1、酸楂绿茶，黑色木耳，防治癌症，健胃消食，软化血管，调节血脂，降压降粘，溶解血栓，血管病人，常饮常啖（吃）。
0 @ k' v3 a9 W$ [! X8 G7 Wtvb now,tvbnow,bttvb 2、怒是无名火，不可不忍耐。忍则身无辱，耐则身无害；不忍又不耐，小事酿成害。争讼有何益。未卜成与败，操心又破费，烦恼作一块；何不忍耐些，快活常自在。
9 J$ p3 f9 R a# y9 P5 \! ?0 jtvb now,tvbnow,bttvb 3、不练气功不坐禅，饥来吃饭倦来眠，鸟鱼花卉勤书画，踪迹池边与柳边，一日清闲一日福，欢欢乐乐似神仙。5.39.217.762 c; y; s% ^& C
4、赤手空拳初生胎，富贵何人能带来？既不带来难带去，权势名利总尘埃。5.39.217.76/ `; I# `/ D* n8 ^4 ^: H, i, x
5、合理膳食讲科学，劝君不要不听邪，不听邪叫邪咬着，癌症偏瘫脑溢血，轻则残废尚能活，重则撒手一命绝，命赴黄泉大悲切，撇下老小怎么过。, Q$ h# G. z, o& G0 u. f
6、生老病死，自然规律，人固一死，无法逃避。善养生者，长寿老死；不养生者，提前病死。
1 p1 \' a% e6 W1 P0 P: O: ktvb now,tvbnow,bttvb 7、举国上下搞建设，全力以赴奔小康，物质文明上去了，精神文明没跟上。百分之十是文盲，百分九十营养盲。膳食搭配不合理，忽略保健和营养。 四十偏瘫脑溢血，五十癌症把命伤。痛定思痛细思量，为何病魔这么狂！呼吁国人要警惕，合理膳食保健康。三餐一二三四五，常吃红黄绿白黑（洪昭光：《登上健 康快车》，合理膳食十个字）。! }) L1 e0 ?. |! ^1 ?* D
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3 \3 f: B" G0 D6 o1 dtvb now,tvbnow,bttvb 8、名利牵缠不自由，权势钻营几时休？放宽舒心留余路，免致中年早白头。公仔箱論壇: b; g9 u4 [, X" i O/ ?
9、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和心理上的痛楚。
2 ~; ?9 U, L) Z3 M+ W 10、蔬菜保健，五大作用：防糖尿病，控制体重；改善滋味，增进食欲；含抗氧化剂，清除自由基；排除废物，吸收毒素；防治肿瘤癌症，防治血管疾病。公仔箱論壇 V6 e% r+ M% ]8 r
11、人生六乐
9 T5 X6 f2 i! M8 I5.39.217.76 心胸开阔就快乐，与世无争最快乐，豁达无私蛮快乐，宽容待人挺快乐，老有所为真快乐，心满意足常快乐。( B: ^' Z0 E8 [# H k9 P# a
12、血中六害：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c* [( R1 ~5 Q: b
脂肪酸（饱和）和废物，胆固醇和毒素，自由基氧化剂。要除六害，多吃果菜。
/ R# v5 @. l& t% Ytvb now,tvbnow,bttvb 13、世事茫茫，光阴荏苒，人生碌碌，竟长论短，权势名利，昙花一现；荣华富贵，朝露之暂。淡泊明志，宁静致远。惟有健康，益寿延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _% l, t* R. s
14、空腹饮茶心发慌，隔夜剩茶伤脾胃，过量饮茶人瘦黄，淡茶慢饮保年岁。
. c9 t) }: U* J" r% d 15、黄金作物老玉米，营养保健数第一。软化血管抗衰老，降压降醇降血脂，抗癌养眼健心脏，健脑增强记忆力。它有诸多之好处，为何人们都不吃？, m8 C* e2 D$ A! V+ @
16、如意事十之一二；不如意十之八九。惬意常常少，烦恼常常有。对联一幅，劝君鉴之。
( L- Z9 U( h0 r0 m$ wtvb now,tvbnow,bttvb 上联：常想一二；下联：不思八九。横批：如意tvb now,tvbnow,bttvb1 q+ Z, P9 z& [5 f/ ?8 U
17、健康长寿，五把钥匙。
