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[健康資訊] 一篇价值过百万的日志

益处多多!
$ y3 v4 i2 x8 S' I( b4 m* s6 g% x一、
- q# d8 r2 H' N; l, x1、大蒜是个宝,常吃身体好 公仔箱論壇) v7 u5 ?9 h4 o& f
2、一日两苹果,毛病绕道过
  H; z* _. a3 ptvb now,tvbnow,bttvb3、一日一枣,长生不老 5.39.217.763 x" E5 G# }3 e( L( {; }7 k5 b
4、核桃山中宝,补肾又健脑
) w& i1 w& N- v$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康7 H9 k  U2 k- n' W6 t8 G
5.39.217.76- O4 j( d+ O8 U1 w& V) _

二、

1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神
2 s1 q3 B& L9 q  Z; b& p" Q- `4 L公仔箱論壇2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少 7 P  l! h# J4 z/ U, H+ h
3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了
2 D3 ~* `1 S9 ^0 q( n/ p5 a4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用
6 z8 D4 Y0 o, s# t% I- q5 H) Y5、大葱蘸酱,越吃越胖

5.39.217.76# S, E. `- x4 }$ \: a
三、

1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方
( {! z9 C( u! S5.39.217.762、晨吃三片姜,如喝人参汤
/ L9 {* x5 t5 V" n/ j! @  l' M' ?3、女子三日不断藕,男子三日不断姜
" s8 H/ W+ H9 u0 f+ j* }% N+ etvb now,tvbnow,bttvb4、萝卜出了地,郎中没生意 5.39.217.761 }, D8 r( ^& I7 f$ K  H
5、吃了十月茄,饿死郎中爷 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l* K( g; d7 F$ M6 r7 _
四、

1、三天不吃青,两眼冒金星
. C# B' U$ G5 K! @tvb now,tvbnow,bttvb2、宁可食无肉,不可饭无汤
' w5 @. m' S- F5 M9 I1 h' K公仔箱論壇3、饭前喝汤,胜过药方
5 @; p! a, w3 r9 S7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、吃面多喝汤,免得开药方 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }: U' j$ Y: ?9 o! x6 g, N
5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S" T) }( @  l) c$ A+ Q0 X' t  l
五、

1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀 5.39.217.76" R  R. d8 q% \9 h/ G- e
2、每餐留一口,活到九十九
  C* }" O0 ]6 V8 D' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、常吃素,好养肚 / v( |7 T3 f, C1 b: w
4、宁可无肉,不可无豆 5.39.217.76; j, x$ x9 i1 o/ p) R0 e
5、吃米带点糠,营养又健康
+ j3 W: a" B3 \8 j9 `tvb now,tvbnow,bttvb六、

1、早吃好,午吃饱,晚吃巧
$ R, A1 ?2 e9 C$ D3 [. W/ N9 k公仔箱論壇2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁
9 U/ H% q' w+ j: N6 X# [3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠 $ x9 T* C& L  b. Y6 h/ ]! R  k
4、若要身体壮,饭菜嚼成浆 公仔箱論壇! e( A; B# q9 u3 q$ a% R: L2 c
5、若要百病不生,常带饥饿三分 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K: O$ R/ B, {' ^
七、

1、有泪尽情流,疾病自然愈 3 W" ]+ g  Z$ x) u, h1 [
2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪 , `" ^5 f. E/ q6 y6 N
3、先睡心,后睡眼
9 F1 Z, ~* x8 G6 l8 U' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、药补食补,不如心补 tvb now,tvbnow,bttvb( M0 W) |/ ]9 Z' J4 C
5、饭养人,歌养心 9 s  e! x3 E4 ^9 n7 ~" N
八、

1、人有童心,一世年轻 tvb now,tvbnow,bttvb8 S* {+ Y7 K, n6 A) y
2、笑一笑,十年少
$ {9 I  U, ~& P8 D7 i8 I5.39.217.763、一日三笑,人生难老 5.39.217.76" N1 }9 E3 p7 n4 s
4、笑口常开,青春常在
0 y% c) E& }2 C0 K$ g- Btvb now,tvbnow,bttvb5、哭一哭,解千愁

