拍手跺脚健身5.39.217.768 U) g$ }' d: o6 P) k; ~" W
【方一】拍掌治手臂痛
& l/ X6 L. _! S% c9 g) J O- O- Q+ qtvb now,tvbnow,bttvb 双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。tvb now,tvbnow,bttvb; V! K( S, s1 A/ {" Z
来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。
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) f1 I0 z0 y, w0 Q$ W) B5.39.217.76口干口渴
! Q5 j a% `& L) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。
+ e1 J# F2 F; r 一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。1 ^6 h# E0 O9 L8 u% R
另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。
$ f4 }$ R/ z+ _$ x5.39.217.76 来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。tvb now,tvbnow,bttvb) x1 K, f2 p7 ?# V1 I% `4 Q
提供人：贾培武" l; g8 T$ r- R8 T" M2 p) Z* z
. k* G P8 F- A, _, }+ E 自制中药多子酒
1 |4 r n$ T; r0 W# }tvb now,tvbnow,bttvb 方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。
! y5 t7 C4 Y z$ n/ J. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?1 z% [6 \" `$ ~' o3 t
提供人：郑智敏 |
發表於 2013-3-9 04:49 AM
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