初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：5.39.217.76- X0 Y5 i- E* M6 R. `
9 O$ d% U$ o: V* H ▲一、肝火
, c3 q; T: n& s `+ L( D0 }tvb now,tvbnow,bttvb 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
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▲二、胃火5.39.217.76- D- g5 D! T+ J6 P9 b
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。公仔箱論壇7 b* a5 o4 A- W
E" p7 j2 ?! A1 v* l, M7 u1 b+ i5.39.217.76 ▲三、肺火
0 d. `. q, }# K9 x) a0 C 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。! w! M# u7 L8 A* B
; C: N" \% `6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【「清火」對策】：tvb now,tvbnow,bttvb8 T! a. e# h# g3 `
1 X9 i1 S' v, q u ◆➀ 嗓音乾啞：
! I! K1 s! y- }8 z3 t" ] 飲淡鹽水、橘皮糖茶。
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0 D9 b* P, {: n ◆➁ 咽喉腫痛：
& b% }( |3 [) C- g& Q" V5.39.217.76 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。tvb now,tvbnow,bttvb: {/ o% E ^2 d! k' @8 o! l8 j: O
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◆➂ 有口氣：
+ O1 p; o# j9 ]) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
7 f6 M: `- i" G# P9 l4 ktvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇3 g/ [8 ?0 a0 ]$ O( v( h1 d* ~
◆➃ 咳痰：
8 |* T" R# V+ K7 q+ ?& H' a 桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。3 O# s1 `2 g, ]: u8 y V+ p
9 c' `. [- @0 @1 |& h% e8 L% [公仔箱論壇 ◆➄ 口乾舌燥：tvb now,tvbnow,bttvb0 Q: {* K: t _$ m+ Y, V: L* }
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。
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! h2 j1 Y' O1 w4 P; I( t; C6 j# Y) A5.39.217.76 ◆➅ 臉上長痘：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F! K8 i' p4 @
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
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) s/ h2 G" k& B& F/ H4 utvb now,tvbnow,bttvb ✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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