初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
1 \) ] G3 P" C8 [/ ]5.39.217.76 ( R7 ~/ S! h7 S2 D: Z6 k: d# H, i
▲一、肝火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }5 J6 W p3 w( ~
古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。9 }& G/ _! B7 T# k. i, k
/ b% t7 w5 E& h2 {: { ▲二、胃火5.39.217.76, J) L# I+ R9 ?4 Z
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
9 @2 m& B" f% |4 I* T$ P 7 X% z" z1 v% O: m |! O7 Y8 V
▲三、肺火
0 e) y' q3 T+ h+ Z% ]tvb now,tvbnow,bttvb 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。
& @7 k8 o. X5 a D! T8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 r5 S/ H3 Q9 K8 Z. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【「清火」對策】：
9 b8 E0 b! a% v) dtvb now,tvbnow,bttvb
( l; n; n5 e6 l& w! o6 ]5.39.217.76 ◆➀ 嗓音乾啞：
, { q& T0 c+ U& w$ i0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 飲淡鹽水、橘皮糖茶。
6 F$ j( v+ ]; w% z" q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q/ f9 L0 ~: b# k0 ~: A
◆➁ 咽喉腫痛：
P8 v* f4 S6 P! j r& F/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
7 ~& o- F. @' j0 U5 w. U' i TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [8 O7 q% }( x4 `8 j* S! H
◆➂ 有口氣：tvb now,tvbnow,bttvb" G2 |& I' s2 t
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
5 _" Y D* \ ~) |% a3 C& V8 C 公仔箱論壇' G# j% w# x# d& J
◆➃ 咳痰：
5 Z5 c9 p$ I, I$ y. j$ A4 X 桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t8 W4 K2 ^ G! {
' S- f& D6 _" b公仔箱論壇 ◆➄ 口乾舌燥：
4 S& U; P9 t5 E5.39.217.76 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。5 Q) I2 D' a+ f8 p
4 X E( B g8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➅ 臉上長痘：
& E2 M( ], t5 ^( k2 \ 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
0 B3 [/ m% o9 O* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb! q* p' n, v1 k# b0 I
✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，
6 \* _7 j: o% U( E3 ?. ]* g$ ] 建議諮詢相關領域的專業人士。3 a# N( \0 h0 i* z
|
發表於 2013-3-2 04:14 PM
| 
