放下這15件事，你將更加快樂

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1、放下爭論對錯。
有許多人不能認識到自己也是犯錯的，而是希望自己永遠正確，殊不" E: D! z1 K- J9 R  }3 V
知，這對我們良好的人際關係是一個巨大風險，也給我們或別人帶來
巨大的壓力和痛苦。

仔細想想，這真是的值得的嗎？

因此，當你感覺自己急切投入到爭論對錯的時候，請問一下自己，這; a0 _! D$ |% G2 p* n8 Y  H" s' y
樣做真的是對的嗎？5.39.217.76- I3 L. B" V( D. H, {( U% @
5.39.217.76' Z% @! t4 c% X  N
對自己真的是有利的嗎？我們的自我真的就那樣大嗎？tvb now,tvbnow,bttvb3 d$ N# i  [1 |) u) v! M' |% a& N3 [
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2、放下你的控制慾。
要願意放棄你對身邊人、環境和事物的控制慾。
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無論他們是你愛的人，還是你的工作夥伴，或者僅僅是大街上一個陌公仔箱論壇& T  G6 }# ~$ I, v8 H9 W
生人，請允許他們遵循自己的狀態，這樣你就能感受到更好。
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3、放下責備。0 O" u" ]& D& @8 H
不要去責備別人做了什麼，或者沒有做什麼，也不要憑着你的感受去
責怪別人怎樣，或者沒有怎樣。

停止流失你的能量，開始對自己的人生負責。$ z8 _: b- E3 \& p& D4 l- L# @

4、放下你的自怨自艾心態。
許多人之所以痛苦是因為他們消極的，不潔淨的和反覆出現自暴自棄/ c& c5 W8 l; O$ R: H! }% _8 s0 C
的心態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |7 q0 _4 j1 V$ {

不要相信任何消極的自怨自艾的想法。這樣你會更好。$ H% a9 e; X' n2 [. `2 [) u+ ~1 |3 G
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5、放下對自己有限的認識。& T, ~, C, \7 m# U
我能做什麼，我不能做什麼？什麼是可能的，什麼是不可能的？/ P9 S0 a& \9 g
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現在，放下你對自己問題的思考，對自己有限的認識不應該讓你圈禁
自己。張開翅膀，盡情飛翔吧！
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6、放下抱怨的心態。8 K6 l$ b/ z4 d; P
停止你一貫對（人、環境、事物）的抱怨吧！
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除非你願意，沒有人能使你不快樂，沒有環境能讓你沮喪可憐。不是tvb now,tvbnow,bttvb( I0 v+ K$ v; `
環境引發了你的這些感受，而是你自己選擇的。不要低估積極想法的
能量。
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7、放下批評。tvb now,tvbnow,bttvb1 r/ F/ @; ?' M0 K0 x
不要去輕易批評與你不同的人和事。我們都是不同的，但我們又都是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c" C; I. S4 z/ a) D
相同的，我們都希望快樂，希望被人愛和理解。tvb now,tvbnow,bttvb# t+ w% V  |% }" s6 }% K, A9 P* |8 l
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8、放下虛榮心。
停止去迎合和取悅別人，因為這是做不到的。只有當你放下偽裝，摘tvb now,tvbnow,bttvb, n& A' u3 F1 k  Z6 w% Q: G
下自己的面具時，你才能接受和擁抱真實，這時別人也才能被你吸引5.39.217.76  s' W9 `' t0 m2 s; G2 i
。
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9、放下惰性。
改變是好的，改變可以幫助你從A到B，改變可以改進你和你周邊人
的生活。跟隨你的運氣，擁抱改變吧，不要去抗拒它。5.39.217.767 `) i: e+ s0 ?' {0 ~+ x! y0 p; ~( Y
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10、放下隨意判斷的心。
不要給那些你不瞭解的人和事輕易下定義，貼標籤，儘管有時它們看TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c- X, x6 o/ _
起來很怪異不同，嘗試一點點打開你的心靈。

記住，頭腦在打開的時候才會工作，高級的愚痴就是輕易拒絶那些你
一點也不瞭解的事。: `" ?( n$ ]+ b' i

11、放下恐懼。
恐懼只是一個幻覺，它並不真實存在，只是你創造了它，它只存在於
你的頭腦裡。

只有一樣東西令我們恐懼，那就是恐懼本身。修改你的內在，外在的- N7 h6 W, d* P# N* x
自然就變好。

12、放下藉口。
把那些藉口送走，告訴它們被解僱了。你不再需要諸多藉口。公仔箱論壇& {6 i$ D/ V& b3 @: v. c6 ^( g7 c
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大多數時候我們限制我們自己，因為我們總是使用這樣或那樣的藉口5.39.217.766 A, c4 i; [4 L
，而不是改進我們的生活和努力成長。我們被它們障礙了，被它們欺
騙了，要知道99%的藉口都是虛假的。

13、放下過去。
我知道這是很難的，尤其是過去十分美好，而未來令人恐懼的時候。5 V3 Q$ f+ S/ j! E9 C  D. p+ T

但是你不得不認真考慮現實，因為現實才是你擁有的。過去雖然是你! w, R  H" [7 K+ G$ e$ E8 U
渴望的，但那只是你的一個妄想。& W* m# Q' E9 n3 S) I6 f

你必須回到現實認清這一點。不要令自己迷惑，活在當下，享受當下公仔箱論壇; [, Q# [$ |, z& _! r
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畢竟人生是旅程，而不是終點。為自己做好準備，保持一個清醒的意
識，僅僅活在當下。

14、放下執着。- s# M2 f' W1 T' a0 S
這個概念，對於我們大多數人來說確實很難領悟，對我本人也是如此! v8 w/ E% K: s; f1 D
。但是這依然不是不可能的。

你可以通過花時間不斷地鍛鍊一點點做到。放下執着就是超然物外，
放下一切，但這不代表你可以放棄愛，因為愛與執着是兩回事，執着
更多的來源於對失去的恐懼。5 O  s1 v5 l/ H3 z( I0 \7 [
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而愛是純淨的，寬容的，不自私的。當你愛的時候，你不會恐懼失去
。因此愛與執着不能共存。放下執着，你將變得十分平和，寬容和安
詳。tvb now,tvbnow,bttvb: G* y0 ^) Y% |. h! r
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這時，你能夠理解一切事物，甚至包括你並未體驗過的事。這種狀態
超越語言。
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15、放下別人的看法，自己過自己的生活。tvb now,tvbnow,bttvb% }) |: j( v9 s/ n7 A  S8 ]
太多的人在為別人生活，而不是他們自己。他們總是根據別人的觀點tvb now,tvbnow,bttvb9 _% E( q! u0 d( ]9 t; K
去生活，包括別人認為好的，父母認為好的，朋友認為好的，老師認公仔箱論壇( d7 f5 J3 a6 W# S' n
為好的，政府認為好的，媒體認為好的，甚至敵人認為好的。

他們忽視內在的聲音，內心的呼喚。他們總是忙着取悅別人，為別人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X' }( C; S/ `$ i
的期望生活，而忘記控制自己的生活，忘記他們到底喜歡什麼，到底tvb now,tvbnow,bttvb" M3 ^, u& s; ^
想要什麼，到底需要什麼。
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最終，他們忘記了他們自己。5.39.217.76# f4 i. b5 C* N2 j

請記住，你擁有自己的人生，這是一項權利，它是屬於你的，你必須公仔箱論壇4 h& j, [. P# ?, ^3 `' Q
為自己的人生而活。
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尤其注意不要讓他人的意見左右你的道路。

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~DingDong-Q~

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