從心理上覺得自己立刻變得更美麗

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日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。tvb now,tvbnow,bttvb2 D7 d& A0 i3 @9 {' y7 S
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1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。3 ^5 Q, z2 P* h# X4 p  ]9 V* F

0 o7 W4 M/ \9 O% F, m2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s; n0 R) |8 _2 G
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3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。tvb now,tvbnow,bttvb3 T* P2 N2 o* U3 q/ x0 I" o
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4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。4 {, L# s* }5 n2 @. h
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5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
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