台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \* R, W" ?: j
中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】:
; E* d* R, R& J3 T; a3 s- p5 m5.39.217.76黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。
' G7 ~9 ^8 D2 n/ g* g5.39.217.76【中醫補腦藥方】:5.39.217.76$ C" e \8 R" I
1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。
* P6 W6 ^' Q) L" c6 y: H: C2 F2.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。
. o. q3 X: i# U1 ?1 ctvb now,tvbnow,bttvb3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。
) u8 k) g1 M8 r: G1 u4 T! _4.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。公仔箱論壇' j _/ |+ @9 q6 k& l; b9 q
5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。
9 I0 l0 w8 l& u! r2 q6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。公仔箱論壇2 j' Q A1 ~9 K* n* i& J( Y
7.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。- h' m/ g% n/ ^* W" e' X% n
【食療保健方】:5.39.217.761 e3 N0 r7 q- a+ ~8 ~$ \
1.【益腦補血粥】; ^; |; ^) Q7 J- ^5 @
食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。
4 \3 D0 ^9 t8 _3 F7 Z! f5 G$ |* C4 W5.39.217.76功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。
! i, D1 v/ C+ _4 m: e- B& ^6 l d2.【補腎養生雞湯】:5.39.217.76% Q1 P M* R, |; v0 j' A$ F8 A2 j
食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。5.39.217.76" {" _3 O: P( W1 W0 }5 `
功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。
. G+ B! D) H# A% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。
" X/ K* R! S. Q+ A* g' _9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇6 ^! A' g& I2 C* _5 u
隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀 |