肾的藏象全息养生5.39.217.76" f( e- g f4 [9 S! P$ _. f
头发、牙齿、骨头、脑髓与肾是一个藏象整体，肾是主宰，所以，头发、牙、骨、脑髓的保养当然要从肾着手。
' G8 l; S9 l) o# B( _* H/ e ——为什么保养头发要益肾？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O, d& P/ o7 n* O I, s
人的肾气在体表通于发，所以一个人头发的好坏取决于肾气的盛衰。肾气不足的人，易出现头发干枯发黄、早白、脱落、稀疏，所以养肾对头发具有重要意义。养发食疗可用熟地、枸杞、桑椹、首乌。另外，发为血之余，所以血虚的人要加当归，可用六味地黄丸。tvb now,tvbnow,bttvb* e1 J0 _5 |) U; f6 {$ v
——为什么养骨先养肾？' e6 t/ a0 i+ u6 @/ ~* Y: b1 E+ O
因为人的骨髓源于肾精，所以小儿骨软、成人骨质疏松及易骨折都和肾虚有关。
! ?, D6 w- D' j& h* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ——为什么健脑要补肾？% U( B. I; Q0 u8 a
因为脑髓由肾精所填，肾虚者脑力会明显感到不足，所以要保养头发、骨骼、大脑都必须保养肾。5.39.217.76, c4 X2 Z8 y, i0 ?. Y' b
——为什么牙齿不好要益肾？, @; g+ [/ ?1 M- t3 |
牙齿同样和肾密切相关，因为齿为骨之余，肾虚的人毛发、骨、牙、脑都会受影响。
: |% Z" I z* L r3 c$ Y$ |+ z公仔箱論壇 养牙、养骨食疗可用熟地、龟版胶、鳖胶、狗骨、牛骨、羊骨、猪骨。中成药首选六味地黄丸。
, S0 Z, k& g6 ^1 @. q1 _4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ——为什么耳朵不好要从肾治？
9 h" Z6 L7 N& ]% i3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因为肾开窍于耳及二阴。
$ g1 c% ~) J, k5 l5 y 耳的灵敏度与肾精气的盛衰密切相关。听力减退多因肾虚或肾衰引起，所以应该注意肾精的保养。
$ A% Q$ m6 z5 M* N& ~! ?- ?0 `) S e$ V# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ——耳的保健奥秘5.39.217.76( I% M7 [, F. P, l
耳是人体重要的信息窗口。耳虽为人体的一个小部分，仅占人体总面积的1%而已，然而却有着对全身内脏预报的全息作用。% h. m( g) J9 j9 f+ c
第一，耳朵有病要先考虑肾。因为耳气通于肾，耳为肾之外窍。所以肾气的虚实必然影响到耳。中老年人耳背往往因于肾虚，要吃六味地黄丸或金匮肾气丸。耳源性眩晕也和肝肾密切相关。肝肾虚的，就应服六味地黄丸。
+ L: n v& P; Z; { 第二，为什么从耳能看全身。因为十二经脉、三百六十五络的别气都走于耳，此外还有许多经脉注于耳。所以耳和全身的关系都很密切。
$ O2 R# _* y6 W' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第三，突发性耳聋要看心神。耳还与心密切相关，如情绪激动可以引起突发性耳聋，故有心开窍于耳之说。所以，突发性耳聋除了器质性的治疗之外（如高压氧、补肾），还须心理治疗，排除心理障碍。但无论是哪一种原因引起的，都应及时治疗，否则极易发展成永久性耳聋。有血管硬化的人更应注意要及时治疗。
! @+ [: l2 }+ @( G' ?5.39.217.76 第四，耳能测寿夭。耳为肾窍，肾气通于耳，故耳又为肾之外候。肾为先天之本，受五脏六腑之精而藏之，故寿夭生死取决于肾气的盛衰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T1 l O% E# i0 C$ |+ @' s3 `
第五，耳对癌的预兆。耳部相应区出现异常，包括色泽、形态和感觉的改变，常可提示内脏恶性肿瘤的存在，尤其对肝癌、胃癌、食管癌及肺癌有一定的预报意义。如近代研究发现，内脏有肿瘤，则耳壳相应穴位电阻降低，通过肿瘤探测仪可以发现肝癌、胃癌、肺癌，据报道有50%以上的符合率。. ]$ V& l9 x8 i( R+ M. S
