你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \# g/ O" n6 Z- q/ }) d$ s6 t

花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
, s& K1 H5 s" C1 p! {& t 為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。tvb now,tvbnow,bttvb: a/ `) p9 t9 d2 ^) Z' ~+ z# n& a6 j

! Q# y4 r$ k9 y! ~6 i: a5.39.217.76不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。5.39.217.76/ @5 m$ g7 _* z
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T* |" |1 G# u8 Y8 _4 r1 l
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。( V& \% S, K( `* J  I6 T. _
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
! E1 o2 ?# ~% [7 ]9 p 甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
2 j2 p; i  H! d; G. W4 M! @) j 去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
0 d9 d5 e2 e, S" Q/ |% E# g& i 台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。公仔箱論壇+ ^7 y+ ~% I- E$ |" q, t$ d
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，公仔箱論壇  W+ T: v/ c, l! ~
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G& }8 s& Z3 [/ Z  O2 F; |
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--. ?# [* W% e( T& W$ A9 k- R/ M
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。% f: L& ?% l; u7 N- p
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，5.39.217.760 y& J; C! G. ?4 t2 e
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，# N. Q4 w, h5 [; Y) P4 }
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。tvb now,tvbnow,bttvb; t; k! @8 Q' _7 `( ?' K

- K; X, Z- l- Z; W$ X6 i$ H/ @幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。tvb now,tvbnow,bttvb5 E& G+ f# `- k1 V% G' k& Q  b4 H
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
- w) J) D5 b: l0 O& S5.39.217.76 越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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$ l* k8 E7 r" U- Y4 l% V公仔箱論壇「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」
$ X6 R' {8 c9 t5.39.217.76 因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。/ }, b. \9 a) \& I$ m# O

" c" ~- [% w6 u  M5.39.217.76一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。5.39.217.76: p* v3 q2 N; s) J- ^1 a0 M: K
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」
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父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l2 g# K, f3 W( c
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」5.39.217.76$ q8 U( P) X( t: |; r0 ^
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。" y) m9 @# a' U
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H% `5 r$ l; _+ l
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？公仔箱論壇* |5 H0 t- U; _) D4 I5 p
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」公仔箱論壇; F5 P3 m% J5 _& |6 R( w$ o
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。5.39.217.767 U" B) k; E1 k" p
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
# p' U/ s: ]/ ?; L& \7 k5.39.217.76 「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |: N+ i: l. j# B$ N4 o# X
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），* D- p, R. w: y

許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o& X% u- d2 q* l9 a( B6 f: G
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，3 k1 {& ^: j& m
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。公仔箱論壇% [, V6 j' L) e3 D8 s" X
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，5.39.217.764 Y3 x0 W9 L# r$ D' G7 w
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
1 A. f, y- I# j/ A* p8 b公仔箱論壇這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o# L: a. i3 Q$ u
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，
- t( Z4 ]( c2 i* ^. i公仔箱論壇到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
# h1 H) a1 b( y* V" s  D 在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。6 U$ W- a2 e8 v4 R9 K/ v
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a8 k# U$ g( a8 D2 w! q; Z% H
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」

  _' N. \; d' m4 L. ^% U1 V黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，4 J2 Q: Z2 f- }
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
  E0 V8 K. b9 } 從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，5.39.217.76  _4 `8 E. }7 N, }
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
* _9 [/ i4 Q0 m- T1 z( E8 i5.39.217.76 但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z! {: E3 B# a: h8 C) @- E+ r
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，1 T* z( P& G& i; n/ m) S$ B% Q7 V. s
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘5.39.217.76# R) f+ C% D# b2 S$ I6 H

近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，5.39.217.768 m% v/ ]8 ?5 R! G
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，% s  h$ z: v' S# T5 |7 p$ Y
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。5.39.217.761 `+ ]2 |0 G" a2 a
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，tvb now,tvbnow,bttvb# T3 A* T2 F5 t
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，0 G! Q5 F. e5 f
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，tvb now,tvbnow,bttvb/ x0 x6 c4 i5 |  l  ~3 t
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
* W( m& O( u- Q" j8 D公仔箱論壇即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。5 p8 Z5 J3 _' t6 \1 c
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。3 q5 Q8 J8 \1 `; s5 a9 d7 I6 {% _

3 \* B: \6 C1 x7 b& P1 N; |老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。

5 L4 W, U. a% a+ H7 v9 [長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
& Z; m" l7 \& t* E- W6 R, g 經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。tvb now,tvbnow,bttvb. z8 W. S0 I! e' U
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
+ W8 b7 K8 P2 k# e0 X. M公仔箱論壇一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。公仔箱論壇2 y8 ]- ^, t% T/ L3 t

另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
' K6 J+ Q- S; N- H6 C, r( E5.39.217.76 泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。
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1 F8 X- S, L  D6 a$ ~$ O2 E, G% F許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，公仔箱論壇+ M- D6 @. w6 Y1 }) J- E1 \0 \
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；公仔箱論壇. h9 r. H7 q& V/ Z, G$ X+ ]
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
2 k( D6 K6 s7 q) P5.39.217.76 應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！tvb now,tvbnow,bttvb/ b. _3 \4 J+ W/ \. o( q& B; A
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
! h( f9 q4 a3 u7 z 膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
/ N9 b6 c6 o( Z! r$ a  f5.39.217.76 而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。$ k: T( m- P! \. ?. e- o( j

5 _4 |! y( F5 d' Etvb now,tvbnow,bttvb被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
% \% |% S: C, L3 t  q# e; l+ r 在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，8 _1 S  l1 x8 V$ E
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！5.39.217.768 _& j: ^) D0 n& C
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！" C$ x1 o5 ~2 W: X
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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