[健康資訊] 运动出汗治高血压

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高血压就是血不通有的人吃降压药5.39.217.76/ t3 o+ o( s' z# F
最后吃成脑供血不足
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最好的降压方法就是运动出汗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h6 c) z) p+ E! ~
这是最健康的降压法。
5 R3 G3 i' S# Ktvb now,tvbnow,bttvb运动出汗就把血里的脏东西排出来了。公仔箱論壇+ ?" Y# A/ u$ H
不出汗的运动是没有达到效果的。$ g% ~+ }5 z0 z2 g: c! m
而且出汗的运动要是有氧运动。
6 Y% W) g& z' o6 A- V- A$ f* n* z5.39.217.76高血压人的运动最好是快步走。- L4 p5 W$ Y* C; ?' ], r% t1 o
不要做强烈的运动。
" K7 `; g9 p3 g6 R; m+ S, C( g公仔箱論壇这样心脏可能会有问题。