份量:3人份4 Z) v0 F. t1 {' d
材料A:
6 k# ?2 Q$ L$ c/ c, Y7 ]8 Etvb now,tvbnow,bttvb豆漿......3杯
6 D: S5 o+ d- |8 G5 D( h P9 ttvb now,tvbnow,bttvb雪蛤......5公克(略浸)" g' W( a+ ^+ J; @9 n* f- N/ H3 \
白果......15-20公克 (去皮、洗淨)公仔箱論壇* q6 D8 q* E+ P# j, d/ V2 y
材料B:
' D) j; X, Q" r4 @1 |公仔箱論壇冰糖......1塊公仔箱論壇 t! \( j: T5 K* l2 S4 M
烹飪過程 :
; U! _$ R% S& f( b01.煮開豆漿後,加入白果,用小火燉30分鐘,加入雪蛤,繼續燉30分鐘。
% ^2 a: H7 x( v. a& r) ^02.最後,加入冰糖,略煮至溶化,即可。5.39.217.76$ S0 W; ]8 I4 ?9 J. F! {' e$ j2 B
甜蜜的保健:美白養顏、補腦、新陳代謝。
8 [+ O+ u6 Z' s Ltvb now,tvbnow,bttvb
8 p& o9 `) N3 @8 N/ D. vtvb now,tvbnow,bttvb-
雪蛤燉豆漿
& Z: C7 l) ^% i) Ctvb now,tvbnow,bttvb
|