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[健康資訊] 年後甩肉無速效 少吃多動4字訣

年後胖一圈,想甩肉當心用錯方法!北市衛生局指出,民眾貪圖速效減肥,常會被坊間誇大的減肥廣告所吸引,諸如「吃的少,排的多」、「消水腫兼熱力碎脂」等,不僅傷錢又傷身,提醒大家衛生署並未核可任何一種減肥瘦身食品,唯有牢記「少吃多動」4字訣,均衡飲食搭配適量運動才是瘦身不二法門。
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! i" \8 d- _; ~' b5 v5.39.217.76年後胖一圈,北市衛生局提醒想要減肥的民眾勿輕信誇大不實廣告,牢記均衡飲食多運動才是瘦身不二法門。
& U0 j6 S2 F. }! E8 E# @+ M+ |公仔箱論壇
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7 |1 k0 d/ H4 m3 z+ G( b5.39.217.76北市衛生局表示,每逢年節團圓聚餐,不知不覺大吃大喝而飲食過量,加上現代人普遍運動不足,易造成肥胖問題,民眾若想藉由標榜「讓你吃的少(抑制食慾)、排的多(排出宿便)」;或是宣稱能熱力碎脂甩油腹,還以健康食品自居的產品速效減重,恐會讓荷包大失血,自己卻傷身!5.39.217.76* j. ~* j, V! O3 @

# L/ P  b3 S8 e" ^5 [5.39.217.76北市衛生局提醒,各種通路廣告行銷手法花招百出,介紹某樣成分功效及引用推薦人說法誇大產品效能,並常留有諮詢專線供詢問,民眾撥打電話後再加以吹噓產品功效,不自覺地落入陷阱。且目前行政院衛生署未核准任何一種瘦身減肥食品或健康食品,請民眾千萬勿信、勿買此類宣稱不實的廣告產品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [' j! {1 T  q' l

, M; {, Q+ A$ R0 Ctvb now,tvbnow,bttvb北市衛生局強調,一般食品非藥品並無減肥功效,惟有均衡的飲食和配合適當運動,循序漸進並持之以恆,才是達到理想體重的不二法門,勿信可以不運動還能大吃大喝又能速效減重的食品。若身體有疾病或肥胖等問題,應循正規管道就醫治療,輕信廣告內容,恐會花錢又傷身。
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