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[健康資訊] 健康停看聽/蘋果皮養生妙用多 不同顏色功效各異

大陸新聞中心/綜合報導公仔箱論壇& o: b8 j' l$ I7 _/ h0 C
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『一天一蘋果,醫生遠離我』的諺語人們耳熟能詳。蘋果除了食用,還能在生活中派上不少用場。根據愛美網報導,專家就介紹了蘋果皮的幾個妙用,讓你保健更具功效。
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蘋果皮敷唇防開裂: ?) ~/ M. a9 n! C
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把蘋果皮連小塊果肉削下,滴上少許蜂蜜,敷在嘴唇上即可。蘋果所含的酸性成分對嘴唇有溫和滋潤的效果,能預防嘴唇乾燥開裂,令嘴唇光彩潤澤,同時蜂蜜也有很好的保濕效果。兩者搭配,護唇功效翻倍,尤其適合在氣候乾燥的秋冬季應用。公仔箱論壇! V$ B: k2 V+ W8 R8 h! R
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蘋果皮擦身消除疲勞
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晚上泡澡時,可以把蘋果皮用紗布裹好或放入網兜,放在浴缸裡泡澡,或者直接用蘋果皮擦拭皮膚,蘋果皮富含的多酚能達到美膚效果。此外,蘋果屬於薔薇科植物,其散發的芳香氣味有放鬆身心的作用,可消除疲勞及身心壓力。
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+ p+ P9 j) e  R/ F7 y公仔箱論壇蘋果皮煮水除鍋垢tvb now,tvbnow,bttvb* \/ z8 ^- J' `/ r
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鍋、盆用久了之後底部常會有烏黑的鍋垢等黏附,清除起來頗為費勁,其實可以先倒入清水,再投入蘋果皮,煮開,利用蘋果皮所含的有機酸與鍋垢的化學作用即能輕鬆去除。
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蘋果顏色各異保健功效也不一樣& v6 m/ q1 d& x7 h

6 f& Z8 }" A  O! |蘋果顏色可以預示保健功效。比如:紅蘋果:更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統的健康;5.39.217.761 E1 ^1 q, B' U5 u9 ^6 D3 m: R4 L/ Q
5.39.217.76& L7 N* _0 K. u: x
青蘋果:更利於牙齒和骨骼強壯;
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2 r  M% c  q7 ^' X% }( \5 G  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃蘋果:可強健人體免疫系統,對預防某些癌症也有好處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p8 c7 H5 B$ S9 A/ E2 f

6 r( |7 C1 @1 f' B9 R中醫認為:不同顏色蘋果的保健功效各有側重。
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紅蘋果入心:降低血脂、軟化血管的作用更強,可保護心腦血管健康,老年人可以多吃一些。7 @. A- l! r6 a

# C1 }# @& u( W7 M4 H5.39.217.76青蘋果:具有養肝解毒的功效,並能對抗抑鬱症,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。5.39.217.768 G' [. y& }  Z  z. _9 f/ K4 ^0 y2 |

7 Y6 L+ C: x/ Q4 F) s0 Z& [5.39.217.76黃蘋果:對保護視力有很好的作用,經常使用電腦的上班族可適當進食。( E6 Y: d8 x; B! P
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吃蘋果核可能導致昏迷!5.39.217.769 L1 s5 b. d% D9 t# c9 K! F
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眾所周知,蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質,它們都是天然抗氧化劑,對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多,可幫助代謝掉多餘鹽分,有助減肥。但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。澳大利亞研究人員發現,蘋果核含有少量有害物質氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體,會導致頭暈、頭 痛、呼吸速率加快等症狀,嚴重時可能出現昏迷。
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! k+ `/ E+ g% O2 N, P( Y$ r- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但也不必過分擔心,蘋果中的氫氰酸主要存在於果核,果肉裡並沒有。需要提醒的是:吃蘋果時習慣啃到果核,雖不會馬上導致中毒,但長期這樣吃,的確對健康不利。
  w" b" F4 B% @1 `$ }# J0 h( l0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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