   1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。
+ t, [/ c8 Z3 ~3 L& U    2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。" l9 \7 y9 j7 `1 q* _7 u/ ]
    3、鸡的臀部含有致癌物,不要吃较好。
2 p( a# {3 K. k9 _+ ~1 g7 Q    4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。( U) o1 Q3 T# O! P4 u7 b$ ]9 x
    6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。公仔箱論壇& B, i6 q9 i7 p* ]4 u
    7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。
% |- E2 P. ~5 m( p5 Etvb now,tvbnow,bttvb    8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K" s. T  D1 ?8 [7 G" @
    9、睡前三小时不要吃东西。会胖。7 [2 j2 ]! m* L3 l/ r- l
    10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。5.39.217.76; r3 S% P; S/ Q% Z8 X1 U
    11、刚出炉的面包不宜马上食用。
* C6 H% ^  R8 z* s: o5 A. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。8 V  Y: }6 ?7 t7 V7 p3 ^
    13、天天喝水八大杯。
( I% k2 f: j3 z3 `) u公仔箱論壇    14、每天十杯水。膀胱癌不会来。tvb now,tvbnow,bttvb( S9 ~0 }& \8 m9 T! j
    15、白天多喝水。晚上少喝水。4 Y2 b! I" v% {. w; b* {0 L9 c% y# U; c
    16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛。
: x* s. _3 B* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
* Y: y4 T+ I1 v公仔箱論壇    18、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。
( N( t! |: r' a( P9 P公仔箱論壇    19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。公仔箱論壇5 @7 \3 v. `* T. T
    20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L7 Q# b/ V0 P8 }
    21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。tvb now,tvbnow,bttvb% c/ S' u; T( J6 }* Y
    22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。公仔箱論壇) V* C  l' h* R4 Q
    23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药。忌立即躺下。3 ~: m( \# M" f* j$ F% i$ u% W
    24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。
8 N6 Q' G+ u- C: Ytvb now,tvbnow,bttvb    25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。tvb now,tvbnow,bttvb, A3 M7 B0 Y1 L3 T; x2 I: T8 U, T
    26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。tvb now,tvbnow,bttvb# v, y+ L" |4 n8 F
    27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
7 x' W3 l/ s4 [$ S5 _3 {) \6 A& w公仔箱論壇    28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?5 p3 A) B: ^' e0 o9 i" P8 }
    29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟。才是最健康的做法。9 _/ z  _% S6 W. j
    30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期。
8 x  C& Q# ~. H5 R; Z% X) j% a5.39.217.76    31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。
: h4 e. m3 b; s  @. w/ w) u5 m公仔箱論壇    32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。5.39.217.769 q: L) y9 B# r: |! u
    33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。5.39.217.76, p1 z) Z7 J+ a8 R4 A' n: n' H
    34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。# q- Q9 c# f. z/ `2 u& h( b
    35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。
% E: P# K+ {' F' o) [" C7 O    36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。5.39.217.76# e, H; h! x/ R
    37、不抽烟。拒吸二手烟。
. u$ [9 H. h$ @* Ctvb now,tvbnow,bttvb    38、适量饮酒,不拚久。不醉酒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n( j& [+ F# \/ w
    39、减少食用盐腌。烟熏,烧烤的食物。& |/ S& B2 {5 S$ Q6 b" A
    40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
9 R$ ?0 Z9 i) [3 ]    41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。5.39.217.767 ~& X: N4 V) e: E
    42、每天摄取均衡的饮食,不过量。
: W, W( B- D0 y& a; C公仔箱論壇    43、维持理想体重。不过胖。
0 E/ }1 a# c6 n: E$ u- u    44、保持规律的生活与运动。公仔箱論壇* l/ i! Q% ^) t8 Q& {9 p
    45、保持轻松愉快的心情。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u0 l5 {) e0 h, n9 M
    46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 。


2 K; S% m  }7 j: }6 y/ D* g' @

1,凉水洗脚有损健康.

