[中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯

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咖哩焗烤雞腿蓋飯   ~3 S# i, ]; _  p% m1 m' v5 q5.39.217.76 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 9 }9 }. ?1 @0 h5.39.217.76

tvb now,tvbnow,bttvb5 R' y1 J, u, i; s 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。 - O- J- t' M3 W' \公仔箱論壇 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。- [; i7 v' K9 R4 l8 P; L 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

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peter1918

見到都想食/正