山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。 h( n' i+ z9 A
山楂养颜功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I; t% u; F7 T) a) |! q
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]' R+ s' a' }' F8 K3 j7 O
1、桃仁山楂茶公仔箱論壇: @. g8 y2 a# {/ A f
原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O: {" t6 q0 P& @; h! {
做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。tvb now,tvbnow,bttvb- t' b. z# U# B$ t3 a) P+ K
功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。tvb now,tvbnow,bttvb# g2 q* X; [! S# c! X
2、山楂梨丝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A/ O$ H. j& M
原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。
4 e( I8 Z- R2 z6 ~ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。公仔箱論壇+ k+ h8 D0 E. {: e2 [6 t, u
功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。
- V) X' X7 g$ L8 m: b公仔箱論壇 3、山楂当归茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G- S9 q2 T( X- w
原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。公仔箱論壇; S* `+ R4 _. N7 D+ R
做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。
+ R# |7 H# E8 N+ A# C 功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。tvb now,tvbnow,bttvb8 n5 b/ |. l! V: v- h$ n
4、山楂牛奶面膜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i+ i6 X+ K5 h6 b1 l& h! w' ~* c" g0 k
山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。
. u3 m5 j2 ^( ?0 k: Q 山楂防病功效
0 t2 S, t' E J6 m4 }tvb now,tvbnow,bttvb 1、防癌、抗癌8 j8 J$ a# x4 C1 W' W4 b
山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
5 Q; _; k$ A9 b" M; q- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推荐食谱：复方山楂粥tvb now,tvbnow,bttvb L( n9 j$ C& o1 E% I- b
原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g
: ^+ ~, C% E* G, Y4 Q2 Y1 Y! ~4 s 做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。
1 j! |$ i# o/ X& u" ]' V, X' a7 A 功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。 C' w1 A: c' p, y, N/ s n& d
2、可治疗痛经、月经不调5.39.217.766 N7 |$ `" p) Z7 V4 [9 ?) J/ {
中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。tvb now,tvbnow,bttvb) }4 A- R( X( o$ t
推荐食谱：山楂红糖汤
" g% P% X% B; y( b6 E# b" ftvb now,tvbnow,bttvb 原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克
+ E6 P( l8 O: g# W" j( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。8 C5 Q) \7 |1 U" N
3、强心、降血脂、降血压公仔箱論壇! B2 d# U6 X# ^0 U
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
- p: h7 [/ W3 k0 L0 C% W. ?. [/ e公仔箱論壇 推荐食谱：山楂茶
8 {- ^- G; v# Q. Z" a公仔箱論壇 原料：生山楂 15～30克
! k' H1 ?( o0 ]- l0 j/ X3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。公仔箱論壇* m' f: X1 S; E) b5 ]
4、助消化，治疗消化不良、食积
& A& k6 x; H" e; X 山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的
, [# A( ~! B6 _公仔箱論壇 推荐食谱：山楂瓜皮茶
% m! n- [' k! M6 B8 \tvb now,tvbnow,bttvb 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克
4 t# R- T, M. \2 z% I- H$ o7 D 做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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