本帖最後由 shijin 於 2013-2-16 08:36 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb4 x: [7 t9 [% a S3 w
\" y+ k( k0 O9 P公仔箱論壇科技日新月異，不論是在家當宅宅，或是出外當低頭族，各種尺寸的螢幕充斥在生活中，一天盯螢幕12小時以上的也大有人在，tvb now,tvbnow,bttvb1 o. S8 Q! o6 M
別以為只有學齡期學童才會有近視加深的問題!!
5 g* ?# t$ S2 y! Q5 i. A$ t公仔箱論壇! ?3 N( ^! h% y, q0 D
一般成人盯著小螢幕過久，不僅眼睛乾燥疲累，頭痛、肩頸痠痛也通通跟著找上門！
v3 F, a- B9 _# Ktvb now,tvbnow,bttvb
% z: E- O! B6 y, V% T' C0 }$ o眼科醫師表示，用眼對視力與眼睛功能的影響因素，包括時間、姿勢、光線、距離4個要素，而尺寸大小是影響距離的主要因素。8 J& _* a2 |; Q) `% w
6 a" ]* {8 ^+ m- R8 Otvb now,tvbnow,bttvb以一般電視而言，適當距離是螢幕對角線的6倍，觀賞時室內必須有背景光，因為如果螢幕光太亮而四周太暗，瞳孔持續放大容易疲累、刺眼，而適當的視線角度為往下約15-20度，切記不要抬頭看電視，因為向上看時眼白露出，更容易造成眼睛乾燥。tvb now,tvbnow,bttvb: ~$ K5 H: E+ x/ Y0 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N* Q2 c; Q' D
此外，調整適於觀看的螢幕對比度及亮度，也能提高長時間看螢幕的舒適感。
y0 N. V B% A6 X' H. q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _3 g9 ~% K: b/ ^7 k$ g; S8 M
至於近期流行的60吋電視螢幕及家庭式投影機，一般家裡的客廳無法達到6倍距離，因此觀賞時至少離3公尺，並可同時看到畫面兩側為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G3 b$ H5 n( t
& u+ w1 l% s; O8 O) R6 V' B5.39.217.76現今人手一台的智慧型手機及iPad，因為畫面小，通常會近距離觀看，但焦距若長時間對在近物上，眼睛肌肉持續用力，更容易疲累，尤其許多人習慣在大眾運輸工具上使用，在晃動情形下對焦，更加重眼睛肌力負擔，若是學齡孩童容易近視加深；成年人則會眼睛疲勞痠澀，甚至引起頭痛、肩頸痠痛。
+ p( ?" O1 Q3 \6 O- n- q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 g Q! Y, n o# [8 I# V. c& r
醫師建議，觀賞電視30-40分鐘就必須站起來活動一下，並盡量看遠處。
$ W A( {" v9 f5.39.217.76
7 o% f6 {9 d/ {* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其隨著年紀增長，眼睛調整焦距的能力越差也越容易出現乾澀狀況，因此年長者最好20-30分鐘就休息一次，避免眼睛過度負擔。 |
發表於 2013-2-16 08:30 PM
| 
