山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。
4 F( |& l7 [2 R& y. e8 f4 Wtvb now,tvbnow,bttvb 山楂养颜功效
. @, e0 K6 w- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。
6 C8 S4 |8 U. s3 g0 [' A( C3 a 1、桃仁山楂茶公仔箱論壇) _1 X7 J! L* r! K( r
原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。
% z7 n/ f; F/ I" Z, z. W5.39.217.76 做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。tvb now,tvbnow,bttvb, T5 s/ y" u, B I3 E2 E
功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。tvb now,tvbnow,bttvb( F$ t6 G$ A8 d) u
2、山楂梨丝
! X4 w( N' C# { }- O3 { 原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。& m* k8 g! \9 G8 v4 X5 E9 {
做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。tvb now,tvbnow,bttvb, N5 f$ M' T$ B% B: P
功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。tvb now,tvbnow,bttvb4 n8 v, z' T/ i
3、山楂当归茶tvb now,tvbnow,bttvb2 E5 B* A F2 u7 M8 K! n9 n
原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s3 ^" A' ^+ |1 x* O# H! F
做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。公仔箱論壇7 N6 ]3 ~& [0 b' f' v q s- |
功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。公仔箱論壇6 N: U: J% B+ F- k/ g
4、山楂牛奶面膜5.39.217.76; N+ _8 k$ O: Q Q, T% _9 C
山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。+ a0 C( k8 d( C) v/ S
山楂防病功效
4 C* E- m2 |4 X. \9 ^8 P$ U 1、防癌、抗癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H( i! m+ x8 A1 h9 X
山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
z1 M; U) N& x; {% Q公仔箱論壇 推荐食谱：复方山楂粥
, f4 N0 h; y6 h5.39.217.76 原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g5.39.217.767 c; s" T8 R3 _ B( d, E" _1 }' j! q
做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。
( ^# j0 _- W0 g5 k# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。公仔箱論壇0 ~9 x1 h9 e, m' n U& K% o1 c
2、可治疗痛经、月经不调
7 U. g# N9 O6 g( S5 @2 u! G! q8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。5.39.217.76 C- F8 m _& f1 V1 Y
推荐食谱：山楂红糖汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T/ q! e) E8 U |! @
原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克公仔箱論壇( C; o+ m1 w+ h0 w. z6 V6 ~" }9 Z5 j2 X
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
+ E3 e: E" [0 x: x( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、强心、降血脂、降血压tvb now,tvbnow,bttvb+ F6 {1 i" n$ S
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
4 D! U0 v7 K( u* _4 W 推荐食谱：山楂茶5.39.217.76) q; c; F1 R* v& [! d: g( c
原料：生山楂 15～30克
( O7 @* [! n( a! X+ e. W8 D 做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。& T8 S) f, W' G( u9 ^- [& |
4、助消化，治疗消化不良、食积; g: F# S* l( N- L1 m
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的
( d; n' s/ A3 T) {7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推荐食谱：山楂瓜皮茶! g/ D1 T* s* S
原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克公仔箱論壇! N( S' w; Y) G9 f; k7 x( N3 o
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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