九个身体小细节判断你是否患上肾虚面临的社会压力大，很多人都患有肾虚的毛病。肾虚作为一个中医概念，分为很多种。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。此外，长期肾气不足、肾精衰弱还可能造成身体其他部位的不适，从一些细节可以观察。
# R8 D ?, d% N' y) u q; ^+ h$ J3 R6 u2 j) n. o
1、嘴里发咸——无缘无故地感觉口咸，应考虑肾虚的可能
9 \5 c3 j8 p x" C* U6 v x9 e. |5.39.217.76
5 A' S! r9 I3 W( P( z2 q. |" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。" {5 H5 M/ ^) k" @ x2 L
9 u2 }9 u8 b2 Q9 g# L8 _
肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。
) n' ]8 i4 }! g 2、善恐——无缘无故地出现恐惧的感觉，应考虑肾虚的可能
+ y8 T2 X0 Q l+ @/ r" F. e公仔箱論壇
* q/ y9 O: B5 W3 T4 I2 J5.39.217.76 这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。tvb now,tvbnow,bttvb: d/ F2 I; j6 |3 z! e- p
公仔箱論壇) E( G0 L2 ?0 r9 c6 n
肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。公仔箱論壇& H8 S& F$ o! R8 }
' s. Q" u# l, @$ ^$ |1 F: N. y5.39.217.76 肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。5.39.217.764 f. z1 \+ X9 I7 Y" o2 ^+ m
; q p- G. L* k 3、畏寒——怕冷，应考虑肾虚的可能
6 [# b* h( d' `8 @! b1 e* B; D公仔箱論壇
+ P$ Q J. R: H0 `+ r: J& }% ]tvb now,tvbnow,bttvb 中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。tvb now,tvbnow,bttvb8 f% A/ T: f: c$ v
tvb now,tvbnow,bttvb9 v* A* e& z3 h' W
人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的根源。肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。
) M2 Y) H3 c+ v. Y1 | j$ o
7 E! T& a& N( I# d& X8 | x5.39.217.76 那么，如果你有畏寒的症状，如何判断是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。
9 S/ l* [' z8 M. z2 Q' Jtvb now,tvbnow,bttvb
9 ]9 K1 Q- W/ f# @* }" D6 U7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、打哈欠——哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能5.39.217.76* [& ?4 I* e5 [! D
" e9 a8 q/ a" C4 p5 `6 I2 S 打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。
' a8 p" j+ U" Y7 H4 G+ ^
7 z- u2 g+ C/ S5 ~, v j% _ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。
! E0 k2 k3 R1 S/ q- i3 V: ]0 B公仔箱論壇$ F4 b9 O/ k; e) r* M0 @0 }9 s
在临床上常采用补肾壮阳祛寒之法，多选用麻黄细辛附子汤(麻黄6克、细辛3克、制附子6克)治疗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y6 e$ w0 v# T" b! U/ P) N
. k2 p# y2 J5 l* z6 x; {9 u' T
5、打喷嚏——喷嚏频频，经久不止，应考虑肾虚的可能
" k6 B- R1 f$ J5 ]9 ]( E! q: |/ c8 Atvb now,tvbnow,bttvb
8 ?9 L( a9 u w4 p, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 打喷嚏是一种常见的生理现象，很多人都有过打喷嚏的经历。人为什么会打喷嚏呢?中医认为有两种情况。公仔箱論壇( C, y6 |: {3 K6 z v5 o
) Y4 B& ]) G5 I5 {2 g
一种情况是急性打喷嚏，多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候，多与感冒症状同时出现，感冒好了，喷嚏也就停止了，这种情况的打喷嚏属于实证。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T: m+ I% X4 U! o* E- e% L! ^
