你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^2 o3 C. @4 U) f' Y5 m8 q
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。
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) |. {  ?1 z- A8 [  @; v6 P不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
; N- _: w7 Q& t3 u7 _5.39.217.76 進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V8 u5 @/ u+ ^% ]; c$ j8 P
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
/ R' p1 ^: @8 W0 k' b4 N5.39.217.76 甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，5.39.217.76- y$ ]" R" i3 R: t3 |
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。公仔箱論壇* M( Q) j2 a! V% _1 @
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d$ f( u! }& ]6 n& z
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。5.39.217.76$ W5 K* ]. X( r* _/ |! H3 e
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，公仔箱論壇5 _! W0 }0 P8 Z6 d  A  o, h
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x( D6 h2 g  }2 |% r( L4 P
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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0 p* }0 P' v" z. ^! Z6 l期許自己每年都要做一件很有意義的事--tvb now,tvbnow,bttvb8 m2 k) C; `8 `
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
# P' S# p) ^; z; K5 }公仔箱論壇民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，公仔箱論壇( ~4 F# P( r  f  P$ x
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
1 z) T% U4 l2 @+ g. {9 ^ 當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。+ }0 j: `) o0 ^+ a  [
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。公仔箱論壇8 q% \+ \) h7 C6 H/ I5 p
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
# ]' D2 ]8 a" g4 q5 r, R* V, O1 @+ p 越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。/ f7 R) t4 B  Z9 _; I9 i- K2 G7 @" ^/ S

/ S3 s# J9 B8 B& R( I公仔箱論壇「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」" Y/ {, Q5 x: N6 _$ r7 Z
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
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8 Z% Z$ ^3 |+ Y: btvb now,tvbnow,bttvb一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。5 _% Y  s! g4 B/ k. F! X
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」3 l+ I2 c, l# p

& \4 l4 S# Q5 X- W6 p/ |5.39.217.76父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。% v) }0 Y/ e- g% K1 e. T4 l) O" J

8 C( g3 k- D) g" d: y公仔箱論壇黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，tvb now,tvbnow,bttvb, Z0 e+ X% J! {6 C* J& u/ I
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」  W& @) T$ A8 x: \7 }
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
- r7 {; Z; A9 N+ O6 v- [ 「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。公仔箱論壇% b% ^3 Q- Y# R) K0 C8 Z! I3 [
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，5.39.217.76' e7 X. v7 K* q! k' n; l/ h  w3 F, S
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出5.39.217.766 U2 l% j7 B. F! T0 O+ u
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），5.39.217.767 n9 p5 `9 `4 n1 m% P

. l' u7 k) _' \# L  H3 v* \4 Y許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
# K( ^" w( S- G* L! C8 n5.39.217.76 但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P- A5 @, L- K+ j) @
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
! g4 k& X1 ?4 S2 P! W4 s5.39.217.76 黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
* U) e% C9 S& y" \, s 黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z( K! }6 Q+ i, X. D( V& v
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
. p$ a: o5 w+ o0 F) e8 i公仔箱論壇，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W; J; v; I( }# P% r, i
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，公仔箱論壇8 J1 R  T+ Y3 b2 K7 E( [2 O# b
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。5.39.217.760 Q& Q- b. w8 b8 m6 `
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」公仔箱論壇# }8 j$ I4 ^9 G
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
! ?% H2 j! ~  U- b 母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
  [" m5 n9 ?# E: a4 \" f: [$ r 從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，5.39.217.76( h9 E0 k4 w6 }2 g$ w) U- T
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。1 L9 t$ Z: _- G3 @2 v8 L: h9 o
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。6 \3 B0 G6 f) Y( g4 `; w9 n( h/ n
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，tvb now,tvbnow,bttvb3 g2 O5 W) [; ]) ^2 A- ]$ y2 y
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
) [) i0 E) h) R9 r7 k! }1 N5.39.217.76 我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，5.39.217.76" [" d* H9 ]1 U) h
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K' Z4 a1 G& v& R

2 I) ]6 H2 e, x; Y( f# j9 J3 V  R另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。, j& C( z' b  k1 K
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，5.39.217.76/ s: b9 S( a) L/ w+ t3 T+ R! R
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，公仔箱論壇- S' o3 v/ x) a0 Q5 O/ x1 c
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
  Y' Z2 M8 e7 S" o5.39.217.76 即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
0 y" ~( p) C  T( V7 Y公仔箱論壇讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，5.39.217.762 ^2 |1 g: O+ s. Z
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，公仔箱論壇4 _4 D3 u# T0 J  h) l' o
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。+ m+ ]2 A; T7 q! D! Z
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，+ b, ]! a6 w) g2 @4 Y8 r
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
, _; O2 E/ M& |* u 一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。2 f9 z9 T% a4 d8 T9 A

另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、公仔箱論壇2 U) B' J1 Y+ m" n( T5 T) Y/ ~
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，, E# K2 `5 o& |! A; h
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。. p4 p* X- n; t) V; V, r, {
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，tvb now,tvbnow,bttvb( r7 Y; v9 T/ H9 r
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；5.39.217.765 ?4 o4 `$ u8 K
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，4 l* _% z" Y1 O. _2 t
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、6 X# Y9 i* m% ^4 s1 c  ~7 e
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！

職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
* l; P4 N+ ^9 ]7 Z! y6 c 膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，5.39.217.76$ d0 _% Z6 t1 x( E
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。* m9 ?8 i$ n/ g: o

被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，5.39.217.76# J# ^1 l& v& z( o! W+ L
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！公仔箱論壇# m5 \# w7 f( W1 O! [  k* O
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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