[中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯

wongws813

4 K& W+ X9 E: P+ b% T# ]. g' Y; O1 \. ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* E2 ]. ~4 y0 Z" P

9 D% r) r3 {/ _8 j7 h$ y+ @5.39.217.76

咖哩焗烤雞腿蓋飯 ' h) `* m# l! R. stvb now,tvbnow,bttvb 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 " @: M/ y6 M. a* y# S' |tvb now,tvbnow,bttvb

tvb now,tvbnow,bttvb. I2 S$ E! n  V5 V% n 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。 $ s! X' I- k: e$ d% l 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。 # s- k- ~* a; I/ A5.39.217.76 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

) H8 O8 o5 n: K* A

( ~4 U0 x: r. s' Ltvb now,tvbnow,bttvb
9 w7 |. t1 S) h: n- M9 r

peter1918

見到都想食/正