( [7 k) m7 F7 J# A; K U/ | F1 ]
另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。身体里的卫气，是抵御外邪的主要力量，它根源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。如果人体的肾气虚弱，卫气的来源就会不足，到达卫气的宣发通道——肺的卫气就少，肺就不能正常宣发卫气，于是出现打喷嚏的现象。5.39.217.764 q% ]- Y7 X, P- K) D; D6 y( D2 L
; I- i6 P. k8 s5 W0 A- M# S, f
肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。对于肾气虚引起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充足，身体抵御外邪的能力增强。5.39.217.76# s- K8 x3 f- a. h$ i
8 I, `/ j3 t: I7 h) @
与打喷嚏相关的肾虚有肾阴虚证和肾阳虚证两种。tvb now,tvbnow,bttvb; f8 c( a0 U7 R! _3 a
9 ? j4 G4 C: z4 Y
有肾阴虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热等症状，若看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少等现象。
3 ?& f/ |9 H: ]3 {6 q
: ^4 E. P) v0 h% U* w) ~ 有肾阳虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻塞、流清鼻涕不止(早晚时较重)、畏寒、四肢不温、面色无华、腰膝酸软等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡、舌苔白等现象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _! ?2 X' `; {9 ?: U* U2 A
公仔箱論壇1 ]# a6 k- M% D2 q) _, U
治疗宜用温补元阳法，可选用桂附地黄汤(肉桂6克、制附子6克、熟地黄15克、山药10克、山萸肉10克、茯苓15克、泽泻15克、丹皮10克)合麻黄细辛附子汤(麻黄6克、细辛3克、制附子6克)治疗。
. m1 s- X6 L3 z2 Xtvb now,tvbnow,bttvb d; T; d( g" I6 I$ _
6、唾液异常——无论唾液多还是少，都应考虑肾虚的可能公仔箱論壇- g5 y. l& p+ S0 k. C& c
9 @$ H; O- \5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 唾液分为唾和涎，唾和涎均为口里面的津液，比较稠的为唾，比较稀薄的为涎。中医将汗、涕、泪、涎、唾称为五液，并认为五脏化五液：汗为心之液，涕为肺之液，泪为肝之液，涎为脾之液，唾为肾之液。从五行的角度看，唾属肾。公仔箱論壇4 c p' a9 N7 T1 o& v X& }- m
tvb now,tvbnow,bttvb% t& X- j4 D- e
为什么说唾液过多或者过少都可能有肾虚的问题呢?道理很简单：正常情况下，口中的唾液适中，让人既不觉得口中干燥，也不觉得口水过多，如果肾阴虚，肾中的阴液分泌不足，唾液就会变少;如果肾阳虚，肾中的阴液分泌过多，唾液就会变多。所以，无论是唾液过多，还是唾液过少，都说明可能有肾虚的问题。& N7 w, l* r1 h7 e# E! p
* c+ C# o9 [- B- O6 N; Q# t0 gtvb now,tvbnow,bttvb 如果你唾液过多，同时伴有头晕目眩、心悸气短、面色发黑等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡嫩、舌苔白滑，基本可以断定这是肾阳虚弱引起的唾液过多，治疗宜用温肾化气。5.39.217.763 a8 \# K$ t Q9 s( M2 u+ [+ C
: Z, a: I0 C! T/ d0 M- o2 S m
如果你唾液过少，除了口中干燥唾液少以外，常常还伴有心烦失眠、眩晕耳鸣、手足心烦热、骨蒸潮热、大便秘结、小便短黄、形体消瘦等症状，如果看看舌头，还能发现舌质红绛、舌苔少或者无苔的现象，基本可以断定这是肾阴虚引起的唾液过少。tvb now,tvbnow,bttvb- K' U2 R% b1 j! ~6 n. x
0 @2 N, s; L! e! H! m. m/ `/ o 治疗宜用补肾养阴生津之法，可用六味地黄汤(生地黄15克、山药10克、山萸肉10克、茯苓15克、泽泻15克、丹皮10克)合增液汤(生地黄15克、玄参15克、麦冬10克，因为前方中已有生地黄，所以本方中就可以不用了)治疗。
) u" \ Z: f( b7 J" q. y% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ F3 Y. | D: [% k4 O& stvb now,tvbnow,bttvb 7、面色黧黑——面色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能5.39.217.76& r& D9 l M2 V! `! |
