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[健康資訊] 一篇价值过百万的日志

益处多多!
5 U- z, f, W& U- d. c$ ~公仔箱論壇一、
8 ?, T- W' O. J, f; c公仔箱論壇1、大蒜是个宝,常吃身体好
3 X7 l* M; E. A0 h' {2 p2、一日两苹果,毛病绕道过
+ @1 m; d, r3 g; g& S' Q, H! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、一日一枣,长生不老
" z- k- C. T# z' w* j+ p4、核桃山中宝,补肾又健脑 ! N  m5 M( o+ z
5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康
, W# b/ l4 ]! d; `2 P. ^2 ]9 E! Z( o5.39.217.76
8 W) N- o# m+ [. b8 C" Y

二、

1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神
. ]  O1 z+ v0 k1 O+ U; L; y2 Y$ U# d公仔箱論壇2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少
2 r" r' @1 J: @# P2 C3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了 tvb now,tvbnow,bttvb0 I7 ~* _% j5 [! }6 a3 L
4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用
/ g: M; {3 C8 w0 qtvb now,tvbnow,bttvb5、大葱蘸酱,越吃越胖

公仔箱論壇& r4 O7 Q, Z" z4 Q& J
三、

1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方
" {# L# Z- x' X7 D1 H* K- M$ A2 o- k2、晨吃三片姜,如喝人参汤 公仔箱論壇; _2 S' ~( M# b
3、女子三日不断藕,男子三日不断姜
  a, m) @; a5 O4、萝卜出了地,郎中没生意
) |  p! G( @3 V" L. ?tvb now,tvbnow,bttvb5、吃了十月茄,饿死郎中爷
+ e2 N, K% K, O8 U. @( ctvb now,tvbnow,bttvb
四、

1、三天不吃青,两眼冒金星
) I0 t" Q5 ]7 z) A4 q& g公仔箱論壇2、宁可食无肉,不可饭无汤 tvb now,tvbnow,bttvb  Z+ w$ p& R! X  [/ p
3、饭前喝汤,胜过药方
( W, d1 ?: `+ [/ J; Ntvb now,tvbnow,bttvb4、吃面多喝汤,免得开药方 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j& t, I7 ^6 O( t% r! t! `
5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜
* q1 z% P$ j5 k0 x, o7 v: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、

1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀
. O+ L8 @/ m" _- d9 T2、每餐留一口,活到九十九 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N8 R5 L3 U/ v, q
3、常吃素,好养肚
! d7 i3 J. N  O! T' dtvb now,tvbnow,bttvb4、宁可无肉,不可无豆 tvb now,tvbnow,bttvb! X& I$ O; T: l6 L. U" ^
5、吃米带点糠,营养又健康5.39.217.76. f8 L# e/ c: w4 B5 j: R
六、

1、早吃好,午吃饱,晚吃巧 . G& w) ]( ^; p# V+ c. V6 u; s. {' l
2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁   Q; M! J1 U2 r6 ]. R
3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠 , R1 ~& X. R# Y/ q" G, g3 @$ }) C
4、若要身体壮,饭菜嚼成浆 tvb now,tvbnow,bttvb8 P: O* M  Z$ v" K! I7 l
5、若要百病不生,常带饥饿三分 5.39.217.76- b. n5 \0 P* z/ f5 d
七、

1、有泪尽情流,疾病自然愈 5.39.217.76! n/ r* ]2 l" x) D$ W
2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪
0 E+ K4 I2 }0 _" Ytvb now,tvbnow,bttvb3、先睡心,后睡眼 公仔箱論壇- k/ m9 g9 J0 q4 A* w9 u
4、药补食补,不如心补
9 b# c2 E! v/ [( ctvb now,tvbnow,bttvb5、饭养人,歌养心
3 x, a* ~" x& p+ M: U% c公仔箱論壇八、

1、人有童心,一世年轻 tvb now,tvbnow,bttvb, H% h0 q+ M' {& L- p+ {9 W+ F* J
2、笑一笑,十年少
! j: U. U: F5 K, j- i/ U% b, C+ c公仔箱論壇3、一日三笑,人生难老
9 n5 }, D( J6 T: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、笑口常开,青春常在 4 g" m$ M$ B$ V' v$ E; E
5、哭一哭,解千愁

