肾正常与否的表象
+ B; l( h" Q7 y3 h. j% `tvb now,tvbnow,bttvb 1．肾气足，人过中年不虚胖5.39.217.76: ^% ?$ B) Z6 Y ^+ B
“肾者水脏，主津液。”肾气足，可调节体内水分循环使用并将多余的水分及时排出体外。肾气衰时，体内该排掉的水分不能及时排出，造成腰以下部位虚胖，甚至浮肿。若脸也肿胖，表明已相当严重。补充肾气，人的腰围即可减小，但体重可能不减。这是因为“肾主骨”，人的肾气足了，骨质密度随之增加，体重也会增加。tvb now,tvbnow,bttvb @; |- [7 l1 U7 r4 g- o
2．肾气足，毛发荣光 a* {6 n2 D' Y+ g) D
“肾主毛发。”肾气足，头发浓密而荣光；肾气不足，头发脱落，发质枯干。所以，治理脱发的根本是调养肾。肾气足者，过百岁仍然鹤发童颜。
" O( s! k8 Q8 g7 [( C- d5.39.217.76 3．肾气足，颈直挺、齿坚固
4 m4 e7 C9 z6 O1 m5 r' t" i* R5.39.217.76 肾主骨，牙是骨之余。肾气足，颈椎自然直挺，人体轻松挺拔；肾气虚，颈椎无力挺直，重则骨质增生。5.39.217.76! H; x, V# r( x9 Z F5 X; ~* o" b
肾气足，牙齿坚固，白而亮，年过80岁也可完好；肾气虚，牙齿松动，甚者40岁左右即脱落。5.39.217.76% ~( C ^" z V! L, }
所以，当人到中年出现骨质增生或出现牙齿松动时，不要急于做手术，应从调肾入手，这样既能从根本上解决病患，又可保住牙齿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y0 Z v5 T# p/ [( G
4．肾气足，人不气喘，脸不长色斑
. b/ h1 z/ k/ m K5.39.217.76 “肾纳肺气，为气根；肺主皮毛。”肾气足，可接纳肺气，人不会气喘，肺朝百脉可养皮肤；肾气虚，使肺的肃降功能受阻，严重时会气喘，面部易生斑等。肾阳虚者在秋冬季节手脚寒凉，严重者夏季也凉。有此症状者，每年春节过后，脸上即长色斑，也叫“肾锈”。如果在进入秋冬季节时，能调养得手脚温热，并一直保持到夏季，一般情况下全年脸上不长斑。肾气足者面色白亮，皮肤细嫩。肾气虚者面色青白，无光泽。严重的人会因肾虚不纳肺气，脸色晦暗。tvb now,tvbnow,bttvb6 q. l( d4 P5 P: k
5．肾气足，消化吸收旺盛
. d$ A- C6 i1 c 肾阳是生命门火而化脾胃土。一些人常年胃病，甚者几十年治不好，其原因是肾寒引起的胃寒，此症不温补肾阳如隔靴搔痒。补足肾阳，人消化、吸收旺盛，必定精神焕发。5.39.217.76" v* @* ^6 m: F. g) D/ A" i" e u7 s
6．肾气足，更年期可延至60岁以后
/ ^9 t) s: l7 f公仔箱論壇 《黄帝内经》讲：女子四十九(虚)岁天癸枯竭，但善保养者高寿仍可生子。天癸枯竭，指女性体内雌性激素迅速减少。这时，女性体内润滑物质匮乏，细胞在运动过程中摩擦力增大，造成内热增升，消耗元气，导致女性燥热不安，彻夜难眠，甚至狂躁、闭经。这就是女性更年期到来的征兆。如果针对此症，适时滋肾阴、降虚热，不出一个月，女性更年期综合征可减轻或消失，月经来潮也可能延至60岁以后。
0 v# ]8 L, v8 Q. etvb now,tvbnow,bttvb 7．肾气足，夫妻生活和谐) k" I4 d1 @2 Q( @9 V
已婚女子肾气足，对丈夫温存依恋，是夫妻生活正常的表现。女性肾阳虚者气不能达到私密处，引不起快感，甚者疼痛，导致所谓的性冷症，反感夫妻性生活，容易导致夫妻感情不和。男性肾气不足，年过40岁后则会厌倦夫妻房事，影响男性的自信，甚至出现疑心过重现象。
