初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：" P) {0 G1 h; U& R. h
) ~3 [; L. m# q公仔箱論壇 ▲一、肝火
; n0 d4 s: I: B+ M0 A9 Ytvb now,tvbnow,bttvb 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
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) v8 Z* T4 h3 F) b, e# R ▲二、胃火% o- L6 B" @1 n' L; U5 H
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a/ d. C' \6 k8 N: G
6 w* J6 _6 p* V9 {: i9 Otvb now,tvbnow,bttvb ▲三、肺火
* N$ u; Y! w2 W u% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。
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【「清火」對策】：5.39.217.765 j: ]) ^+ P; c& u
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◆➀ 嗓音乾啞：
' s$ Q2 i8 i5 t. r5 c# Z. c3 m 飲淡鹽水、橘皮糖茶。
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◆➁ 咽喉腫痛：, }' x) O9 a# {+ W2 I. n
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
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9 w, J$ m. G+ {+ g" w6 x公仔箱論壇 ◆➂ 有口氣：
$ j+ t2 S: m( ^1 }4 Ntvb now,tvbnow,bttvb 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。公仔箱論壇& I' U; W; g7 Z+ }: I6 s) Y
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◆➃ 咳痰：
4 e& r, U/ `, j9 a4 @: q 桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
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' e1 l( T* m( n) ]' g7 w5.39.217.76 ◆➄ 口乾舌燥：
) G0 E @. ?- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。
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: E) ^9 ]% R. ~% Y, _5.39.217.76 ◆➅ 臉上長痘：tvb now,tvbnow,bttvb$ e6 z% G/ b9 J# H! I8 P4 H2 H
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。5.39.217.76* d% C) H K- z
( V2 L4 ]# n) F$ s0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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