   1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。tvb now,tvbnow,bttvb& O- h* E2 Q& {
    2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
4 e7 y) J( T# e5 z3 X+ L; b( k$ ^0 X公仔箱論壇    3、鸡的臀部含有致癌物,不要吃较好。tvb now,tvbnow,bttvb# ^5 `/ s: Z( T2 |
    4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
' @. R5 \0 T- V6 y/ W+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。公仔箱論壇- P5 f1 f8 @7 O* j, H/ T
    7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。
5 G9 H2 O" d7 `# t% d公仔箱論壇    8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
% \" W4 Y# T9 l7 q3 y6 Mtvb now,tvbnow,bttvb    9、睡前三小时不要吃东西。会胖。7 d- V- y% D* R; ?
    10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。
* |: i) X# k. I    11、刚出炉的面包不宜马上食用。
1 h- G  o& T( ]: Z! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。
( U7 n0 K% K% G! u6 z( h0 W公仔箱論壇    13、天天喝水八大杯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y+ Y  ^# g. d  z
    14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
( ~! B* K$ M" ^, T- b$ k- W/ Ttvb now,tvbnow,bttvb    15、白天多喝水。晚上少喝水。- @/ G' L' x( @! }2 ~9 W
    16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛。
8 r0 u% d+ |! e. d8 Otvb now,tvbnow,bttvb    17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
* e" I2 \) Y7 V" C/ h( y% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    18、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。
% G$ N7 }" S* s1 Q1 i; W; n$ O6 j) z! A公仔箱論壇    19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。
( L/ q, ]8 y  Q, f% k    20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。
7 f; f* u0 ?) Y5.39.217.76    21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。
9 p1 Q- I" K! Z* J( I" J5 ?tvb now,tvbnow,bttvb    22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。5.39.217.76- M) p6 @+ a: a4 o+ L% |- H
    23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药。忌立即躺下。
8 a, E* q* C9 I    24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。
/ _, P, Y( d3 P# Q0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。
" w" L/ B3 Q) {$ ]/ P5 e- I# C    26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。公仔箱論壇( \) _9 b( P9 I8 ~+ G
    27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
/ A: M2 s4 H+ i6 B    28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。
, @0 R3 W% j0 ?1 G* `7 U  t. ^5.39.217.76    29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟。才是最健康的做法。
' F  H% q. {4 T. R' o6 X, L5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z* K2 `) K3 o! w' {# s" `
    31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。公仔箱論壇+ ^" q* D5 O; _6 S: f2 a6 d/ v1 T
    32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。  G+ K2 y) ?$ o, q
    33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。tvb now,tvbnow,bttvb$ v3 I" ^1 R! `$ b9 s& c0 {, R
    34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。
. V" _5 z# `. jtvb now,tvbnow,bttvb    35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。
& f& [4 G) w9 m9 m, o9 L2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。6 j' y  \2 |: w- l6 {* ?4 A
    37、不抽烟。拒吸二手烟。公仔箱論壇" \; [8 ^5 r, \: X5 ]
    38、适量饮酒,不拚久。不醉酒。
+ g& G- g0 L7 m& Z0 u) m& a+ i公仔箱論壇    39、减少食用盐腌。烟熏,烧烤的食物。5.39.217.769 W+ E" O* F* C. t, T) W6 J
    40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
, z, G! C) q6 f0 I. I5.39.217.76    41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
& f8 P* r9 _5 M2 L公仔箱論壇    42、每天摄取均衡的饮食,不过量。
4 P1 d8 p: y8 T- C& W9 j+ T    43、维持理想体重。不过胖。3 B4 k) y; {/ X2 z# W% P
    44、保持规律的生活与运动。
7 ]) D4 K6 v; H" J; O; `" M5.39.217.76    45、保持轻松愉快的心情。
& B% Q: ^8 ]9 V$ E, U: Z; a    46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 。

tvb now,tvbnow,bttvb7 m+ K) d9 I, h- R& i. y' e4 M

1,凉水洗脚有损健康.

