拍手跺脚健身5.39.217.76$ y6 U2 M" X) Z, b+ K5 i% F
【方一】拍掌治手臂痛tvb now,tvbnow,bttvb/ D; V1 h+ u9 y- g
双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。5.39.217.76; e% E$ [2 R, \7 T
来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。tvb now,tvbnow,bttvb+ a) a8 n7 w( L/ v) K( L. g
( @7 h9 _4 E) C8 H: |7 j4 Ktvb now,tvbnow,bttvb口干口渴
# u0 u" U7 x- k& m2 S公仔箱論壇我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V' P5 l' \* Q' g
一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。, b" c2 S' z$ R0 c
另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。
, |% X% u, W6 C g3 O3 ~. l. `, Y1 `tvb now,tvbnow,bttvb 来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。7 N4 N7 @6 A) g( o) R
提供人：贾培武
( D i( W; A @0 r+ }: W5 c5.39.217.76 公仔箱論壇, d- r* m: c4 S1 H5 ~4 B3 {
自制中药多子酒
, v" o1 p: o6 o+ J, C2 M& d 方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u+ f: t' }" r
来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。8 U; a6 g2 ~- ?( D& D0 o
提供人：郑智敏 |
發表於 2013-3-9 04:49 AM
| 