一、促进人体的生长发育花生中钙含量极高，故多食花生，可以促进人体的生长发育。
: } A9 t- T7 }# {5.39.217.76二、促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
2 A# V! P1 e' R \7 [* W8 d6 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~1 |+ U/ K5 A' U
三、滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。
/ X6 }, o9 ~* A
- h+ Y" f# j% g& \+ ?) f四、润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。$ h! R* d! j- u
tvb now,tvbnow,bttvb# C2 A6 R8 x) k' V1 p' P9 n1 _6 b
五、预防肠癌花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。
& R) s; x7 j8 \" J. N0 Vtvb now,tvbnow,bttvb0 B# _* [: b! m; Q' W$ b- Q# C
六、防止冠心病花生油中含大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。5.39.217.762 p d6 O4 O, j: r( Z
' T: b9 f' G, q# V k) v8 V七、抗老化，防早衰花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。
# w5 O& |& K. A: Y3 S" Q. ]: g" z2 D$ W' q! W, D; I
八、凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。 |
發表於 2013-3-4 03:58 AM
| 