% m, ~" I- |8 @tvb now,tvbnow,bttvb 科学用脑，有劳有逸；营养平衡，合理膳食；按时锻炼，适量运动；生活规律，起居有时；情绪乐观，心态宁静。5.39.217.763 h) v& o, X' Q; I
18、动静养生，四不四贵。
9 b% e3 Q4 }" I$ M 不拘形式，贵在坚持；不图舒适，贵在吃苦；不凭感觉，贵在有度；不比阔气，贵在知足。5.39.217.761 g: ]$ L2 ]5 i" X* f
19、养生之道，确有诀窍，保健四招，青春不老。心平气和，坚持用脑，吃杂为贵，反常为好（反常活动：倒退、爬行、倒立等，有利健康）。
- C* A$ z# Z& z! K/ Q/ Z公仔箱論壇 20、水以日流而不腐，枢以日转而不蠹，月以日行而不昏，人以日动而不病。
( T) Z/ e# {, U0 a" c! I$ c6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 21、酸甜苦辣，五谷杂粮，荤素果蔬，米饭粥汤，什么都吃，什么都尝。适可而止，贵在适量。食不厌杂，均衡营养。脍不厌细，益寿健康。
/ |0 s+ V' v9 c' f. I& \- ?* ^5.39.217.76 22、书法绘画，修身养性。或细纤如线似流水行云；或刚劲如铁似峭壁苍松。龙飞凤舞，鱼游蛇行。运笔之时，凝神静气，百念均止，万虑皆息。头正 肩松，身直臂舒，足安腿弓，意力并用。隐隐之间一股暖流，通过肺腑，贯穿全身，类似坐禅，又似练功，动中有静，静中有动，养身要动，养心要静，二者兼之， 健身养性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y+ v9 C8 T- |- D2 s: F+ g4 F
23、长寿等式。公仔箱論壇% A- ~7 Z1 D$ l9 i
节食+运动+良好的心境+良好的环境+良好的基因===长寿。公仔箱論壇9 K i1 ^( m/ c9 {9 {
24、老人贵在有童心。老人贵在有乐意，怡然自乐，悠然自愉。忘老则老不至，寻乐则乐常居。( S c9 g$ S) e
25、三理养生
4 f9 H: ~7 a: d, H4 Z- \9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生理养生（动养静养、食养居养）是基础；心理养生（养志养性、养神养德）是关键；哲理养生（待人接物、处世理事、对立统一、一分为二）是根本。- @- g- d* ?2 X2 ^
26、去留无意，淡泊名利；荣辱不惊，清心寡欲；升降坦然，维护正义；毁誉淡然，伸张正气' B3 O, O L! V- j5 V
27、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿；修练结合，有乐有寿；动静结合，增趣添寿。
1 P/ p' B, ?4 j" U7 V: ^tvb now,tvbnow,bttvb 28、人老做到，六个不知，无忧无虑、长寿真谛。不知有身，不知生死，不知年龄，不知世事，不知恩怨，不知疾病。
. J% T+ ^0 {" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 29、七分饱，三分寒，保健养生是关键；食太饱，衣太暖，不生疾病命也短。
4 l6 @+ L3 l1 W1 Z$ o- T公仔箱論壇 30、养生五要素。
5 D P1 c$ i+ p8 S/ z. y$ h. R) C* Ttvb now,tvbnow,bttvb 充足的睡眠，均衡的饮食，平静的心态，适当的运动，良好的习惯。tvb now,tvbnow,bttvb. [' \, F; H3 s5 ?. c' ^$ B5 v/ M/ z
31、健康是“1”，屋子票子，事业才智，权力名利，人情友情，亲情爱情，地位晋升，……全部为“0”。加一为十，加二为百，加三为千，加四为万……。1不存在，后面诸0，统统为0。公仔箱論壇7 U8 K, z5 q! M: f+ \% p5 A
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發表於 2013-2-21 01:25 AM
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