 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L" e8 p& S; D# m7 B2 p
z$ P% @5 f3 W, k; x$ Z0 b, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B* U7 } q9 D
7 S( {7 Z0 K1 r! n3 p公仔箱論壇三色麥米冷飯 4 碗, 叉燒 4 兩切粒, 雞肉 4 兩醃味切粒, (生抽, 糖, 生粉, 油, 撈勻至起膠), 蒜茸 1 湯匙, 青豆 1/2 杯, 菠蘿茸 3 湯匙, 鮮菠蘿粒 1/2 個, 雞蛋 1 隻
8 \2 S ~; y( e# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q1 i0 x* x8 \! N8 |% J
5.39.217.766 t( ^2 ]4 x9 r# }9 T$ S6 @. H
 tvb now,tvbnow,bttvb, s" r" i) s) J7 q6 F. [/ |
tvb now,tvbnow,bttvb& A ~* |2 b' l+ }: e' Z
做法:0 I! B6 O& T6 v# V
2 g, t5 _; f3 [4 N
雞粒加小許滾水, 下大紅油鑊, 加蒜茸快手急炒, 起鑊備用.
4 O% b/ ]5 l: Ftvb now,tvbnow,bttvb2 ]. {) t* f$ ]8 Y- p: A
; y0 O: _' S1 z- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v# N1 G2 Q b7 H6 f
公仔箱論壇$ R# k/ m& O% r( Z" T- |
下油 2-3 湯匙, 大紅鑊燒至出煙, 泠飯用手搓散下鑊, 不停快炒, 加鮮菠蘿茸炒勻, 下蛋漿tvb now,tvbnow,bttvb" N' }0 M1 Z4 `4 V2 h& ?# T
' [$ M+ C* U( F& N* Q 0 _( d/ H& i& D8 |
1 ]0 F5 z4 }7 ~. U" H4 }9 n+ P5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb7 E/ E: L$ T+ s9 P6 t
& U; Q9 m7 H4 C- A( M* c; X& K V$ ^
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~& N- ]9 o" d% g- e
; K0 n% P' y/ N8 H 公仔箱論壇5 U: O, v" }, J) U( i
" v$ i4 G% I& z9 c4 M+ n6 l& J
下叉燒粒, 雞粒, 菠蘿粒, 青豆粒落鑊, 加鹽 2 茶匙再炒.) O7 j. q/ Y# @7 C; d) `
公仔箱論壇) D W9 z9 y3 I* g* h+ P
 公仔箱論壇1 v: q4 W& G6 I
2 T' H% c7 P* |9 S5.39.217.76
* i0 c) L2 O! H1 q2 z: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E I+ j2 k9 S4 u# ?2 L9 K: E# I
5 V: y! {$ Z" }6 S7 L8 ctvb now,tvbnow,bttvb! O/ e+ T# @, {0 Z, s" l
o! v! V- o/ T7 b2 |/ R
) x( ^8 M3 U; d. s- H$ D5.39.217.76
/ S9 O7 b0 o$ t, {- ]( M r
8 W3 e r8 F( {/ d, Z公仔箱論壇最後炒至飯粒鑊內跳動, 為之炒至乾身, 即可供食.7 e; O, t0 \& n7 [9 L, d
2 e% K2 |9 _5 n" W: I
9 w; q: y% k3 @9 A, m0 f) A( v# P! z3 J7 y* g
 |
發表於 2013-3-5 04:16 PM
| 
