& m* E' _; @5 \. p) O$ _& e; v即沖麥片 4湯匙* } X4 U4 `' |2 k
西米 4湯匙
6 \6 v. m! y" ]0 |: `# K+ S西瓜/士多啤梨適量
7 y' K( X* O& ?$ T" m5 f# l$ V% W( p鮮奶半杯
+ J8 O4 Z) B- ]4 T芒果 1個
: z$ L9 S2 d/ G- }7 d: Z* U5.39.217.76糖1湯匙1 o) H: l" ]4 h% ?6 x& X' f6 w1 A
奇異果 1個
0 Y; ]+ D- S) L. v* G9 z5.39.217.76藍莓適量
" V5 z& g$ ?- W$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1‧將西米煮熟
4 k& w7 ~, d* i# L. l3 K5 qtvb now,tvbnow,bttvb2‧鮮奶、糖加熱倒入麥片攪勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l$ I/ m9 R3 p ^ q7 M5 s; I8 A7 F9 C
3‧加入西米攪勻
2 Q( n$ q1 z. E& X. C6 ]公仔箱論壇4‧將西瓜、芒果切粒分層放入杯內雪凍便成 |
發表於 2008-1-13 02:23 PM
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