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[健康資訊] 飲食不忌口 痛風發作處理5原則

長達9天的春節假期甫結束,團聚免不了大吃大喝,飲食不忌口的結果,使得最近因痛風發作而就診的患者增加,醫師提醒,痛風不僅是疾病、更是健康的警訊,發作時要注意正確處理的5原則,之後也要控制尿酸的堆積,否則反覆發作可能長出痛風石,演變成慢性疼痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s; i, Y( w) P2 s) M
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2 m4 J# N5 W* Z) J公仔箱論壇春節飲食不忌口的結果,使得最近因痛風發作而就診的患者增加,醫師提醒痛風發作時,要注意正確處理的5原則,之後也要控制尿酸的堆積,以免演變成慢性疼痛。(攝影/黃志文)2 B& p) P4 F1 @/ V/ R/ E8 X( Q7 t

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專長痛風治療的風濕免疫科醫師陳峙仰表示,當體內尿酸呈現飽和狀態、進而形成尿酸鹽結晶,沉積在關節等身體部位,超過一定程度就會誘發痛風。雖然痛風造成的關節疼痛看似來得快、去得快,卻是反應出體內對於尿酸的新陳代謝產生問題,且尿酸還會漸漸沉積到內臟的各個器官。$ ^) b) a+ M( x7 g) z$ P

0 k1 }+ R$ o7 e" `9 n4 G5.39.217.76誘發痛風兩大因素TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j; s3 O- h% @, r* \
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誘發痛風有兩大因素:一是先天遺傳基因,統計顯示具有痛風體質者,比一般人增加了5倍痛風發作的風險;另一則是後天飲食環境,尤其有長期高熱量飲食習慣者,不僅容易導致肥胖,也比一般人多了3倍痛風的風險。
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5 \3 |9 U) @/ X/ M+ n' C1 w& g臨床上發現冬季更是痛風好發季節,陳峙仰醫師表示,低溫本身就容易讓體內尿酸鹽形成結晶的飽和點降低,另一方面低溫時容易吃高熱量食物,再加上像春節等假期增加聚餐機會,飲食一不忌口,就容易誘發痛風。  i6 m+ V( j4 ]) V9 S6 ^

% |6 x, d; R$ Y( I! T5.39.217.76痛風發作處理原則TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T4 q: I0 m/ C8 U9 j* a4 ^
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痛風發作多是從腳部大拇趾關節開始,局部發生急性紅、腫、熱、痛的情形,痛感會在24小時之內達到最高峰,過幾天之後才會慢慢減輕、再自然消失,這時正確處理有5原則:公仔箱論壇7 }0 N5 Y) G7 W* U2 x+ i$ y1 F
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, X7 ?2 ]% G' r2 {0 ]% }' H5.39.217.76冰敷正在紅腫疼痛的關節。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g) N: f0 _$ n- P2 ]* u! l

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9 y! w1 |' m, F! I5.39.217.76避免用力按摩患部關節,以免腫痛更惡化。. y' [+ F: ~% M( h

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禁止飲酒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q2 E( i: T; S0 c$ l
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* }7 E% `; U+ h6 C; g* @避免服用含阿斯匹林成份的止痛劑,以免反而增加血液尿酸值。
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盡快找專科醫師就醫。( `8 C! u( u" Z; X, q: K8 ^, J
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陳峙仰醫師指出,痛風多半需要一段時間的高尿酸累積,透過調整飲食與生活習慣,可以達到預防的效果;若曾有過痛風發作,就需要搭配藥物治療來清除體內過量的尿酸。
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9 U* g. L9 Z/ X$ n% d- I! s公仔箱論壇然而若沒有正確控制尿酸,比如明知飲酒會促使體內尿酸升高,卻不戒酒,當痛風一再發作、且頻率不斷縮短,就可能成為難以緩解的慢性疼痛,且隨著尿酸沉積,可能損及腎臟等重要器官。5.39.217.76' ?* n2 l: G+ k1 R4 \/ I7 R  X
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評分次數

  • soforlee

我腳也會腫起來~~要注意!!!!
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