日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。5.39.217.76" F- O0 V; ~7 i( E
& s5 T1 }' v4 E公仔箱論壇1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
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) ^* z: h: f0 h& y! i0 B5.39.217.762. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。公仔箱論壇% _/ y- B) V# T; R( S3 l
" }( B" _& g- E2 u. i5.39.217.763. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
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/ X0 \) D4 @8 ~2 i6 ~0 i% V4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。tvb now,tvbnow,bttvb9 \- m2 s; W5 O4 ~8 z _* H
3 i1 }! J+ w8 J4 Y# Q5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。公仔箱論壇$ {# K3 n% I) J2 x4 u; N& C
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發表於 2013-2-17 11:26 AM
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