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紅酒燴牛膝,尤其多見於意大利餐中。意大利盛產番茄、芝士、葡萄酒等食材,以其烹製的菜餚多不勝數。用牛膝搭配白酒、香草、紅葡萄酒等烹法,讓人垂涎欲滴。今天選擇其中一種做法,與諸君聊聊。 5.39.217.76! t" j! a6 {% J; Z3 l- G8 G. ?1 L: x
8 o+ O# t' k' t9 \* z9 i8 c材料:牛仔膝(超市可買到)、迷迭香、番茄(去皮和籽)、牛肉汁(罐裝)、蒜頭(拍碎)、乾蔥頭(拍碎)、麵粉、干紅葡萄酒、鹽、胡椒粉、菜油各適量。
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; N% z1 E/ T" e6 G4 R ?7 m8 [tvb now,tvbnow,bttvb做法:牛仔膝洗淨,瀝去水分,加鹽、胡椒粉調味,蘸上麵粉,備用。開鍋下油,爆香拍蒜、乾蔥頭,放入牛仔膝煎香至金黃色,再加入牛肉汁、水、番茄煮開,下紅葡萄酒、迷迭香,慢火燜,最後收汁調味便可。
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4 i5 j/ H C$ P3 t延伸閱讀: 公仔箱論壇, V# p0 M/ I# T1 U, O* l
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About Vitamin C - The Wonder Vitamin? 5.39.217.768 o7 S H8 I7 V4 h5 l# x+ x" y8 |1 t( K
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Ayurvedic Body Type and Diet Recommendations
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