1、酸楂绿茶，黑色木耳，防治癌症，健胃消食，软化血管，调节血脂，降压降粘，溶解血栓，血管病人，常饮常啖（吃）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q% K' y9 }9 Z/ y
2、怒是无名火，不可不忍耐。忍则身无辱，耐则身无害；不忍又不耐，小事酿成害。争讼有何益。未卜成与败，操心又破费，烦恼作一块；何不忍耐些，快活常自在。
. u$ Z% A) z1 p0 mtvb now,tvbnow,bttvb 3、不练气功不坐禅，饥来吃饭倦来眠，鸟鱼花卉勤书画，踪迹池边与柳边，一日清闲一日福，欢欢乐乐似神仙。
" M; J6 c" [1 O" q公仔箱論壇 4、赤手空拳初生胎，富贵何人能带来？既不带来难带去，权势名利总尘埃。" K" R. |' }# Z. g5 w
5、合理膳食讲科学，劝君不要不听邪，不听邪叫邪咬着，癌症偏瘫脑溢血，轻则残废尚能活，重则撒手一命绝，命赴黄泉大悲切，撇下老小怎么过。
f9 T& f4 O) Y0 R5.39.217.76 6、生老病死，自然规律，人固一死，无法逃避。善养生者，长寿老死；不养生者，提前病死。5.39.217.76. R+ k7 Z+ c$ W- ~3 | ^ q
7、举国上下搞建设，全力以赴奔小康，物质文明上去了，精神文明没跟上。百分之十是文盲，百分九十营养盲。膳食搭配不合理，忽略保健和营养。 四十偏瘫脑溢血，五十癌症把命伤。痛定思痛细思量，为何病魔这么狂！呼吁国人要警惕，合理膳食保健康。三餐一二三四五，常吃红黄绿白黑（洪昭光：《登上健 康快车》，合理膳食十个字）。tvb now,tvbnow,bttvb6 D; q' J% o+ j% y
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8、名利牵缠不自由，权势钻营几时休？放宽舒心留余路，免致中年早白头。5.39.217.76) |- ?$ a( D8 b8 P$ t
9、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和心理上的痛楚。1 l. p* h( B* `* z1 K k2 h
10、蔬菜保健，五大作用：防糖尿病，控制体重；改善滋味，增进食欲；含抗氧化剂，清除自由基；排除废物，吸收毒素；防治肿瘤癌症，防治血管疾病。
* i7 R$ e& d& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11、人生六乐$ R& Y y& }0 P' n
心胸开阔就快乐，与世无争最快乐，豁达无私蛮快乐，宽容待人挺快乐，老有所为真快乐，心满意足常快乐。tvb now,tvbnow,bttvb" N! o# N# h1 W4 C$ N
12、血中六害：
/ @" m8 k4 C3 t9 _0 {" U: W5.39.217.76 脂肪酸（饱和）和废物，胆固醇和毒素，自由基氧化剂。要除六害，多吃果菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D! G1 j7 J5 S
13、世事茫茫，光阴荏苒，人生碌碌，竟长论短，权势名利，昙花一现；荣华富贵，朝露之暂。淡泊明志，宁静致远。惟有健康，益寿延年。5.39.217.765 i! W1 \4 T" p& b. N0 B! P8 N
14、空腹饮茶心发慌，隔夜剩茶伤脾胃，过量饮茶人瘦黄，淡茶慢饮保年岁。
' V' g0 G& U' q; a7 P: ~" x: ] 15、黄金作物老玉米，营养保健数第一。软化血管抗衰老，降压降醇降血脂，抗癌养眼健心脏，健脑增强记忆力。它有诸多之好处，为何人们都不吃？公仔箱論壇* b9 ?& B6 {9 l. S+ I' B
16、如意事十之一二；不如意十之八九。惬意常常少，烦恼常常有。对联一幅，劝君鉴之。tvb now,tvbnow,bttvb9 j! y) H9 ~$ |, l) A
上联：常想一二；下联：不思八九。横批：如意tvb now,tvbnow,bttvb# ~+ u, b+ q' I* R
17、健康长寿，五把钥匙。
