[健康資訊] 运动出汗治高血压

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高血压就是血不通有的人吃降压药5.39.217.764 L1 c( o$ T: s. B5 k
最后吃成脑供血不足/ Q% b4 M9 c. x2 Y3 y
四肢麻木5.39.217.761 O; C* N, F9 R/ z5 J0 m
最好的降压方法就是运动出汗。
$ W( P; f: ]2 c# e0 s# X2 c这是最健康的降压法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c6 u6 B7 J( J2 g: d
运动出汗就把血里的脏东西排出来了。
" D2 f( k6 }; K$ ]9 q" ?/ w不出汗的运动是没有达到效果的。公仔箱論壇& I& L# D; q$ w6 u! ^+ {1 S
而且出汗的运动要是有氧运动。5.39.217.76' D/ q3 a! _6 w. F, B9 W+ L& r% }
高血压人的运动最好是快步走。
5 ?' I9 d# e% z不要做强烈的运动。tvb now,tvbnow,bttvb7 G: w# Y' i8 p
这样心脏可能会有问题。