拍手跺脚健身
5 C5 i- J1 G# N9 I0 i J% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方一】拍掌治手臂痛
, c" I$ y' M; \4 s! ~+ `: S公仔箱論壇 双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S+ J0 X' a$ p4 s# b* }" L" @
来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。
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4 }7 O. X# F; g- N: Z( J, c口干口渴tvb now,tvbnow,bttvb* r7 a- K; \6 J" W: l$ k
我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~" |9 V0 }$ S! P
一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。tvb now,tvbnow,bttvb6 A! c/ u$ t% e4 G6 }7 T
另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。
! M3 V( J. y( n1 ?5.39.217.76 来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。
4 W8 O' ~ g- \' D, r公仔箱論壇提供人：贾培武
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+ W4 x/ p1 l, ^6 r: Y8 X3 i: q公仔箱論壇 自制中药多子酒
8 A9 F. j$ P9 l( B0 W5.39.217.76 方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。tvb now,tvbnow,bttvb: F, \# p' U1 ^, F" Y2 u* u4 M
来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。公仔箱論壇9 U8 y. \+ N- y- H( [/ x& _0 ?
提供人：郑智敏 |
發表於 2013-3-9 04:49 AM
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