2,夏季多吃苦味有益健康.公仔箱論壇/ @3 i/ y8 J* d3 n
3,多喝水能防肾结石.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n' x7 \% q1 P8 t
4,夏季不宜光着上身睡觉.4 N" I% @: T/ d. ?3 J0 K
5,冬季养生宜多食热粥.
0 M' `8 ^1 l- S* j+ R公仔箱論壇6,冬季洗澡次数不宜多.
4 H+ P' J2 Z5 W/ H; ^+ d# O! I  l5.39.217.767,冬季不宜长期待在温暖房间.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K) k, P8 }6 |, P. e1 z3 ]( j; ]0 U4 k
8,不宜长时间停留在冬季雾气中.
6 Z% R( N- D" L* E3 }9 X& G公仔箱論壇9,冬天不宜把围巾当口罩用.$ {' F6 i2 ^1 B# T% b$ B
10,冬天早晨不宜洗头.
3 X5 U3 `7 {' n6 v% r, f8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11,健身前热身活动很重要.
0 H# S4 s! ^" wtvb now,tvbnow,bttvb12,运动损伤应"冷"处理.5.39.217.765 E2 |: r4 v1 ?& c
13,步行适量能使大脑更年轻.& D; ~+ G* i7 ^. A' ^1 Y% b
14,步行最有利于中老年人健康.. C- y8 M1 s, K) m* n  r; K
15,深呼吸不利老年健康.0 R$ ^- r) h; {+ _1 C0 c8 t1 V. d
16,老人晨练应先进食.
# E; I5 x/ ]' r$ u7 @17,运动后应喝杯牛奶.
5 K9 E, y$ @1 N4 Z# M9 T; m$ {. M18,睡眠充足才有益健康.
7 e: W3 M) i* a19,情绪不畅会导致胃病.
& ^2 H" c* ~1 p9 D6 {4 H公仔箱論壇20,手机贴膜会伤害眼睛.2 _  [5 t$ B- I5 L# J
21,员工不宜在办公室吃午餐.9 G3 U) T4 I: y3 q( |
22,午睡有助于预防冠心病.
2 o# Y+ L0 ?# p2 U% M" G公仔箱論壇23,不宜用沸水煎中药.# V/ x6 z! @1 v8 W
24,服中药不宜加糖.5.39.217.766 t. w2 g# s  ]: ~: H
25,不能用95%的酒精消毒.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g6 O' f1 }0 B4 L, C: ]6 z; v9 ?/ T1 O
26,日照每天过三小时才算健康住宅.
. i) I! _9 G& V27,破损瓷砖辐射较大.tvb now,tvbnow,bttvb4 S4 O8 t3 z! N  J' s
28,卧室窗户留缝有助于睡眠.tvb now,tvbnow,bttvb6 U: k0 f$ Y/ S2 [7 X
29,清晨不宜开窗通风.
2 a% x& S0 Q9 q  ~+ }30,热水袋比电热毯更益健康.公仔箱論壇& \" j8 e' S8 a( L& P$ G$ D8 F$ R" ^
31,不宜用塑料袋保存果蔬.
# j2 i( T2 F# ^* K+ h公仔箱論壇32,筷子最好半年换一次.
# D3 b4 e( N+ s  W公仔箱論壇33,牙龈出血要尽快更换牙刷.7 n2 `5 T7 z- J* g
34,正确刷牙比选择牙膏重要.
7 I4 M. P' D6 f* C+ E3 [8 c公仔箱論壇35,起床不宜马上叠被子.1 A' f5 L- Y- D. i% \. b
36,晒被子不能拍打.
8 D4 L3 `! C7 A: atvb now,tvbnow,bttvb37,空腹不宜喝蜂蜜.
" P3 i% [' p: e  R5 e$ J5.39.217.7638,喝蜂蜜可解酒.
$ c8 h4 D% K( p39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
: ?4 J( u$ i$ K( v$ s5.39.217.7640,素食为主更适合中国人.
  R% R: k4 V" n( h& j% S* [7 {41,海带可预防高血压.公仔箱論壇8 M1 z) q' k# g
42,凉水洗脸好处多.tvb now,tvbnow,bttvb# `. a9 @  M" \. Q+ u# ]* k7 L+ }
43,刷牙宜用温水.公仔箱論壇& Z, g) u4 X4 h: w9 k
44,洗脚宜用热水.公仔箱論壇$ J: u8 S3 ?1 Z- f9 S; p
45,脚寒容易感冒./ \6 L8 s2 `" W/ j! w0 y
46,干嚼食物可防止大脑老化.公仔箱論壇8 n; n1 Z. M9 @% A# m9 u
47,上午晒太阳有利于冬季健康.5.39.217.76  i8 R9 a$ d4 P# R, X4 u
48,翘二郎腿会影响健康.公仔箱論壇' X! E$ C& f) z1 J
