從心理上覺得自己立刻變得更美麗

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日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^+ p$ {( K, }+ p- k. [

% ~+ B! r- t5 y0 Z, S3 v  C1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。+ g2 @7 _& P1 b4 l9 ^% ]( @
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2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `6 G) r; J  `

" v. B. M! w- l3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。1 W: w& V- W0 j, M( }1 o) q! O% Q
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4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。
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* i' T0 |  N+ O- s. C8 s5 o5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
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