& b* X }8 t" K, t: N4 _公仔箱論壇 科学用脑，有劳有逸；营养平衡，合理膳食；按时锻炼，适量运动；生活规律，起居有时；情绪乐观，心态宁静。
! s' B- b# @% F3 T+ _: ^9 Wtvb now,tvbnow,bttvb 18、动静养生，四不四贵。5.39.217.760 d2 t/ ^& Q9 t# e
不拘形式，贵在坚持；不图舒适，贵在吃苦；不凭感觉，贵在有度；不比阔气，贵在知足。5.39.217.76, A% a. k$ g3 K
19、养生之道，确有诀窍，保健四招，青春不老。心平气和，坚持用脑，吃杂为贵，反常为好（反常活动：倒退、爬行、倒立等，有利健康）。0 i. z* H; o' W4 ^
20、水以日流而不腐，枢以日转而不蠹，月以日行而不昏，人以日动而不病。
$ f ]8 i. ^0 H0 m; \公仔箱論壇 21、酸甜苦辣，五谷杂粮，荤素果蔬，米饭粥汤，什么都吃，什么都尝。适可而止，贵在适量。食不厌杂，均衡营养。脍不厌细，益寿健康。tvb now,tvbnow,bttvb1 B- a4 E5 T5 P6 C. X
22、书法绘画，修身养性。或细纤如线似流水行云；或刚劲如铁似峭壁苍松。龙飞凤舞，鱼游蛇行。运笔之时，凝神静气，百念均止，万虑皆息。头正 肩松，身直臂舒，足安腿弓，意力并用。隐隐之间一股暖流，通过肺腑，贯穿全身，类似坐禅，又似练功，动中有静，静中有动，养身要动，养心要静，二者兼之， 健身养性。
- s$ g( O. Z! y- x6 x ^. N5 ]. q公仔箱論壇 23、长寿等式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E& M. H) m- h; D" T$ T3 p
节食+运动+良好的心境+良好的环境+良好的基因===长寿。; o' D, _& m5 t. k! Q
24、老人贵在有童心。老人贵在有乐意，怡然自乐，悠然自愉。忘老则老不至，寻乐则乐常居。
] x5 ?8 c# u5 ]0 [- B: c 25、三理养生
7 \/ e9 i$ T9 w0 Z) s4 T 生理养生（动养静养、食养居养）是基础；心理养生（养志养性、养神养德）是关键；哲理养生（待人接物、处世理事、对立统一、一分为二）是根本。5.39.217.76: w* O) z! e! ~: m
26、去留无意，淡泊名利；荣辱不惊，清心寡欲；升降坦然，维护正义；毁誉淡然，伸张正气
' d% I# O7 S0 s3 D* F" p. xtvb now,tvbnow,bttvb 27、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿；修练结合，有乐有寿；动静结合，增趣添寿。
* w$ |- R9 z5 T; U. P4 ~公仔箱論壇 28、人老做到，六个不知，无忧无虑、长寿真谛。不知有身，不知生死，不知年龄，不知世事，不知恩怨，不知疾病。
! c7 y" S2 o& A7 q' g. \ 29、七分饱，三分寒，保健养生是关键；食太饱，衣太暖，不生疾病命也短。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n: ~& }3 i/ l. @3 W3 n/ i. J
30、养生五要素。
9 s: p9 ^5 ^. O$ N& L6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 充足的睡眠，均衡的饮食，平静的心态，适当的运动，良好的习惯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {, o+ }8 ~5 r
31、健康是“1”，屋子票子，事业才智，权力名利，人情友情，亲情爱情，地位晋升，……全部为“0”。加一为十，加二为百，加三为千，加四为万……。1不存在，后面诸0，统统为0。5.39.217.76- s1 Q' o- _* M
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發表於 2013-2-21 01:25 AM
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