9 w; g) t8 E5 l' l 中医将红、青、黄、白、黑五色与五行相配，黑色属水;将心、肝、脾、肺、肾五脏与五行相配，肾属水。五脏中的肾与五色中的黑色同属于水，所以黑色与肾以类相从，黑色属肾，黑色的事物大多与肾有关。
, u+ F& x3 L% E: K/ U# ^5.39.217.76; u$ B9 ~" y6 a6 p0 r5 u0 E
从人的面色来看，如果面色发黑并且晦暗无光，就要考虑是不是肾虚了。肾虚造成的面色黑，往往晦暗、无光泽，黑得就像烟熏的一样，看上去有一种不干净的感觉。全身皮肤发黑、眼圈发黑也应考虑肾虚的可能。
/ Y+ R) f$ Y9 ?( X
8 ?7 }) [$ S3 b) g0 { 由肾虚造成的面色发黑，有肾阳虚和肾精亏虚两种证型。
9 J/ t" \9 |% b/ q+ c0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l2 K- a6 Q) R7 I
如果你面色发黑且晦暗无光，还伴有耳聋耳鸣、全身怕冷、四肢发凉、腰膝酸软、小便清长(量多，颜色清白)、大便溏泻、尿量减少、水肿(腰部以下明显)的症状，如果看看舌头，还发现有舌体胖大、舌质淡嫩、舌苔白的现象，可以断定你有肾阳虚的问题。5.39.217.76" a$ _" C; ]" O0 j; y$ I. O' z) T$ _8 p7 i8 B
+ i1 ^- a. b7 F' }7 \3 v公仔箱論壇 治疗时宜选用温补肾阳之法，如果有水肿的问题，宜用温肾利水之法，可用真武汤(制附子10克、茯苓15克、白术10克、白芍10克、生姜10克)治疗。1 F$ ~. t/ j3 \5 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t/ `. M" J6 c; V8 T- m
如果你面色发黑且晦暗无光，还伴有耳轮焦枯、头昏耳鸣、腰膝酸软、头发脱落、牙齿松动、健忘、精神恍惚、足痿无力等症状，如果看看舌头，还发现有舌质红的现象，可以断定你有肾精亏虚的问题。宜选用益肾填精之法。tvb now,tvbnow,bttvb# ^( ?4 E1 {, {
3 E5 Z: S: J; [ ]3 d9 Dtvb now,tvbnow,bttvb 8、耳轮焦黑——耳轮颜色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能5.39.217.76; [5 |5 G) M& M8 j
1 y8 [6 u; }) G# h Y6 ztvb now,tvbnow,bttvb 在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相配属，耳属肾，耳为“肾之外窍”，由肾气所主。tvb now,tvbnow,bttvb- z( M: r6 d( E
5 Q2 @7 _ T3 {# ]6 w6 H6 ktvb now,tvbnow,bttvb 一般来说，健康的人，耳轮饱满、红润、有光泽;耳轮发黑、晦暗无光，则说明可能有肾虚的问题。
& t5 I8 ?! i, x- S, T9 s& x公仔箱論壇5.39.217.76+ Y% W3 E) b5 f, o7 f
如果你耳轮焦黑且晦暗无光，并伴有头晕目眩、口干咽干、五心烦热、失眠、遗精、盗汗、腰膝酸软等症，如果看看舌头，还会现有舌质红、舌苔少的现象，说明你有肾阴虚的问题，治疗宜用滋补肾阴之法。5.39.217.76; T2 Q9 E+ e( z# Q
& U6 y" d. b. y6 s5 o0 N% Q; r公仔箱論壇 如果你耳轮焦黑且晦暗无光，并伴有畏寒肢冷、倦怠乏力、腰膝酸软、遗精、阳痿等症状，如果看看舌头还发现有舌质淡、舌苔白的现象，则说明你有肾阳虚的问题，治疗宜用温补肾阳之法。
6 o6 U- T/ p% @+ i! Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" W0 g4 J% J7 W; J
9、牙齿松动——凡是牙齿松动，都应考虑肾虚的可能
& V/ L6 ]5 c$ o0 |" }6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 }; A9 M& T; W7 _9 l8 j3 W( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。5.39.217.76# E9 F7 b+ s3 d* R* D& }
) Y8 _* t2 A$ U2 f/ w) T5.39.217.76 肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。
$ Q: G7 W3 x: K" {7 n! l9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& W# m1 p1 {& b5 V# |/ E$ g' o% ^公仔箱論壇 如果你牙齿松动而干燥、隐隐作痛，并伴有头晕、耳鸣、脱发、腰酸的症状，如果看看舌头，还发现有舌体瘦薄、舌质红嫩、舌苔少或无苔的现象，一般可断定是肾阴虚。我在临床中发现，出现这类问题的人，往往有房事过度史，或者有遗精史。治疗宜用滋阴补肾固齿之法。
2 x$ m' }' y7 n! ]5 Y8 N/ l* A* g
4 K9 V7 H, G( |* }$ U' m; b& y Xtvb now,tvbnow,bttvb 如果你牙齿松动、牙龈淡红，并且伴有咀嚼无力、少气懒言的症状，如果看看舌头，还发现有舌质淡、舌苔白的现象，可断定是肾气虚，治疗宜用补肾固齿之法。 |
發表於 2013-2-24 04:51 AM
| 
