[中式食譜] 年菜／百合金瓜排骨盅

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材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗
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1.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。5.39.217.76: O3 y! }5 \; z# a. X" ]" t" l8 }3 I
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2.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。, u" v! K- w+ ^& [

. Q3 S/ F5 f& O1 mtvb now,tvbnow,bttvb3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。
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達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。 5 {; h# b# _; e$ p0 |9 G: g( Q; j% C

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thankyou for sharing keep going..