tvb now,tvbnow,bttvb L& B: q! F( e
——为什么二阴有病要从肾治？
: U8 X% g7 Q- G5 F- a公仔箱論壇 老年人便秘，不少情况属于肾阴虚导致肠津枯而秘结，所以只吃润肠药还不行，要补肾阴，可服肉苁蓉、熟地一类滋肾阴的药。
* ^1 t& C d4 ~) i9 }9 c5 g- Xtvb now,tvbnow,bttvb 至于小儿遗尿、老人夜尿频都与肾虚有关，保健当然要以补肾为主。药食可用核桃固肾，熟地益肾，也可口服鱼鳔胶或白果炖猪膀胱。
& G& z3 U& F2 P$ x. |) x/ f8 h$ W" ? “生病起于过用”——来自《黄帝内经》的启示
9 h7 n5 _% n7 M9 u4 W 《黄帝内经》告诫：劳逸都不能过度。
( S/ P) x N$ D 久视伤血：眼睛看东西过度就会伤心神，因为心主血，所以会伤及血。
6 g Q! P9 m4 \8 {0 ptvb now,tvbnow,bttvb 久行伤筋：行走过度伤了肝，肝主筋，所以伤及筋。
5 s5 v; G/ a/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 久立伤骨：久立伤了肾气，肾主骨，所以站久了会伤及腰腿骨。因为腰为肾之府。
}( p8 n0 p7 r* a/ S8 g7 Rtvb now,tvbnow,bttvb 久卧伤气：肺主气，久卧使肺呼吸受约束以致受到损伤的缘故。. G8 t, ~9 N- }- E
久坐伤肉：久坐则脾运化受到影响，脾主肉，故久坐伤肉。
T" _2 X( ^8 Q7 v5 B! f$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可见，《黄帝内经》提示过度劳逸都易伤及人体脏腑而生病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S* S2 P+ l! k. N" @. Z$ g" o
( G: Z2 y0 X l# E" ]2 w# K公仔箱論壇 强五脏就是强正气——如何提高免疫力？公仔箱論壇" O b4 ]% v* i0 X0 o/ Y! x m
中医认为免疫力全在正气，所谓“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”。正气包括卫气及元气，肾为元气之根，脾为正气之源，肺为卫气之本。正虚是免疫力下降的主要原因。与肺、脾、肾的关系最大。
6 K- _3 h9 @: A( x5.39.217.76 ——肾为元气之根5.39.217.76; r* {; a# e3 u% n% P( t2 ]" E
因为正虚主要指肾虚，肾为阳气的根本。肾虚则元气不足，而致正虚。肾为先天之本，禀赋不足者，免疫力易不足，所以要经常调补。
" K5 j- K' m; t: m: N" m4 ]tvb now,tvbnow,bttvb
' T/ X: `* B3 x( G. B& D H8 z ——脾健则正气足
. i- y% D* H/ w4 C5.39.217.76 脾为后天之本，精气产生之源，所以要增强免疫力必须固护脾气。脾健则正气足，正气足免疫力自然会强。tvb now,tvbnow,bttvb2 L1 ]9 }$ E1 D, K
. C/ j" ~3 e. F5 {1 k公仔箱論壇 ——肺为卫气之本+ j5 M, q3 s( J! h% V1 Z& m- z
卫气，是卫护人体的正气，与肺、肾的关系较为密切。“肺主气属卫”，卫气属于元气的一部分，源于肾而固于肺。( o; j$ g6 n* J7 g1 n
肺肾气虚则卫气卫外失职。肺主呼气，肾主纳气，肺肾虚则卫气减弱，抵抗力下降。
, V$ v! a5 Y9 K( A5 q: v* W公仔箱論壇 当然肝的舒畅，健康的心情，坚定的意志，对提高免疫力也同样有重要作用。“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下”，大喜伤心，大怒伤肝，都会影响免疫力。5.39.217.76; Q0 ]7 q; {2 r2 n
. `2 X9 h# J0 j# @! p+ ^公仔箱論壇 ——提高免疫力的办法公仔箱論壇! b8 r" S" {% f
气虚者：可用人参、黄芪、虫草、灵芝、茯苓等。- e7 x- H+ E& V, p- t' d! M9 E+ g
阴虚者：可用阿胶、鳖、龟、熟地等。
5 M$ B3 `/ T3 A( k! e7 \2 M7 z2 Z 穴位按摩：足三里、合谷、涌泉、大椎等。 |
發表於 2013-3-4 04:00 AM
| 
