初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
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▲一、肝火tvb now,tvbnow,bttvb' N/ n9 m" |- A; ?% A
古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
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1 |9 R1 }$ c: D, ?. p4 `3 S7 r ▲二、胃火公仔箱論壇7 s& H" z! n# D- b
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。% v# i6 Y6 p+ x8 O: a; Z3 z/ R2 C
8 ~ S- Q- b" h: C) D$ r* ^! l ▲三、肺火4 g/ g6 I% m) ~
一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a6 p$ q- g! I6 z5 t$ x
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【「清火」對策】：tvb now,tvbnow,bttvb3 S |+ Z% O/ E/ |. x! w* i/ o
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◆➀ 嗓音乾啞：
% A' L7 a5 h9 j$ Dtvb now,tvbnow,bttvb 飲淡鹽水、橘皮糖茶。5 _( j) C5 o1 E6 r
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◆➁ 咽喉腫痛：
! W& |3 {3 @; v* h公仔箱論壇 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
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5 B2 E9 b; E5 d9 p( I0 K公仔箱論壇 ◆➂ 有口氣：$ ]- q- N2 \ W) T* v. }6 ?
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
( b* u3 h( C& }: t* n- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇0 W8 d7 n- g7 }& u8 J/ h
◆➃ 咳痰：tvb now,tvbnow,bttvb4 ~) d4 q- r+ i. c3 Z! u
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。5.39.217.76+ a7 |3 k1 E4 d: V
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◆➄ 口乾舌燥：
' o0 y i# `- F+ ]3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。
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% O) p( q2 ]9 S; a- w5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➅ 臉上長痘：公仔箱論壇- q; u, e1 ?9 k: O. w" B5 X1 h% _
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m: k+ A, y2 j* `( x2 g/ t
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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