, g, a: {6 k( Stvb now,tvbnow,bttvb 需提醒的是，房事后男女皆不要立即洗浴，防止湿冷侵入体内。及时睡眠，可恢复气力，次日少有或没有疲劳感5.39.217.769 N H: l$ H0 |5 [5 }& Y
8．肾气足，二便正常
7 Z# J5 a' v* t. c6 e1 v公仔箱論壇 “肾下开窍于二阴。”肾气足，二便正常。肾气虚，易导致小便失禁。肾阳虚，命门火衰，可致凌晨便急、便稀，也叫“五更泻”。严重者二阴可患各种炎症。5.39.217.76- Z Z6 U0 t0 A, o$ A
9．肾气足，耳聪目明公仔箱論壇5 M/ Y0 Y8 ^6 I- u% H
“肾上开窍于耳。”肾气足，听力好。“肾为肝之母，肝肾同源。”肝。肾足者耳聪目明；肾虚易导致听力差、耳鸣、眩晕，甚者耳聋。
$ p% ]; T' s, ]- {( B* xtvb now,tvbnow,bttvb 10．肾气足，心定神安: d( p4 v8 K5 `( [0 ]& o
“肾主恐。”肾气足，人心神安定；肾气虚，人易恐惧，严重者可出现精神性疾病。
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, x6 a1 r2 f6 ^公仔箱論壇补肾要领
$ ~& a, U; ^1 K5 O$ g5.39.217.76 人体肾气不足，出现任何一种症状都会影响外在美。例如：小便失禁，他人不易察觉，但患者的心理负担必然要影响到面容的光泽与坦然。所以，要及时补肾，使其达到正常的功能，保持舒展美好的容颜。
% z1 y7 X* K* U1 e" u; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1．对肾阴、肾阳两虚的辨别
* U. A" j% ?: ~% w# M# C5.39.217.76 补肾，首先要确定肾阳虚，还是肾阴虚。阳虚升阳，阴虚滋阴。调反了非但达不到补肾的效果，反而适得其反。肾虚的特点如下：公仔箱論壇 b7 z v, J3 Z2 Q! G& k7 @
(1)阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及其内心燥热，即“五心烦热”。3 D. I# O3 L0 C5 V8 u2 ]
(2)阳虚舌嫩胖、苔白：阴虚舌瘦、舌红，苔少而燥。
$ B8 c9 g2 @: atvb now,tvbnow,bttvb (3)阳虚易瘦：阴虚易胖。% ?( @: T$ x8 L5 I0 R3 r
(4)阳虚精神疲惫：阴虚燥热不安。
4 ^" W ^2 q8 p8 L3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (5)阳虚面色青白无光；阴虚颧红、脸呈绛色。5.39.217.766 o& c8 l ]( }0 Y! F+ C
2．肾的生活调养TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [( w/ J; @0 d. s
(1)肾阳虚tvb now,tvbnow,bttvb0 v( f" h! Q. z4 `) {* ^
肾阳虚相当于肾这部机器电力不足。肾阳虚分为两种情况：一种是先天不足。表现为耳垂枯小，从小怕冷，手脚冬天凉，重者夏天也凉。女性月经期间经血色黑，有血块，重者痛经。另一种是先天肾气足，到了一定年龄段时肾阳虚，如《黄帝内经》讲的：男四十岁，女三十五岁，肾气渐衰。
" Z. n2 N' N6 S 肾阳虚者多数面色青白，怕冷畏寒。在不同的年龄段表现不同：
( i9 k) v T4 g" r! M& x7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ①少年时期，除上面所述各类症状外，因肾虚不纳肺气，肺不主皮毛而生粉刺因肾不通脑而疲倦、智力下降；因肾不主骨，影响发育。
