長達9天的春節假期甫結束，團聚免不了大吃大喝，飲食不忌口的結果，使得最近因痛風發作而就診的患者增加，醫師提醒，痛風不僅是疾病、更是健康的警訊，發作時要注意正確處理的5原則，之後也要控制尿酸的堆積，否則反覆發作可能長出痛風石，演變成慢性疼痛。
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春節飲食不忌口的結果，使得最近因痛風發作而就診的患者增加，醫師提醒痛風發作時，要注意正確處理的5原則，之後也要控制尿酸的堆積，以免演變成慢性疼痛。（攝影／黃志文）
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/ o1 ?$ M, g9 E# _" v3 J1 G: g& Z" w5.39.217.76專長痛風治療的風濕免疫科醫師陳峙仰表示，當體內尿酸呈現飽和狀態、進而形成尿酸鹽結晶，沉積在關節等身體部位，超過一定程度就會誘發痛風。雖然痛風造成的關節疼痛看似來得快、去得快，卻是反應出體內對於尿酸的新陳代謝產生問題，且尿酸還會漸漸沉積到內臟的各個器官。5.39.217.76# f4 R! h% G$ s6 }- F
1 l. @) H' y, j/ L9 x2 L3 z. K: o5.39.217.76誘發痛風兩大因素
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* \0 x, `" ^9 Y* r& w5 x1 ?8 m誘發痛風有兩大因素：一是先天遺傳基因，統計顯示具有痛風體質者，比一般人增加了5倍痛風發作的風險；另一則是後天飲食環境，尤其有長期高熱量飲食習慣者，不僅容易導致肥胖，也比一般人多了3倍痛風的風險。
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' a7 v) Q, K6 }5.39.217.76臨床上發現冬季更是痛風好發季節，陳峙仰醫師表示，低溫本身就容易讓體內尿酸鹽形成結晶的飽和點降低，另一方面低溫時容易吃高熱量食物，再加上像春節等假期增加聚餐機會，飲食一不忌口，就容易誘發痛風。
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痛風發作處理原則1 k \$ i8 P4 U p
, d6 V# N5 z# X* _* s1 f8 `. jtvb now,tvbnow,bttvb痛風發作多是從腳部大拇趾關節開始，局部發生急性紅、腫、熱、痛的情形，痛感會在24小時之內達到最高峰，過幾天之後才會慢慢減輕、再自然消失，這時正確處理有5原則：5.39.217.76' o2 b" p- s% e6 `2 a9 i$ A
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冰敷正在紅腫疼痛的關節。
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1 }$ s4 z( l$ q- e' r4 jtvb now,tvbnow,bttvb避免用力按摩患部關節，以免腫痛更惡化。
( e1 M( a% Z( p7 D: S! Q- E0 ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) a& a& h: C3 G W; E, c8 V& Z
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禁止飲酒。
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避免服用含阿斯匹林成份的止痛劑，以免反而增加血液尿酸值。tvb now,tvbnow,bttvb& Z+ i) m) n" w/ t9 T
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O0 R- Z6 E" Z' R8 u3 D3 t$ `1 c盡快找專科醫師就醫。
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# d' x1 ~2 h& j5 otvb now,tvbnow,bttvb陳峙仰醫師指出，痛風多半需要一段時間的高尿酸累積，透過調整飲食與生活習慣，可以達到預防的效果；若曾有過痛風發作，就需要搭配藥物治療來清除體內過量的尿酸。; N: a. h$ F! N' {/ {
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然而若沒有正確控制尿酸，比如明知飲酒會促使體內尿酸升高，卻不戒酒，當痛風一再發作、且頻率不斷縮短，就可能成為難以緩解的慢性疼痛，且隨著尿酸沉積，可能損及腎臟等重要器官。
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發表於 2013-2-18 02:33 PM
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