49,戴帽子不宜过紧.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l! k% n+ W" D  w
50,常梳头有益健康.5.39.217.76" r! [: h+ G+ L2 W  c9 C3 @. l4 i& x. O
51,长时间微笑和利健康.公仔箱論壇& O. J# |3 ?/ F
52,强忍泪水等于慢性自杀.公仔箱論壇; t% `& M! t  c$ ^9 X7 Y" v
53,小便时咬紧牙齿有益健康.5.39.217.767 `3 b4 S( O; ?' j: r+ }
54,打喷嚏时不能捂嘴.
, x3 T' \4 n" X* J' Z# ^5.39.217.7655,早晨一杯水很重要.
1 I9 B: O+ b3 l- ?+ [% ]56,白开水超过三天不能喝.
: O5 ~7 @0 D% v! l  J5 A4 f" J% ]) B! r57.每天一杯咖啡好处多.
! l: Z* R. Z0 F) M" j/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。58,咖啡要趁热喝才好.
& `" ?4 o1 k& d9 D! wtvb now,tvbnow,bttvb59,酒后喝咖啡易发高血压.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X4 C( Z# @( H' a# ?
60,喝下午茶有益增强记忆.
# a, C( ^1 a  a) d7 a6 L3 J4 n5.39.217.7661,绿茶有益防治肝炎肝癌.: c+ H. V; O$ G! p- O
62,胖大海泡茶不宜长期饮用.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j- `% `# V! Q
63,感冒不宜喝苦丁茶.
* z- L6 M) O& ]7 t  \2 B公仔箱論壇64,不应用保温杯喝茶.tvb now,tvbnow,bttvb! }+ z+ U5 E8 T7 x1 j1 E
65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.! x- M- ?2 r3 T& M% W! t8 m
66,不宜空腹喝酸奶.5.39.217.76. Q5 F& p. A) B$ K
67,喝完牛奶应喝口白开水.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V1 T* x* H' ^
68,常喝豆浆更健康.
: `* r7 c9 t. ^" D! f0 C69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.
5 s( o2 s9 b1 Q+ A- v+ utvb now,tvbnow,bttvb70,白酒不宜代替料酒做菜.
6 `; P0 B& S, Q7 D' [71,吃海鲜不宜喝啤酒.
" B! \' U: N, k( J7 V: d' T72,吃鱼能保持血管年轻.公仔箱論壇0 y: S' l+ J5 [5 n3 V, I
73,鱼刺卡喉不宜醋疗.tvb now,tvbnow,bttvb/ c' p5 W$ G1 p  u
74,胆固醇高者少吃鱿鱼.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p0 B' A4 O0 C- j; Q
75,海蜇皮能治高血压.
: l1 x- x0 U/ J; V" Atvb now,tvbnow,bttvb76,食肉过多对身体有害.tvb now,tvbnow,bttvb2 c* r$ _; Y: D' F5 S2 o6 j/ ~$ {
77,骨折初期不宜喝骨头汤.
1 Y* Z8 K* g; d$ E; _78,炖鸡汤不要先放盐.% t/ j% L2 }# r# W- @9 t
79,发烧时不宜食用鸡蛋.
" o& P/ q$ j8 g5.39.217.7680,茶叶蛋不宜多吃.
4 q3 y) [8 J2 G2 M5 o: v公仔箱論壇81,馒头比米饭更益补锌.5.39.217.76  F: Q, c! t. O$ X) ], S: _- C
82,煮粥和烧菜不能放碱.公仔箱論壇+ B; u9 i6 X" H
83,粽子的营养全面.公仔箱論壇# P  N1 F+ `/ ]! i
84,饭菜不宜"趁热吃".
( B% Z$ ~" q9 q公仔箱論壇85,多吃黑色食物可补肾.5.39.217.76# ^; ]: N9 ]/ I: U
86,多吃玉米好处多.5 _! H$ h9 q% H( Y% D1 w$ f
87,不宜吃开口的糖炒板粟.公仔箱論壇7 g+ s) E, J: v
88,多食核桃有益心脏.
9 {/ q! q( j6 y89.花生具有抗衰老作用.
* _3 c6 {) ]' k, J8 b8 k/ R; W90,常吃花生可预防胆结石.
+ V, j' T) T( B5 ]; t8 Ntvb now,tvbnow,bttvb91,常吃生花生可治胃病.5.39.217.761 x( l, o3 D) ?1 |7 d' y
92,醋泡花生可以软化血管.
