[健康資訊] 运动出汗治高血压

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高血压就是血不通有的人吃降压药公仔箱論壇& l1 L. ~' h0 C  l6 E; n( T
最后吃成脑供血不足
% m8 t6 g, j: J/ J8 v四肢麻木
/ o  \! L7 B" l1 I/ p最好的降压方法就是运动出汗。
8 i, m$ i, }' {, s/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是最健康的降压法。
6 A8 @  U6 Z/ |( w1 N' c运动出汗就把血里的脏东西排出来了。; M% |& U; {( w' {% M  }
不出汗的运动是没有达到效果的。3 B- Y  ?  K4 W4 r8 i% K
而且出汗的运动要是有氧运动。
1 R/ E# W/ i. R/ e高血压人的运动最好是快步走。
- S) w1 v) c5 h# ]6 D" |3 G8 btvb now,tvbnow,bttvb不要做强烈的运动。
/ L. B8 S5 c: x( T- E6 a6 J6 y这样心脏可能会有问题。