近年來，患上高血脂的人特別多，從中醫的角度可以對高血脂進行有效的藥膳調理，其中，山楂粥、菊花粥的調理效果都比較良好。2 R! X P( X( K+ T/ r' k$ w
9 s) s0 y8 Q- R2 n! b5.39.217.76 高脂血症屬於中醫痰證、眩暈、心悸、胸痹等病證的範疇。西醫以眩暈、胸悶或僅有空腹時血漿脂質(甘油三酯和膽固醇)升高等為臨床特徵。本病外因為久食膏粱厚味和肥甘之品，內因為老年衰弱或先天不足造成腎的陰陽失調，或脾胃虛弱造成水濕痰飲鬱阻。
" w- B% b8 W3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇0 l# N( _) [% t
▲一、山楂粥：
0 s/ T8 l4 X c0 j3 j5.39.217.76 山楂30～45克(或鮮山楂60克)，粳米100克，沙糖適量。將山楂煎取濃汁，同粳米同煮，粥將熟時放入沙糖，作點心熱服。不宜空腹及冷食。
* ]0 m2 n' A' Y- F* E& x公仔箱論壇 公仔箱論壇* N) X, D- O% I9 |: l. `
▲二、澤瀉粥：
8 D: K7 f3 U5 |: q" ?& ^- q 澤瀉15～30克，粳米50～100克，沙糖適量。將澤瀉煎汁去渣，入粳米共煮成稀粥，加入沙糖，稍煮即成。每日1~2次。
V7 f4 g% O) J/ H5.39.217.76
( l8 l- U \9 G) x5.39.217.76 ▲三、菊花粥：
" t# l' W2 H) E公仔箱論壇 菊花10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。先把決明子放人沙鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥。粥將熟時，加入冰糖食用。tvb now,tvbnow,bttvb0 H* K3 h8 _1 _. p& v1 [
- D7 s4 Q9 q6 E6 q ▲四、首烏三七大棗粥：tvb now,tvbnow,bttvb2 N8 F* X8 e: l$ X* r
三七5克，制何首烏30~60克，粳米100克，大棗2～3枚，冰糖適量。先將三七、首烏放入沙鍋內煎取濃汁，去渣，取藥汁與粳米、大棗、冰糖同煮為粥食用。
4 e; ^6 X2 c) d- b5.39.217.76
$ m1 Y; j( {3 M* c) C; Ytvb now,tvbnow,bttvb ✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，建議諮詢相關領域的專業人士。 |
發表於 2013-3-9 10:36 AM
| 
