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[健康資訊] 飲食不忌口 痛風發作處理5原則

長達9天的春節假期甫結束,團聚免不了大吃大喝,飲食不忌口的結果,使得最近因痛風發作而就診的患者增加,醫師提醒,痛風不僅是疾病、更是健康的警訊,發作時要注意正確處理的5原則,之後也要控制尿酸的堆積,否則反覆發作可能長出痛風石,演變成慢性疼痛。5.39.217.763 \8 e5 X2 W, _4 m

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春節飲食不忌口的結果,使得最近因痛風發作而就診的患者增加,醫師提醒痛風發作時,要注意正確處理的5原則,之後也要控制尿酸的堆積,以免演變成慢性疼痛。(攝影/黃志文)5.39.217.765 F/ z, n: }- D* t. D3 I4 l& i
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2 F" j/ T8 h+ v) z公仔箱論壇專長痛風治療的風濕免疫科醫師陳峙仰表示,當體內尿酸呈現飽和狀態、進而形成尿酸鹽結晶,沉積在關節等身體部位,超過一定程度就會誘發痛風。雖然痛風造成的關節疼痛看似來得快、去得快,卻是反應出體內對於尿酸的新陳代謝產生問題,且尿酸還會漸漸沉積到內臟的各個器官。
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7 M7 m: Y0 i, H9 J  A# o# Z. o5.39.217.76誘發痛風兩大因素# e, n  ]! R8 W, D
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誘發痛風有兩大因素:一是先天遺傳基因,統計顯示具有痛風體質者,比一般人增加了5倍痛風發作的風險;另一則是後天飲食環境,尤其有長期高熱量飲食習慣者,不僅容易導致肥胖,也比一般人多了3倍痛風的風險。
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臨床上發現冬季更是痛風好發季節,陳峙仰醫師表示,低溫本身就容易讓體內尿酸鹽形成結晶的飽和點降低,另一方面低溫時容易吃高熱量食物,再加上像春節等假期增加聚餐機會,飲食一不忌口,就容易誘發痛風。tvb now,tvbnow,bttvb9 N3 B, g0 h. V% R# \

$ D' a! t2 T, _. U2 V  W, G0 c$ Ntvb now,tvbnow,bttvb痛風發作處理原則
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痛風發作多是從腳部大拇趾關節開始,局部發生急性紅、腫、熱、痛的情形,痛感會在24小時之內達到最高峰,過幾天之後才會慢慢減輕、再自然消失,這時正確處理有5原則:
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冰敷正在紅腫疼痛的關節。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C2 \5 D/ W) o- H8 S# W( p

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- `, r. r) |$ h/ c7 S& ~避免用力按摩患部關節,以免腫痛更惡化。4 v: J* P7 C! u! k$ G
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禁止飲酒。5.39.217.768 X9 \$ b8 _" ]" R7 x! q0 ]
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避免服用含阿斯匹林成份的止痛劑,以免反而增加血液尿酸值。  k3 D" }0 c  s% |. i" M
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" p7 C1 Z  b% L. x" ctvb now,tvbnow,bttvb盡快找專科醫師就醫。
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8 o- b- K  T1 y- R3 Y% Xtvb now,tvbnow,bttvb陳峙仰醫師指出,痛風多半需要一段時間的高尿酸累積,透過調整飲食與生活習慣,可以達到預防的效果;若曾有過痛風發作,就需要搭配藥物治療來清除體內過量的尿酸。% f1 s  w! I0 L; d
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然而若沒有正確控制尿酸,比如明知飲酒會促使體內尿酸升高,卻不戒酒,當痛風一再發作、且頻率不斷縮短,就可能成為難以緩解的慢性疼痛,且隨著尿酸沉積,可能損及腎臟等重要器官。: `0 _: Y/ s0 A. k7 ^7 @8 L9 x4 v
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評分次數

  • soforlee

我腳也會腫起來~~要注意!!!!
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