0 J' p5 R) u- W. _5 N. u$ _+ ^" M公仔箱論壇 ②女性35岁以后，只要冬天手脚凉的，子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤：40岁以后，有人会小便失禁，有人过早进入更年期。
" R7 ?1 e4 i& T/ i* ?* K+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ③男性40岁以后，性功能急剧减退；60岁以后，易患前列腺炎或增生。
7 P1 ?, E0 P% b+ f, E, w( E& Htvb now,tvbnow,bttvb ④男女肾阳虚者的共同性症状：牙齿寒痛，腿肿、脚肿；风湿；脱发；腰痛；骨质增生；泌尿系统炎症、尿急、尿频；耳鸣、耳聋；精神恐惧，睡眠不实或因命门火衰不生脾胃土而凌晨腹泻。
$ c: W( R# K4 B' X公仔箱論壇 升阳是针对肾处于北方冬天的气候，营造一个相应的南方夏天气候。二者相抵，不适之症自然消退。人体双肾的阳气由命门补充到脊椎中的骨髓，由下至上直通大脑，人体四肢百骸方能通畅。故中医理论认为：“肾为先天之根，通脑，主骨，主髓，主智，固齿，藏五脏六腑之精华，繁衍后代。”
4 H. r8 q" Z z7 ^公仔箱論壇 只要腰背酸痛或板结等，均为阳虚。腹为阴，背为阳。后背阳气要足，阳气足后背爽，百病渐退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T5 W7 U1 L+ C; T% b9 |
(2)肾阴虚8 w# n; X* _6 f" f' t6 J2 H' |
肾阴虚的症状：颧红腮热、自汗口渴，下午加重；内热伴习惯性口腔溃疡；牙根松动、畏酸、疼痛，怕冷，怕热；腰酸，腿肿，手、脚、心烦热；尿急、尿频；血糖、尿糖偏高；儿童睡觉盗汗，烦躁不安，多动易怒，习惯性感冒，重则哮喘。有些人冬天肾阳虚畏寒，夏天会转为肾阴虚怕热症状。
1 |$ ~& \! d9 u6 ~3 R, o$ A" P5.39.217.76 针对肾过热的南方夏天气候，营造一个北方的冬天气候。二者相抵，不适之症自然消退。
& n. j% P! Q% d+ M- T5.39.217.76 中医将内火分为实火和虚火。实火是气血运行受阻、淤积所致；虚火多由阴津匮乏，细胞组织运动润滑不利，摩擦生热所致。针对人体脾、胃、肺、大肠、小肠、三焦等过燥的西方气候，营造一个中部湿的气候，不适之症自然消退。5 j8 e+ }( z8 a5 b$ G4 u! i# V6 l: Y) M9 U
肾主藏精，包括生殖之精和五脏六腑之精，故称之为“先天之根”。
. ?1 p9 m8 T3 C4 Q 肾主水，合三焦、膀胱主津液，与肺、脾同司体内水液代谢和调节。
4 r: o$ T/ ], c3 Y5.39.217.76 肾主骨，生髓，有充养骨骼、滋生脑髓的作用，故骨、脑的兴衰发育与肾有关。
: ?# M: a; b2 k. u5.39.217.76 肾主毛发，肾主骨，牙为骨之余，故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。+ W- `% Q- o( L% P ^5 ?4 ~
肾寄命门之火，为元阴、元阳之所藏，有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。
0 p3 M0 ^0 L% w# `公仔箱論壇 肾上连于肺，故主接纳肺气。
8 b7 J5 Y5 V, Z' X% p6 t. ]5.39.217.76 肾与膀胱相表里。上开窍于耳，下开窍于二阴。耳病诸症，二便不利，皆与肾有关联。公仔箱論壇- t. l( C8 J2 l
肾气旺，人耳聪目明，消化吸收旺盛，精力充沛，颈直肤亮，可延缓衰老数十年之多。 |
發表於 2013-3-1 02:23 AM
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