[健康資訊] 运动出汗治高血压

zishuang

高血压就是血不通有的人吃降压药公仔箱論壇2 m+ x3 s8 X& {! e
最后吃成脑供血不足
& O- l# ^) Q! f6 W四肢麻木
. g7 A  Y( _* I最好的降压方法就是运动出汗。
' b; ~' K9 w" |- l7 r& [5 g9 q这是最健康的降压法。5.39.217.76- x1 Q6 F; ^, d. J4 c
运动出汗就把血里的脏东西排出来了。
- J/ L+ a7 T, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不出汗的运动是没有达到效果的。5.39.217.76! B; C9 W( |) T: s( S, w
而且出汗的运动要是有氧运动。tvb now,tvbnow,bttvb% y& w0 d$ _3 g
高血压人的运动最好是快步走。$ t& N. Q8 k3 P" e7 |! g9 P: t
不要做强烈的运动。+ W4 B: ]$ u9 A8 h0 s+ M
这样心脏可能会有问题。