來源：南海網5 S& @2 O# F. n" l
2 D$ H h4 c- c7 ~9 }
( j2 I f, a3 D+ |- c公仔箱論壇5 f+ u& p4 I( z3 Q4 z" D
主料：土豆4—6個，洋蔥1個，胡蘿蔔2根，肉250克(豬肉或者牛肉)，豬排若干塊(可根據人數)。
4 q8 C3 ?$ l3 Y4 D0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ^! o" L3 N0 s. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料：黃酒生粉糖鹽雞精咖哩粉面包粉
7 _5 r v: p% m5 M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 K5 _0 E' F& u" P5 S( p
1、先把土豆去皮切塊(1.5cm左右)，胡蘿蔔、肉同樣切塊，洋蔥切細絲，放在一旁備用。 tvb now,tvbnow,bttvb. c% L7 }( o& x4 Z
' [- o5 q* }! h7 L$ |+ B. _tvb now,tvbnow,bttvb2、把切好的土豆塊、胡蘿蔔、肉塊，洋蔥絲放入鍋中翻炒。
( ]1 ]5 K* z/ P( a3 G' `tvb now,tvbnow,bttvb
. M: [8 i" e3 |8 @& n! I$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、加入清水(水高度要全部漫過鍋中食物)，加蓋燜。
9 r4 [1 x6 u$ ^1 _& H; Y
6 |+ V' P* @; @5 e. i) v4、把豬排取出，先用刀背敲豬排的正反面，然後加黃酒、生粉、鹽、雞精上漿，放置備用。
( |. M& {0 L0 i* T& [3 }7 H/ `, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# O# j4 @/ W1 X0 M3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、開蓋看看鍋中情況，等洋蔥全部燒融化。
8 \! p" Y1 {( ptvb now,tvbnow,bttvb
) Q/ m" Y( q* |. R: m8 I! \- s* h4 M7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、洋蔥全部燒融化後，加入咖哩粉(口味可根據個人喜好)。煮到大概呈粘稠為止。
7 J) v4 j+ \9 H" e0 R. stvb now,tvbnow,bttvb' [) t3 M7 M2 `- G- o( U
7、把漿好的豬排裹上麵包粉。 公仔箱論壇; ~" H. m) B! T+ K: I
公仔箱論壇# ]' j& c/ s( j% X5 V
8、下油鍋炸至金。
x6 Y0 n+ x9 q, z [1 @# G8 U
" J7 e) a8 V0 Q5.39.217.769、取盆先乘飯，然後淋上自己燒的咖哩，最後上面放一塊豬排……大功告大功告成！ tvb now,tvbnow,bttvb. r' Q; N% K( j* o. z/ H) M
) C! L. h, s$ M公仔箱論壇
2 Z6 A$ F, Y4 a公仔箱論壇
8 I6 E9 S% a0 g5 B% D1 r: }- K6 Ftvb now,tvbnow,bttvb延伸閱讀：
5 {9 [: b9 P! }: w$ u2 [% |! `+ w, q
1 x1 K: P5 G5 S) stvb now,tvbnow,bttvbWomen Who Act With Influence And Energy 公仔箱論壇2 h1 V, h3 o, C$ A0 G, j0 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L3 M9 @% u9 l3 x) j. m
The Value Of High Water Content Food
( U* J& o3 m" N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 S) U1 ?" x8 ]+ @
Your Inherited Biological Nutritional Key |
發表於 2008-1-12 10:02 PM
| 