2,夏季多吃苦味有益健康.公仔箱論壇& F$ Z9 y+ H& w+ ?
3,多喝水能防肾结石.
& Q+ v; M$ Y; J5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4,夏季不宜光着上身睡觉.
% e  \+ E- ^1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5,冬季养生宜多食热粥.
, f. d9 V" t5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6,冬季洗澡次数不宜多.
* k/ x; ~- d* u: A公仔箱論壇7,冬季不宜长期待在温暖房间.5.39.217.76# u( j: y6 T4 D+ j' e, E+ o
8,不宜长时间停留在冬季雾气中.
5 l4 n8 X6 K! `4 V# w公仔箱論壇9,冬天不宜把围巾当口罩用./ `* P; S% v7 u
10,冬天早晨不宜洗头.
3 g) A8 h  g( r# T11,健身前热身活动很重要.
, K; U- P: l3 S# {5.39.217.7612,运动损伤应"冷"处理.
* o" N  p2 x! x4 {5.39.217.7613,步行适量能使大脑更年轻.
" A; V/ R2 k2 l# W$ [$ w) s) c14,步行最有利于中老年人健康.
$ u  \* n: _# h% D0 n15,深呼吸不利老年健康.  h- ]  k* N  {
16,老人晨练应先进食.( ]5 A- B6 [5 g/ {% [
17,运动后应喝杯牛奶.
  N9 n! Q1 E$ D  ~5 b5.39.217.7618,睡眠充足才有益健康.公仔箱論壇) M- K4 N; ~4 O! a6 Q# x
19,情绪不畅会导致胃病.公仔箱論壇# b3 b8 k, i( [( U# W/ u; x6 u
20,手机贴膜会伤害眼睛.* D+ u- v; D  K
21,员工不宜在办公室吃午餐.
: a8 S8 Q- u% \0 E/ ^7 O" X( h5.39.217.7622,午睡有助于预防冠心病.公仔箱論壇) h; ?# ^# o- D$ u. n$ E% w4 t
23,不宜用沸水煎中药.
8 }- ]3 Q: \" L+ r$ `% }5.39.217.7624,服中药不宜加糖.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E, e- z* v" O5 y
25,不能用95%的酒精消毒.
  H: S2 W7 v' O4 `26,日照每天过三小时才算健康住宅.5.39.217.76+ ~! e* p: h8 j' R6 X
27,破损瓷砖辐射较大.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T; K& P4 A5 s
28,卧室窗户留缝有助于睡眠.
$ V+ V. M$ E+ u29,清晨不宜开窗通风.0 c" ^4 {: R) V( e& J, k6 m" S
30,热水袋比电热毯更益健康.% J$ |9 l! T. F; z2 O7 U8 h( f
31,不宜用塑料袋保存果蔬.
3 o% R  P& E, o- ]3 z32,筷子最好半年换一次.tvb now,tvbnow,bttvb/ r, R9 K4 w; h8 E5 M# d0 L  B
33,牙龈出血要尽快更换牙刷.( ~! u2 @* k7 D1 v# Q2 b" ^
34,正确刷牙比选择牙膏重要.
8 @8 e6 U/ i/ E2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。35,起床不宜马上叠被子.
5 ^  I( J' [, |0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。36,晒被子不能拍打.tvb now,tvbnow,bttvb) c  b  p% z8 _
37,空腹不宜喝蜂蜜.1 N* \0 Z' A0 J1 ]0 T/ ?- i' B
38,喝蜂蜜可解酒.公仔箱論壇9 P3 i% E' F) p# p
39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.公仔箱論壇7 I" x' F' Y7 F
40,素食为主更适合中国人.5.39.217.76, D: F( y" ?9 n# J
41,海带可预防高血压.公仔箱論壇+ j6 b2 b' S( G: H
42,凉水洗脸好处多.' J; C0 S% r& b; ~5 {
43,刷牙宜用温水.tvb now,tvbnow,bttvb3 k! O! ~: [3 Y5 A1 x
44,洗脚宜用热水.公仔箱論壇2 T3 }0 ~2 Z0 A) c1 \6 O! p
45,脚寒容易感冒.
7 |/ B9 t+ Y% E7 r% A. W公仔箱論壇46,干嚼食物可防止大脑老化.5.39.217.76  b  u0 @" J  p* t6 G
47,上午晒太阳有利于冬季健康.
