[中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯

wongws813

# }' B/ {5 \4 h$ G  Q5 K( C# G0 k& ?* ^1 j8 @

# T2 x' X) `* l5.39.217.76

咖哩焗烤雞腿蓋飯 7 H. ?7 T* O+ B' F, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 0 v& u# r2 _. j7 b" A0 Otvb now,tvbnow,bttvb

. Y- ?+ x" n. S2 k  U+ `& ^ 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。 ; i, U# N# }" E5 [- [" A, F 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。" M/ K3 k& A4 |' z$ w4 [. F9 ? 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

/ N# _- B- ]) B公仔箱論壇
4 Y( v- B! @0 i" [  Wtvb now,tvbnow,bttvb
0 v* \7 G! d  |  x! O6 Mtvb now,tvbnow,bttvb

peter1918

見到都想食/正