" g& A& Z% C5 L1 ~tvb now,tvbnow,bttvb93,西瓜不宜长时间存放冰箱.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c1 ^* ]7 Z/ D4 Z( c& C
94,吃葡萄有利于护肝.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O$ D" g" t2 z- U* _) W  `4 v" ?
95,吃草莓有助于防止辐射.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k3 g1 G, y* y0 c
96,甘蔗被称为"补血果".公仔箱論壇& B5 V' B( _9 ]/ L# l+ A
97,苹果营养全面.
; K) g+ J  |* O% ]; G3 Btvb now,tvbnow,bttvb98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.5 Z/ f5 b+ @# ^" _6 O# m/ G
99,红枣有增强肌体免疫力的作用.3 ~4 _. W+ S4 g+ B: b
100,山楂易致胃结石.5.39.217.766 ^1 b/ h3 R% V% r; F2 ]4 d
101,肾病不宜食杨桃.公仔箱論壇: Z7 K# E6 l0 |8 S5 b
102,香蕉是廉价减肥药.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N' P0 J5 v) Q# i! p% {9 ]% E
103,菠萝可以护胃.
% P3 i- w. [5 w( ~9 a% x! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。104,芒果保健作用大.( c! i" J; Y2 t  N5 W
105,烂水果不烂部分也有毒.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q2 O" s/ G, T+ x
106,水果不如蔬菜有营养.
9 E$ V4 W. Y7 k8 G公仔箱論壇107,木瓜可增加胃肠动力.5.39.217.76( Q0 t5 ?* F8 r. a
108,芦荟能缓解亚健康.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a- P& O4 G; j# Q4 M1 c
109,胡萝卜有降血压作用.5.39.217.76, [" {* x+ q3 w, h
110,胡萝卜下酒会中毒.tvb now,tvbnow,bttvb4 L- |$ ~4 J! o9 K$ s% ~7 g/ B" e
111,萝卜白菜不应混吃.
& Z0 z* }/ c# A( k4 M& t: j7 P5 o5.39.217.76112,人参和萝卜不能一起吃.
6 O# M; K* Q: [0 b2 s公仔箱論壇113,西兰花营养价值高.2 o! h: A5 I. L: p' w
114,香椿浑身是药是宝.公仔箱論壇" o2 P3 e5 q. Q! Q* j1 t
115,香椿需用开水烫.
+ X) k/ ~, ^0 X# W- w& }& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。116,多吃番茄可防晒伤.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G! B% W3 Z$ z2 g+ S
117,泡发干长香菇最好使用温水.5.39.217.76! W: y7 L. A5 g# H2 c7 U  U8 L$ m8 X& L
118,吃饭应先吃青菜后吃肉.1 d# o9 a7 G& p8 Z& f* F8 k: v
119,常吃大白菜好处多.
6 b, J' w% C+ N: M; X. ~tvb now,tvbnow,bttvb120,韭菜可补肾助阳.
) S2 P) }/ l5 |: W* J, C$ t7 z121,茄子有益降低胆固醇.
+ k' `+ ^$ L2 _/ |4 q公仔箱論壇122,洋葱可保护血管.
' G& i$ Z# E* s7 D3 ctvb now,tvbnow,bttvb123,做菜勾芡有助保护肠胃.' h8 z4 d" D0 \% l  w- p; Z
124,黄瓜,西红柿不能一起吃.tvb now,tvbnow,bttvb7 W- I. {0 g. [: G+ {: N% j. c
125,豆芽一定要炒熟吃.
. q  s9 m* E* ~/ t! ~: V% r3 ]; x126,饭前不宜吃西红柿./ ?( r; ]( U" o+ O" h5 }% z
127,山药是冬季滋补佳品.
) G4 I6 G5 i9 L' ^/ Y0 d公仔箱論壇128,豆腐吃多对身体有害.tvb now,tvbnow,bttvb, D: N! d# b1 b* F' U) U2 |( \
129,油炸臭豆腐不利健康.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y( I3 O% t( z8 Q+ y9 W/ |
130,红薯叶是宝.
6 t; v* k+ ~! V) y公仔箱論壇131,红薯有了黑斑不能吃.
