[中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯

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咖哩焗烤雞腿蓋飯公仔箱論壇) v* I1 ?  v) _# y( Q 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 9 g. A$ k; X" \) z* o公仔箱論壇

1 E, z$ Z. H& Y- g9 w' z1 z% [5.39.217.76 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。5.39.217.76$ g1 {7 H. j4 i3 \. L 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。 : m2 R( \1 C* A/ u8 I4 Y/ h; @5.39.217.76 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

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peter1918

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