1 e0 j' l: j4 b8 f  T+ I" x( @48,翘二郎腿会影响健康.5.39.217.76! u; _8 X6 s4 E
49,戴帽子不宜过紧.
% B1 r/ E" Q" ]# H# f公仔箱論壇50,常梳头有益健康.
' P/ o" Z! Y( z6 b51,长时间微笑和利健康.
' h0 R# [5 T% c+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。52,强忍泪水等于慢性自杀.tvb now,tvbnow,bttvb0 }  z' ~6 Z8 j. C& d+ f% B2 }
53,小便时咬紧牙齿有益健康.5.39.217.765 L, b& ^! Z7 z4 ]" O8 @
54,打喷嚏时不能捂嘴.
# h, B8 i! v1 L: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。55,早晨一杯水很重要.4 k* J. t3 a3 C
56,白开水超过三天不能喝.tvb now,tvbnow,bttvb" }9 `4 {5 q. Q8 V
57.每天一杯咖啡好处多.公仔箱論壇3 c: |% ?' N) ]0 K* p" C0 S* I
58,咖啡要趁热喝才好.公仔箱論壇9 M2 `; o  g5 y/ p/ L
59,酒后喝咖啡易发高血压." {( b0 Y: Z% I3 }, O5 X" Z5 N
60,喝下午茶有益增强记忆.
& m" g8 U2 N1 i* _$ p( b5.39.217.7661,绿茶有益防治肝炎肝癌.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^# h7 m$ t- e
62,胖大海泡茶不宜长期饮用.
  Z2 s- i! f: Z' B63,感冒不宜喝苦丁茶.5.39.217.76  a% h7 I7 n/ f- Y: X% ]
64,不应用保温杯喝茶.
( Y& l  _$ s  [$ w  i! v: c  _5.39.217.7665,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.8 w$ Q! J* C1 ?: B5 _  H
66,不宜空腹喝酸奶.: P# k5 k* N7 a9 h6 K# v
67,喝完牛奶应喝口白开水.' @7 i( R1 e# E! ?% J
68,常喝豆浆更健康.
) O) m5 r1 P* C7 W2 H1 m# H2 `3 Wtvb now,tvbnow,bttvb69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }5 x' H9 q. ^) T  q
70,白酒不宜代替料酒做菜.
& q- c1 H7 Y! |3 O& J公仔箱論壇71,吃海鲜不宜喝啤酒.
  a" {2 G" \! h" r, v  V! F/ i8 N/ Dtvb now,tvbnow,bttvb72,吃鱼能保持血管年轻.5.39.217.763 v6 U5 `/ `$ h& v
73,鱼刺卡喉不宜醋疗.
  \  ]  v4 ?% z1 h2 \74,胆固醇高者少吃鱿鱼.
+ W9 ]4 y+ |* e9 S) ^. I75,海蜇皮能治高血压.
/ `4 j3 @2 S/ z& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。76,食肉过多对身体有害.
/ t& n1 p% n+ k% m$ C& S77,骨折初期不宜喝骨头汤.5.39.217.76/ [: z  _8 |! [
78,炖鸡汤不要先放盐.
- x2 g8 ~8 z" Y' R0 P  N79,发烧时不宜食用鸡蛋.9 y0 f. n) Y% ~/ H: b6 |
80,茶叶蛋不宜多吃.
3 N% [( [! Y7 n  |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。81,馒头比米饭更益补锌.5.39.217.76- U1 X& X' g, q. d. Y! N
82,煮粥和烧菜不能放碱.
: X( p7 B. A, {, ~7 q$ S4 O' Ptvb now,tvbnow,bttvb83,粽子的营养全面.1 `7 H8 q  f' Y: t
84,饭菜不宜"趁热吃".
$ C, S  M1 R% V" f# c6 X85,多吃黑色食物可补肾.
" e+ ^! u- O4 N' v+ S6 d" g1 u8 |' |5.39.217.7686,多吃玉米好处多.tvb now,tvbnow,bttvb) k1 D/ q& V- z
87,不宜吃开口的糖炒板粟.
1 _  T  q4 P9 [88,多食核桃有益心脏.( O$ E+ m+ u0 E, A+ z& y6 u8 Z3 X
89.花生具有抗衰老作用.
! O7 N* N* J9 f公仔箱論壇90,常吃花生可预防胆结石.
- R( h4 M% S* T7 C; u, S91,常吃生花生可治胃病.
) A3 z- ^/ z5 I' _: i& c7 @92,醋泡花生可以软化血管.
