13個改善EQ的小秘方
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/ T: P1 U9 l* ]" M公仔箱論壇當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。8 n+ E7 w# A. M0 c0 ]5 e
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承認自己錯了,別人對了5.39.217.76. }! w# u& q& }; w; @* e
認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。# Z+ _1 C9 f; T" H: h
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隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。公仔箱論壇+ D% A8 K& E e8 |$ a
4 A7 A8 f3 ~' s# U4 M5 Gtvb now,tvbnow,bttvb慎選朋友
" A% U M4 d& b- q! f公仔箱論壇雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。公仔箱論壇7 [" }( ~: }7 l" ~( S8 H
( P8 s5 N* j/ d1 j學習更明快而果斷
( l" P3 @7 q7 Z/ X3 H1 X公仔箱論壇試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。
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就事論事TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y9 V0 j; {4 k9 m
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
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. i t0 j3 ?4 S# Z% A% C溝通,再溝通
: k: f0 \ p$ b8 W3 [' ?tvb now,tvbnow,bttvb別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,雨過天青時,您一定會有所學習和成長。% d5 Y( g* C( t" L" y, Z( s
5 K6 X3 t& \% t8 d$ J0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。被拒時切忌惱羞成怒tvb now,tvbnow,bttvb* T1 I4 v- G9 Z& m% ?$ b
當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。
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) J1 W" X: Z6 c公仔箱論壇少自作聰明妄下結論
0 j) T+ }) X9 a6 S公仔箱論壇譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時,別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。
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學著判斷輕重緩急
/ A" R) x- u1 a( M( c5.39.217.76生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C5 n0 k- h7 |6 w* l4 \. |3 n
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比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。tvb now,tvbnow,bttvb* ]8 m0 r) n1 H
) s5 y7 O& M2 k* d3 f直言您的需求( h3 e8 s( V7 i0 D" f3 p. `
如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
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, p2 f7 x, r4 N$ U, b/ E, [tvb now,tvbnow,bttvb別心浮氣躁
8 Y- Q# D7 d* M. ytvb now,tvbnow,bttvb如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡 |