氨基酸的最佳来源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x& r; a3 I8 h% R; p: W, ^
中老年人自我保健的要诀之一，就是适当补充氨基酸。氨基酸以苦味食品如苦瓜、苦菜等最为丰富。5.39.217.763 V* Q8 V4 u; {- J/ h: s3 p% n+ G& o; v
' F# W" Y% u" K7 {8 W- r
$ s, U p K ~( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不饱和脂肪酸的最佳来源tvb now,tvbnow,bttvb+ e( H* v# Q/ X: o7 o
不饱和脂肪酸，既能防止动脉硬化，保护心脏，还有健脑益智作用。据营养学家测定，海鱼、马齿苋等为其最佳来源。
$ ]% \) J8 B/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 o. c1 m. j5 b9 Q, |公仔箱論壇 核酸的最佳来源5.39.217.765 i" }0 w' I- W% g6 E+ r
日常食物中鱼类、洋葱、蘑茹等都是含核酸的佳品。但最佳来源当属花粉，其核酸含量为动物素的4倍，猪肉的40倍。
. }" E) L8 l) P; U e. J+ l2 D公仔箱論壇
, \5 a$ x1 M8 m1 R8 |; S1 t5.39.217.769 W! W% @; C9 R( ~& Q4 f5 ^
微量元素与维生素的最佳来源8 B0 j. ?3 f3 e
每天吃10克干蘑菇，即可获得人体一天对全部微量元素的生理需求。蘑菇也是“天然维生素宝库”。6 @7 K' w8 [6 P- B
$ P7 X1 Y6 |. H+ \1 |8 _" T; t. d" `
* g4 [; r0 r3 N% b2 G C3 O1 a4 n 雌激素的来源
0 d4 E# h4 T; {& `# W5.39.217.76 大豆中含有较丰富的植物型雌激素，是药物的最佳代用品。% N) s2 n3 S# P j
/ l* p# r* D! z- Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( d* W5 ] a& `' L
酶的最佳来源
0 {2 g! `+ J5 I+ `: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 过氧化氢酸酶、谷胱甘肽氧化酶等，是人体内抗氧化系统的“主力军”。它的最佳来源有：香菇、山药、银杏、大枣、山楂、蜂王浆、生姜、绞股篮、麦饭石以及豆角、韭菜、青椒等。 |
發表於 2013-2-17 03:14 AM
| 