[中式食譜] 年菜／百合金瓜排骨盅

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材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z, _9 B! Y, q& N, I
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作法：" g* _4 H% ^3 s: X$ d: N0 Y

9 z, c, y* {% I' D% t7 q- G# r1.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。5.39.217.76& k0 |% S! O' j1 R

8 L$ j/ _/ M; Y$ B) q2 C2 G6 {2.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。+ R; H. T& z; L4 R& C

2 t' Q. K! K, V/ ?- `9 v3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。
7 p- ^& Z# S; w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {" Y+ E  J3 @2 R0 F
達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。
' H" w1 c5 g0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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