返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 腦力退化記不住 喝補腦粥緩解

台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。tvb now,tvbnow,bttvb. u' l+ Q7 x( w
中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】:公仔箱論壇8 z; r( ]0 e+ W0 O
黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。tvb now,tvbnow,bttvb- I0 H1 d9 \+ s' \1 u
【中醫補腦藥方】:
" _" l4 l: j4 H% H/ @8 i1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A3 v4 O! P: `$ A, ]
2.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j! U: ^8 P! x3 F
3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。
  f( V, {/ J+ z5.39.217.764.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。+ Y) y# r6 T) d$ E+ s
5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。
) c+ Y+ O, u/ j) a5 m8 d/ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。
& f# Y) Z) a+ {' Z3 {  W: ]4 D7.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。
( H$ B- l+ _+ B7 A/ Q) e' Ytvb now,tvbnow,bttvb【食療保健方】:
9 w7 Q/ I9 {- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.【益腦補血粥】
4 e4 m, U/ N# g6 a公仔箱論壇食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。
0 O- J* i8 F1 M% D$ Z7 t) T功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。5.39.217.769 J, t2 @) ?/ G0 n& d' l
2.【補腎養生雞湯】:tvb now,tvbnow,bttvb2 b. ?, F3 ~0 K" b: }
食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。公仔箱論壇# E. v) j- @% a4 x1 ~' @- [9 v5 I
功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。
+ V- U) L$ x( [0 B4 ytvb now,tvbnow,bttvb除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。5.39.217.76- O- |# H) B2 C; `# w
. s9 a. j: J' Q, o
隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀
1

評分次數

  • soforlee

返回列表