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[健康資訊] 腦力退化記不住 喝補腦粥緩解

台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。
" c5 x! a* \3 H+ Q. G0 Y0 X$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】:
  z! ~3 ?7 F5 O5 f( ktvb now,tvbnow,bttvb黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。公仔箱論壇' |! A. o0 D4 F- a# N9 D, H! J- W
【中醫補腦藥方】:
( s! p# D7 c$ W7 [- \4 `1 U公仔箱論壇1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。tvb now,tvbnow,bttvb" h4 ?2 R4 d% \( i" M
2.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。3 C0 B" g* w8 d) _1 p# j
3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。* p4 W6 h( J9 i: Z3 s
4.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。公仔箱論壇) J7 ?; D& j' Q& C6 y. k, g- C: S
5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。公仔箱論壇% r/ d0 ?) Q- `+ K1 N* L
6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。
) h: |+ ?+ Y' A( v7 P# J5 i3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。$ r$ W$ v# ^9 i" q1 C/ M0 X
【食療保健方】:tvb now,tvbnow,bttvb, |; }% G; r) g/ `) [/ j
1.【益腦補血粥】2 @3 i7 W; r3 g7 Z
食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。
1 Y( o% A( H! ]功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。
1 y7 A7 S  Y8 Y7 G- w  v  V% e. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.【補腎養生雞湯】:公仔箱論壇1 k0 r. T, x6 p
食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。5.39.217.76% a  S& }; P; p, o4 e0 O
功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。公仔箱論壇! @. K. L9 x, C+ l
除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。公仔箱論壇/ ]" I, N; K* K. y( r

! e% G5 E+ W; |- t! m4 t( L隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀
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  • soforlee

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