返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 腦力退化記不住 喝補腦粥緩解

台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。
3 D# p' v$ X( k- X+ I中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】:公仔箱論壇& o: y: N& ^! e5 E8 Q, `5 Y' D
黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。tvb now,tvbnow,bttvb9 w  n5 D' U2 g4 N+ E* C
【中醫補腦藥方】:
5 w6 ?. U* Z# Y% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。. p* t0 A% [# a
2.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。: ^0 l1 A% W8 Q( p8 y) S  r
3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。
6 i& }- l  @' M9 g! h4.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。/ ~6 s+ z* \" b, d$ Q1 q+ M: \$ h
5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。
6 e6 d+ b3 T* \4 k* o* S  U+ n公仔箱論壇6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。
% }2 K% `; O; Q1 E) f) _, n3 f) i5.39.217.767.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。
  E$ E! X' q! i" s" V- K; s【食療保健方】:
+ Z* \0 M+ {8 t# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.【益腦補血粥】
: q( }# k* M/ C, _# d9 h5 r/ btvb now,tvbnow,bttvb食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x7 w) |0 v( E. S6 [* Z
功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H1 a6 x+ G1 Y+ [7 I- f
2.【補腎養生雞湯】:公仔箱論壇1 j4 ]2 }( I  }* D' {$ C, P
食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。
% E7 l. C; B2 U4 w9 v功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。
& s0 k9 H* [. ^$ f  j5.39.217.76除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。. `5 G5 B& i* d8 e6 Y) @& p4 a% ^

/ {  B0 g1 Y2 `# ?+ \  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀
1

評分次數

  • soforlee

返回列表