材料A:tvb now,tvbnow,bttvb' m% G' X% B. {# g+ T$ @
小白魚......500公克5.39.217.76! }! K3 z1 R1 Y# X
生面粉......5湯匙或適量5.39.217.769 \) J7 e! |+ L2 s. W) n4 a' W' ?
; C) w; j: H* i! Z3 m8 W1 X調味料:
. \; Z- \/ l i3 `. ktvb now,tvbnow,bttvb牛油......2湯匙
+ s" q" J* R$ Z% b6 w# v1 R+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡奶......200公升
?8 f5 x. H" t, @- f公仔箱論壇咖哩葉......5－10片
6 [5 W/ {+ g3 e4 r Mtvb now,tvbnow,bttvb麥片蝦粉......2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l* \% K$ V/ w- U) \, y) B
5.39.217.76! f4 w; V, X T$ g* E" K
烹飪過程:
# A1 t6 N0 p: x: Z; B1 J/ W7 U公仔箱論壇01.將小白魚洗淨後，用吸油紙吸干水份，切成6－8片，均勻拍上生粉待用。
# Q, L9 F1 ?; X( \6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02.熱鍋後，倒入牛油溶解，加入咖哩葉及淡奶炒至滾，隨後加入小白魚片，拌炒至熟關火。趁熱倒入麥片蝦粉，略拌均勻，即可盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p1 V5 ]5 ^3 I5 K/ i
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Ingredients A :
- \2 ]/ @6 N3 ]* a# Q" ~( U5.39.217.76500g Dolly fishTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z- m3 A) H4 H/ b6 I1 h; R; ^
5tbsps flour& ]* d7 K0 t: i( E! s$ q' K
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Seasoning :0 U9 [0 s6 Y4 A% H' L2 H- }: @
2 tbsps butter6 G- p1 a) f3 F( E
200ml evaporated milk
5 ^. t" L9 j& |6 _* d/ H8 ^5-10 pcs curry leavestvb now,tvbnow,bttvb6 }8 g) x. X5 @6 ?3 y2 M. j2 K& }
2 tbsps oat meal prawn powder mixture elpful Hints:
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k1 [0 Y4 j( \1 X5.39.217.76Method:
7 l) r R$ g v8 e& q1 r5 N8 k! ctvb now,tvbnow,bttvb01. Clean Dolly fish, wipe off water with absorbent paper. Fillet the fish into 6 - 8 slices & add in flour, set aside.
$ x* [7 h6 e) [1 I) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02. Heat up wok, melt butter in wok. Pour in evaporated curry leavesmilk, and stir-fry till boiled, then add the Dolly fish fillet,stir-fry until cooked. Sprinkle the oat meal prawn powder mixture whilethe dish is still hot. Mix well and dish up.; A1 F" C/ }9 Z+ k3 f; a
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發表於 2008-1-12 10:53 PM
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