$ D$ f. @# ~/ b4 O公仔箱論壇
/ K7 a9 F! Y# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗
! t* q6 z" C; H. c; p, Y; o/ S, Q# d- N2 p7 i7 s2 T, o
作法：tvb now,tvbnow,bttvb8 A* a+ s: f/ b" P3 s/ N5 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^" _5 U0 `8 x2 Q5 l
1.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B- H! w5 Y6 j- S7 V5 n
. a3 T6 q, p# e3 }+ f7 i \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。1 ]2 }9 u, d( f; s- y7 o: Z
7 F2 F& Y5 I1 |7 u6 ~" C$ wtvb now,tvbnow,bttvb3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。
/ n$ z0 Q& V" L! F( B8 _/ f; o$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l% Z5 T0 I7 b# f: _" Y
達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。 ( Y8 H5 k- ^7 a, [5 I
|
發表於 2013-2-16 08:28 PM
| 