( Q! Z8 Y8 A/ }+ ?' Y/ ^) T- W93,西瓜不宜长时间存放冰箱.
. A; r- S0 p- ~, C9 Ztvb now,tvbnow,bttvb94,吃葡萄有利于护肝.5 W/ J& W4 A( |3 x" k7 s" ^
95,吃草莓有助于防止辐射.
8 k( M. A! V0 }: b' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。96,甘蔗被称为"补血果".
1 ]# j9 e% {) }) g5 Y+ ]5.39.217.7697,苹果营养全面.5.39.217.76$ p0 l& a; M$ g: ]4 M" u% v/ L
98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.; i1 y& |( l# u( s. c
99,红枣有增强肌体免疫力的作用.公仔箱論壇# c3 f) o, d# L/ b6 M, _: @
100,山楂易致胃结石., f# o' W1 x) ~* f
101,肾病不宜食杨桃.5.39.217.76' {8 a% a- z$ x, l2 E
102,香蕉是廉价减肥药.
& R" K) ?  g5 d. w( N1 l公仔箱論壇103,菠萝可以护胃.
3 G" h, t4 f' N( L8 X" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。104,芒果保健作用大.
; x. v1 {9 O2 ?+ f/ t6 J3 c- D105,烂水果不烂部分也有毒.
! K0 b$ b: `! y9 E106,水果不如蔬菜有营养.( N1 v; a) ~1 p& n1 \' E4 Q: z
107,木瓜可增加胃肠动力.
% A% f' X2 e* T108,芦荟能缓解亚健康.
8 A3 K7 P+ l; a) R9 I3 w109,胡萝卜有降血压作用.
) [/ J5 ~  G- K- M, p公仔箱論壇110,胡萝卜下酒会中毒.
1 K, J- ^' R8 G8 d; R; l8 j! d! ]5 P5.39.217.76111,萝卜白菜不应混吃.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [: b: Y/ V+ q
112,人参和萝卜不能一起吃.
6 L% ?2 Z, z. m: O& o: x' H# ]8 S0 K3 D4 j113,西兰花营养价值高.
* p/ E/ X2 m+ Q% _& N' ]6 n; l114,香椿浑身是药是宝.
) T8 Q) ?) m: i4 @5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。115,香椿需用开水烫.1 L( X7 P+ j- P$ P2 Q( }  y
116,多吃番茄可防晒伤.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D# x& v  }7 F9 N. ?6 o9 [: i9 J5 O9 D
117,泡发干长香菇最好使用温水.tvb now,tvbnow,bttvb1 \3 D- z- O8 P% Q- J# L
118,吃饭应先吃青菜后吃肉.
/ N/ @, a$ E) I( j5 ^" d0 `9 A公仔箱論壇119,常吃大白菜好处多.5.39.217.76; K5 Y2 A- i% @% S0 [  m0 `
120,韭菜可补肾助阳.5.39.217.76/ [+ O  ?$ \/ p* N# m
121,茄子有益降低胆固醇.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m: }: b* L$ t; r( y; f
122,洋葱可保护血管.3 a/ c( k- U4 d" w+ S  z  R% z
123,做菜勾芡有助保护肠胃.
& a9 V& F2 n7 U公仔箱論壇124,黄瓜,西红柿不能一起吃.
) i4 P. s& }& v( S% S* r公仔箱論壇125,豆芽一定要炒熟吃.
# g8 x# e/ Q2 e, p" p% ?' `5.39.217.76126,饭前不宜吃西红柿.5.39.217.76+ a$ g8 O( {1 p) j
127,山药是冬季滋补佳品.
& T6 C. J  Y3 _; Q. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。128,豆腐吃多对身体有害.tvb now,tvbnow,bttvb* `7 \5 q6 d5 b
129,油炸臭豆腐不利健康.
- H$ j7 E/ Z0 z! p130,红薯叶是宝.tvb now,tvbnow,bttvb6 w# k) A/ ~( @0 s4 _. z
131,红薯有了黑斑不能吃.( P6 j8 m$ r5 p" V6 V: \, R
132,日常饮食应少吃胡椒.5.39.217.76! {0 r2 A/ Y) I
133,多食味精影响视力.' R( O% U; ]# O
134,多吃盐会使血压升高.
