氨基酸的最佳来源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T" G8 }) p; c) t# d' A- E) C
中老年人自我保健的要诀之一，就是适当补充氨基酸。氨基酸以苦味食品如苦瓜、苦菜等最为丰富。! h6 a! K7 ^& G4 B7 N7 f8 u( l {
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1 k6 {; R5 y. H8 }7 A1 Ftvb now,tvbnow,bttvb 不饱和脂肪酸的最佳来源
- }* B, g. `% C8 P/ u公仔箱論壇 不饱和脂肪酸，既能防止动脉硬化，保护心脏，还有健脑益智作用。据营养学家测定，海鱼、马齿苋等为其最佳来源。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L$ G5 e# Z, L9 [
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核酸的最佳来源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H% i- J; Z" t" A3 N
日常食物中鱼类、洋葱、蘑茹等都是含核酸的佳品。但最佳来源当属花粉，其核酸含量为动物素的4倍，猪肉的40倍。' Q- ]" d. }4 Y g% B
4 j- X. W: O6 |4 }8 [- c ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 o8 b u3 Z' P7 @ 微量元素与维生素的最佳来源
% q( G y3 N7 S4 r! b 每天吃10克干蘑菇，即可获得人体一天对全部微量元素的生理需求。蘑菇也是“天然维生素宝库”。公仔箱論壇) Z7 n( M' |6 j& g
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5 }; p% t$ W5 vtvb now,tvbnow,bttvb 雌激素的来源
! H" _6 d, P% V. z 大豆中含有较丰富的植物型雌激素，是药物的最佳代用品。% T/ ]' J0 ^( X
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3 j2 S; Q4 y, S- N! B- S& Q9 x6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 酶的最佳来源
& C4 u5 O! o! @1 U# O9 r/ K 过氧化氢酸酶、谷胱甘肽氧化酶等，是人体内抗氧化系统的“主力军”。它的最佳来源有：香菇、山药、银杏、大枣、山楂、蜂王浆、生姜、绞股篮、麦饭石以及豆角、韭菜、青椒等。 |
發表於 2013-2-17 03:14 AM
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