$ S+ S% B4 u3 a% z9 `9 u132,日常饮食应少吃胡椒.tvb now,tvbnow,bttvb, R/ l/ s3 B* F
133,多食味精影响视力.
7 A, b  G; Q2 G: J' {% ?134,多吃盐会使血压升高.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @: m0 y. ]& j# k/ D
135,干海带长时间浸泡才能除砷.tvb now,tvbnow,bttvb- Z: h; ~# x8 ]! L
136,海带不是越"绿"越好.
. X4 z9 [" ?& o( Z4 i. k  D3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。137,黑木耳补铁效果最好.
/ K( h) j& b! T& e* Q2 ^/ H138,大蒜宜生吃.
7 {7 M# k/ T0 s; v; \0 N4 G公仔箱論壇139,香油更适合中老年人吃.
/ M- O$ r2 `6 q# W$ D7 S公仔箱論壇140,腐竹在豆制品中营养价值最高.
( U" ]% @- X( C) ^141,枸杞能"强精壮体".TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \7 e0 C/ i& W6 E* g4 s8 j  P
142,当归能增强肠胃吸收.
9 [4 {. ?4 l$ ~公仔箱論壇143,天麻炖鸡不可取.5.39.217.761 @( w8 ?0 t+ B" K2 R9 D
144,男人不宜趴着睡.
2 u- h- t( q; Q( n9 Z公仔箱論壇145,饭后吸烟危害更大.$ V' D0 U" b4 U; W
146,孩子厌食多吃醋.5.39.217.76% H* x7 p9 E8 C" r: X% ~, @
147,儿童常吃面包好.tvb now,tvbnow,bttvb& J8 B0 F& k' a/ d4 m% y. ^
148,使用筷子能促进幼儿神经发育.5.39.217.761 K6 Y0 i3 S- N* q
149,学生不宜补偿式晚餐.
* d% U, N+ F& t5.39.217.76150,儿童不宜多用鱼肝油.5.39.217.76' ~2 u: N5 |2 n: P
151,果味维C不能让儿童当糖吃.
9 }0 X2 `$ n9 j# ctvb now,tvbnow,bttvb152,早餐吃燕麦有助于记忆.. v1 E( ~5 _9 E+ k
153,鼻子出血时不要抬头.tvb now,tvbnow,bttvb4 R7 j+ m" A# v+ D+ u& ]" D
154,儿童开灯睡觉患癌率增大.
  T* D1 r' z9 x$ T  b5.39.217.76155,打乒乓球可预防儿童近视.
. ^* }. {; i! V( K6 @. z5.39.217.76156,儿童不可多吃山楂片.
( c2 G9 Y# n6 @2 o; _, X5.39.217.76157,儿童吃糖多了爱发脾气.
) z( V3 l7 q: q7 l: d9 t$ M" Y158,儿童喜食甜食容易体弱.
' i' C! M8 _6 K159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.
8 p7 Y, w/ L1 _6 b5 h160,游戏对幼儿心理发展很重要.
9 M- S7 i9 L: }+ }/ A5.39.217.76161,白天需要让宝宝运动多一些.公仔箱論壇( K. n" \3 S- V% I4 `& X4 g0 O. M
162,幼儿服药时要多喝水.5.39.217.76( l! r1 u1 a  {! R5 M8 E
163,给孩子喂药不能用牛奶.公仔箱論壇; \& J1 I7 }& y/ l, ~7 X3 F
164,彩色T恤更能抵挡阳光.1 u; Y2 Z( v0 s$ t; n; j( M2 J& V
165,浴后不宜立刻化妆.
7 q" W7 V( F& \* m8 [# @" C5.39.217.76166,晒后不能用热水洗脸.
3 u' i0 o; q+ P) e- stvb now,tvbnow,bttvb167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.
8 c% L& n5 N; \. G5.39.217.76168,束腰过紧可引发痔疮.# ~' T  s) N$ n3 f' Z8 v
169,吸烟也会伤胃.
0 T( d# T, J& f$ x5 t5.39.217.76170,不含尼古丁的香烟仍有害.

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評分次數

  • soforlee

心有灵犀 Vs 貌合神离
真的很有用的資訊.  謝謝分享.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {" P7 Y3 h( R6 U7 s8 B: W5 C
希望我能夠做到以上項目.
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