4 c* z* E( L6 e6 A5.39.217.76135,干海带长时间浸泡才能除砷.
9 x4 r: i% j# R% T; v136,海带不是越"绿"越好.
, p& s3 \; h* ^. D/ b" k3 r. x7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。137,黑木耳补铁效果最好.
. y$ h7 c* [6 U8 H5.39.217.76138,大蒜宜生吃.tvb now,tvbnow,bttvb8 ~# u, v. @$ _$ l# Y: n0 V
139,香油更适合中老年人吃.tvb now,tvbnow,bttvb# c2 _3 V: ?; O
140,腐竹在豆制品中营养价值最高.7 n0 `* z  Z) [) Z: u7 Q' O, G
141,枸杞能"强精壮体".# y+ `, A$ z; H5 D0 i  |
142,当归能增强肠胃吸收.
: [" C* z" D7 n2 Y; P" c# R& J143,天麻炖鸡不可取.
0 X; D5 D0 N' O* ^+ p) ^( O+ Y5 n! f公仔箱論壇144,男人不宜趴着睡.tvb now,tvbnow,bttvb0 ?8 _. N- E. g0 G) b4 M, f5 [
145,饭后吸烟危害更大.5.39.217.76. w. a, S, P1 x4 p# u
146,孩子厌食多吃醋.公仔箱論壇  a2 x! O; @  y8 Z# X
147,儿童常吃面包好.
2 f" K: o' ?! l  r  U$ @148,使用筷子能促进幼儿神经发育.5.39.217.767 c- f6 e3 o" I$ ]1 {
149,学生不宜补偿式晚餐.公仔箱論壇) x8 ]- P8 G. E4 x: K% Z
150,儿童不宜多用鱼肝油.公仔箱論壇. Z9 ^! W6 l: M
151,果味维C不能让儿童当糖吃.
0 W) h8 A2 d  ^; Atvb now,tvbnow,bttvb152,早餐吃燕麦有助于记忆.
& d0 j. {' I! b& I& |' s& O0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。153,鼻子出血时不要抬头.
9 `3 c! |1 [# l) h6 etvb now,tvbnow,bttvb154,儿童开灯睡觉患癌率增大.5.39.217.769 s4 R/ j& o# U' p5 v
155,打乒乓球可预防儿童近视.
' @. s; D% V/ H; B+ i& ntvb now,tvbnow,bttvb156,儿童不可多吃山楂片.
' j* h; q- @5 X5.39.217.76157,儿童吃糖多了爱发脾气.
4 s2 Y$ Q. U2 h5 M2 p6 E6 K* ]158,儿童喜食甜食容易体弱.
0 W9 P) O: o3 V9 I7 j- A$ {159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.
& P' j' Z' X7 m0 E  o1 m8 n$ w5 r  d160,游戏对幼儿心理发展很重要.
1 W8 t. H) O% G! C% u% ytvb now,tvbnow,bttvb161,白天需要让宝宝运动多一些.
9 K( j# O/ U; U公仔箱論壇162,幼儿服药时要多喝水.5.39.217.76$ V/ H+ F. n; `4 l! }6 J2 w
163,给孩子喂药不能用牛奶.& Z1 [  @+ E* ~* W% X3 |& z
164,彩色T恤更能抵挡阳光.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~$ `% G1 f& d( q+ ?% S
165,浴后不宜立刻化妆.
! ^$ W( D$ @4 F5 u8 Y% Z8 I公仔箱論壇166,晒后不能用热水洗脸.
# Q8 S: D* A: @  O& I2 o* m1 E' `5.39.217.76167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.tvb now,tvbnow,bttvb  C# o. b: s# z- u9 N! p
168,束腰过紧可引发痔疮.
0 x6 l; G  k7 A3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。169,吸烟也会伤胃.
# G1 l! b6 w. O+ X! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。170,不含尼古丁的香烟仍有害.

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評分次數

  • soforlee

心有灵犀 Vs 貌合神离
真的很有用的資訊.  謝謝分享.
; B8 U! p0 r, i$ \! G希望我能夠做到以上項目.
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