初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `$ g. k, L- r' p% h8 J, H, h
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▲一、肝火5.39.217.76! A! K) T8 E3 c" v, p, v
古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
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▲二、胃火tvb now,tvbnow,bttvb4 ]0 l5 A9 X7 A; [. g
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
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5 F5 o+ h+ `+ u) E# c公仔箱論壇 ▲三、肺火
7 ~- d+ u' `5 S5 w& D0 ]7 x 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。公仔箱論壇3 m5 @# a* m0 q( b0 v- C
, f5 r" U" Q; t: y2 ]/ I5.39.217.76 【「清火」對策】：公仔箱論壇" i* v! h6 E6 R# F6 `$ `: N: ? T
2 }6 w& i# `- R1 [- J9 \% c ◆➀ 嗓音乾啞：
& P* e# T! Q6 K. \ 飲淡鹽水、橘皮糖茶。5.39.217.76( Q5 q! h' }0 o5 _. e9 e. P$ A
! V7 ?) K6 P3 Q! ]% H/ a- g公仔箱論壇 ◆➁ 咽喉腫痛：
$ a2 C+ X4 x0 k1 Q: P- K+ V8 btvb now,tvbnow,bttvb 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
7 R3 W+ o) T2 l5 h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i2 _* i- {( O i+ E7 e/ t$ ` r
◆➂ 有口氣：( x) R ^, f$ Z; b6 v
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
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9 U5 i& Q, M1 u k1 h4 y ◆➃ 咳痰：
/ l D% G& C; U3 [' s# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
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◆➄ 口乾舌燥：
$ ?3 p: f* H9 D& [+ r5 Utvb now,tvbnow,bttvb 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。
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$ l5 d$ n% X5 L( d7 l$ ]' }) ptvb now,tvbnow,bttvb ◆➅ 臉上長痘：
" G B' ?8 W0 d" Z5.39.217.76 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。- r8 z( y. h) l& e& b0 A
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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