初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：公仔箱論壇" j2 C! ^7 |7 D7 E
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▲一、肝火
' B* _2 s) w" V5.39.217.76 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D- c& e& X# ]- o8 F8 H) n
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▲二、胃火: E& W% t% `8 L/ h0 P5 P0 S# a
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
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4 d& |: G* Z5 g! M& _: Q5.39.217.76 ▲三、肺火
0 e6 |+ r* H* f" l2 ?/ y公仔箱論壇 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。
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【「清火」對策】：tvb now,tvbnow,bttvb9 I; V. H# a: S8 @! G" i7 t3 L7 U
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◆➀ 嗓音乾啞：4 I2 s7 S: F% P1 ?6 W
飲淡鹽水、橘皮糖茶。
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◆➁ 咽喉腫痛：5.39.217.76/ s2 q% ~' [+ u, C# n
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
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◆➂ 有口氣：5.39.217.767 q! z6 Q+ n6 c$ ]2 ?
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。tvb now,tvbnow,bttvb6 N! G6 U( {7 i
S! A: F4 r& _' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➃ 咳痰：5.39.217.76- o) r. i( G! ], X: n
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。: J- F, r/ Q3 b% U% N5 o, y
- b' A% F M5 E6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➄ 口乾舌燥：
( U' X9 M2 X4 H- F# |- t+ K 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。公仔箱論壇$ [3 @2 O; d" C+ q* Q; r
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◆➅ 臉上長痘：
3 _8 ^3 M ]) i6 J; [ 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。5.39.217.760 k& w* e% X# r7 \
5 v) B2 {, Y% l1 i: ~, k M+ [: p* @ C8 g公仔箱論壇 ✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，tvb now,tvbnow,bttvb' n+ L. _" A! T7 r% ^
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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