39.217.76143,天麻炖鸡不可取.
1 J# E1 x$ u5 ~$ n) e公仔箱論壇144,男人不宜趴着睡.
: \7 |/ l# N; H% S) W$ M公仔箱論壇145,饭后吸烟危害更大.0 M' C1 O- g2 A' X! a% V/ O
146,孩子厌食多吃醋.5.39.217.76  C/ z. _7 }2 C1 K, c/ b
147,儿童常吃面包好.
: e# l3 u- G+ a' ~# D8 q1 y5.39.217.76148,使用筷子能促进幼儿神经发育.* V, @* E1 T4 I' p2 ?- S# d! B$ `
149,学生不宜补偿式晚餐.
! M$ Y$ b, \4 a6 _# q5.39.217.76150,儿童不宜多用鱼肝油.
: }( f2 R) J; s  i, N  H% ^: U151,果味维C不能让儿童当糖吃.
6 c3 Z7 x: U# v( x. n4 R9 r2 X' {公仔箱論壇152,早餐吃燕麦有助于记忆.
) A/ b" n, [6 d" n4 ?- n153,鼻子出血时不要抬头.
1 p  C: h% y% n+ N- ?5.39.217.76154,儿童开灯睡觉患癌率增大.
6 r/ _* _) Y$ T$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。155,打乒乓球可预防儿童近视.
" ^/ |. t! |' l6 A1 J% ~4 k' ?公仔箱論壇156,儿童不可多吃山楂片.5.39.217.76- ^3 B# }2 t" H  i  O
157,儿童吃糖多了爱发脾气.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x: O/ {1 x) x- k; O, Z
158,儿童喜食甜食容易体弱.
, F: x% Z/ u; h& z  K$ D159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.
( |7 z, P9 f! ]3 b公仔箱論壇160,游戏对幼儿心理发展很重要.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S. h* J$ _7 [+ h
161,白天需要让宝宝运动多一些.
  ]9 U; J: h% @" {8 O162,幼儿服药时要多喝水.tvb now,tvbnow,bttvb5 L/ {8 a4 B' D% ~
163,给孩子喂药不能用牛奶.tvb now,tvbnow,bttvb. B) g* G! ~& }0 L& E% ^
164,彩色T恤更能抵挡阳光.
1 `. _5 n& ]# [  a# g165,浴后不宜立刻化妆.
& \) Q! K# B4 a* ^2 p8 n9 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。166,晒后不能用热水洗脸.
) P# ?0 K0 N  y6 \; z3 q167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.
9 r  b  v2 c  ]" u. X9 B168,束腰过紧可引发痔疮.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j$ H/ d7 Q4 V: |: @
169,吸烟也会伤胃.公仔箱論壇5 R& {1 s* Z, E2 ]  b
170,不含尼古丁的香烟仍有害.

1

評分次數

  • soforlee

心有灵犀 Vs 貌合神离
真的很有用的資訊.  謝謝分享.
# O, x- |8 E6 d1 H) o9 J9 Etvb now,tvbnow,bttvb希望我能夠做到以上項目.
返回列表