山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。tvb now,tvbnow,bttvb. R3 ^ |3 v6 G7 U! g) l; T' G
山楂养颜功效tvb now,tvbnow,bttvb9 G# b0 M; F% U
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。
8 K- q& a7 [+ i# L) B; S" y$ T 1、桃仁山楂茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I" }& K; A0 \ v) X, Q' I( q; ~
原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。
# _0 t0 d+ N7 L* V& T, j zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。tvb now,tvbnow,bttvb# |" F: W) p3 V. j$ i8 W9 H
功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。
0 Z, [; ?! e- \2 P, ~2 } 2、山楂梨丝
$ G: G# @/ ?$ T2 b) R5.39.217.76 原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。公仔箱論壇2 O3 q& S- ?8 ?: z
做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。
7 Y$ U0 l6 s9 Ytvb now,tvbnow,bttvb 功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v" G9 A4 C2 ]4 T
3、山楂当归茶
) G9 ?' {* u7 ^* _* u/ {公仔箱論壇 原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。5.39.217.76. y4 o8 d0 n" ^2 G- X, c
做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。公仔箱論壇5 Z0 E. \6 ^8 [; R
功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。
2 G) M/ y8 |1 L! J; y2 k公仔箱論壇 4、山楂牛奶面膜% Q6 u# J8 M* Z5 J; v& y* ^
山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。4 Z/ w7 u" i: {& K6 u8 s2 x' W
山楂防病功效5.39.217.76- o/ m" F5 s4 G6 g( B' w. s5 Y
1、防癌、抗癌5.39.217.760 \# Z, K3 y4 i9 V
山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
& u0 z1 ]+ A6 `, v! H! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推荐食谱：复方山楂粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y i0 F1 n! l5 D- C |
原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30gtvb now,tvbnow,bttvb* H* |7 q7 f2 j
做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。
8 f% f9 Z7 p, ?' h9 ptvb now,tvbnow,bttvb 功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。
* {8 @, |; C; ?. Z z+ P- k; k5.39.217.76 2、可治疗痛经、月经不调5.39.217.769 `" J% o0 v5 Z
中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。公仔箱論壇. u1 `) f2 z% u2 T# E- j$ }
推荐食谱：山楂红糖汤
' j8 l, L: j7 ftvb now,tvbnow,bttvb 原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克' ~/ G4 {: h* i) q* P
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。; ~# U4 p: f2 j" ]. U" z
3、强心、降血脂、降血压
9 s9 i; }* [% I/ g* T* u9 ] 临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。$ i# |8 y. o2 U9 i
推荐食谱：山楂茶
' G7 R: S B! C1 n: _2 i 原料：生山楂 15～30克
6 X% ~6 Q7 j! A @& g! @. g5.39.217.76 做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。
2 ^* v5 y6 K& p9 S' M& j 4、助消化，治疗消化不良、食积
% R, m3 H z, W: y4 M 山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的
. z0 E7 b, X- J2 y- p5 H5 b6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推荐食谱：山楂瓜皮茶tvb now,tvbnow,bttvb0 w$ k7 ?% H6 V
原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克( ^% B! M2 |6 K: _, b
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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